دنیا دے کار-وہار وچ دوڑ-بھجّ کردا کردا منکھّ مایا دے موہ وچ بجھّ جاندا ہے، اہ (اس وچوں نکلن دی کوئی) سوچ سوچ ہی نہیں سکدا۔
آپنے من دے پچھے ترن والا منکھّ اجیہا مورکھ تے بدھو بن جاندا ہے کِ اہ جنم مرن دا گیڑ بھلا ہی بیٹھدا ہے۔
جنھاں دی رکھیا گرو نے کیتی، اہ سچے شبد نوں سوچ-منڈل وچ وسا کے (موہ دی جیوڑی وچوں) بچ نکلے ۔۔7۔۔
(توتا آپنے مالک دے پنجرے وچ پے کے اہی بولی بولدا ہے جو مالک سکھاندا ہے، مالک اہ بولی سن کے توتے اتے خش ہندا ہے) جیہڑا جیو-توتا پربھو دے پریم دے پنجرے وچ پے کے اہ بول بولدا ہے جو اس دے اندر بولنہار پربھو نوں پسند ہے،
تاں اہ جیو-توتا سدا-تھر نام دی چوگ چگدا ہے نام-امرت پیندا ہے۔ (سریر-پنجرے نوں سدا لئی) اکو واری ہی تیاگ جاندا ہے (مڑ مڑ جنم مرن وچ نہیں پیدا)۔
نانک آکھدا ہے- جے گرو مل پئے تاں کھسم-پرماتما نال ڈونگھی سانجھ پے جاندی ہے، تے مایا دے موہ توں خلاسی دا دروازا لبھّ پیندا ہے ۔۔8۔۔2۔۔
مارو مہلا 1 ۔۔
(جدوں منکھّ گرو دے) شبد وچ (جڑ کے) آپا-بھاو توں مردا ہے تدوں اہ موت دے ڈر نوں مار لیندا ہے۔ (اننج موت توں) بھجّ کے میں کس دے پاس جا سکدا ہاں؟
جس پرماتما دے ڈر وچ رہاں ادب وچ رہاں (موت دے ڈر توں) بچ سکیدا ہے (اس دا نام جپنا چاہیدا ہے)، اس دا نام اٹلّ آتمک جیون دین والا ہے۔
ہے پربھو! توں آپ ہی ماردا ہیں توں آپ ہی رکھیا کردا ہیں۔ تیتھوں بنا ہور کوئی تھاں نہیں (جو مار سکے جاں موت توں بچا سکے) ॥1۔۔
ہے پربھو! (تیرے نام توں بنا) میں گندا ہاں، کمزور-دلو ہاں، اکل توں سکھنا ہاں۔
تیرے نام توں بنا کوئی بھی جیو کاسے جوگا نہیں ہے (اکلوں خالی ہے)۔ (جس منکھّ نوں پورا گرو مل پیا) پورے گرو نے اس نوں اہ متّ دے دتی جس نال اہ جیون-سفرن وچ اکائی ناہ کھائے ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
(پربھو دے نام توں کھنجھ کے) میں اؤگن نال نکا-نک بھر جاندا ہاں، میرے وچ گن نہیں پیدا ہندے، تے گناں توں بنا میں (پرماتما دے) دیس وچ کویں پہنچ سکدا ہاں؟
جیہڑا منکھّ اڈول آتمک اوستھا وچ ٹکدا ہے گرو دے شبد وچ جڑدا ہے اس دے اندر آتمک آنند پیدا ہندا ہے، پر اہ نام-دھن کسمت توں بنا نہیں ملدا۔
جنھاں دے من وچ پرماتما دا نام نہیں وسدا، اہ اؤگناں دے بدھے ہوئے دکھّ سہاردے ہن ۔۔2۔۔
جنھاں بندیاں نے پرماتما دا نام بھلا دتا اہ سنسار وچ کاہدے لئی آئے؟
اہناں نوں ناہ پرلوک وچ سکھ، ناہ اس لوک وچ سکھ، اہ تاں سواہ دے لدے ہوئے گڈے ہن (اہناں دے سریر وکاراں نال بھرے ہوئے ہن)۔
اہ پرماتما توں وچھڑے ہوئے ہن، پرماتما نال اہناں نوں ملاپ نسیب نہیں ہندا، اہ جمراج دے ڈر تے ڈاڈھا دکھّ سہاردے ہن ۔۔3۔۔
ہے پربھو! مینوں اہ سمجھ نہیں کِ تیرے نام توں کھنجھ کے جیون-سفرن وچ میرے نال کہی واپریگی۔
مینوں بھلے ہوئے نوں، ہے پربھو! توں آپ اکل دیہ۔ مینوں کراہے پئے ہوئے نوں جیہڑا کوئی رستا دسیگا، میں اس دے پیریں لگانگا۔
(سہیہ رستے دی) دات دین والا گرو توں بنا ہور کوئی نہیں ہے، گرو دی بخشی اس دات دا ملّ پایا نہیں جا سکدا ۔۔4۔۔
(گرو دی سرن پے کے) میں سدا-تھر پربھو دا سمرن کر رہی ہاں، اہ سمرن-روپن چٹھی میں (پربھو-پتیو نوں) بھیجی ہے، جدوں اس سجن-پربھو دا میں درسن کرانگی تاں میں اس دے گل نال لگّ جاوانگی۔
(پربھو دی یاد توں کھنجھ کے) ہے نمو-جھون کھلوتی جیو-استری! توں بھی گرو دی سرن پؤ، تے آپنی اکھیں اس دا درشن کر لے۔
(پر، ہے پربھو! ساڈے جیواں دے کیہ وسّ؟) جے تینوں چنگا لگے تاں توں جیواں دے من وچ آ پرگٹدا ہیں، تیری میہر دی نگاہ نال تیری بخشش نال تیرے درسن دی وڈیائی ملدی ہے ۔۔5۔۔
جے کوئی منکھّ آپ ہی (مایا دے موہ وچ) بھکھا تہایا بھٹک رہا ہووے، میں اس پاسوں کیہ (نام دی داتِ) منگ سکدا ہاں؟ اہ مینوں کیہ دے سکدا ہے؟
مینوں تاں ہور کوئی (داتا) نہیں سجھدا، (ہاں،) اہی پرماتما دے سکدا ہے جو جیواں دے من وچ تن وچ بھرپور ہے۔
جس پرماتما نے اہ جگت رچیا ہے اس نے آپ ہی اس دی سمبھال بھی کرنی ہے۔ اہ آپ ہی آپنے (نام دی دات دی) وڈیائی دیندا ہے ۔۔6۔۔
پرماتما اہناں سریراں دا مالک ہے، (جیواں نوں پیار کرن وچ اہ ہر ویلے) نواں ہے، بالک (وانگ اہ نرویر) ہے، اہ انوکھے کوتک کرنہار ہے۔
پرماتما سدا-تھر رہن والا ہے، اکل دا پنج ہے، (استری مرد پنچھی آدک سبھناں وچ موجود ہے) پر اہ کوئی خاس استری نہیں، کوئی خاس مرد نہیں، کوئی خاس پنچھی نہیں۔
جگت وچ اہی کجھ ہو رہا ہے جو اس نوں بھاؤندا ہے۔ ہے پربھو! توں سبھ جیواں نوں چانن (گیان) دین والا ہیں، توں سبھ نوں سگندھی (مٹھا سبھاؤ) دین والا ہیں ۔۔7۔۔
دنیا دے گیت سن ویکھے ہن، سواد چکھّ ویکھے ہن؛ اہ گیت تے سواد سریر وچ روگ ہی پیدا کردے ہن۔
جس منکھّ نوں سدا-تھر پربھو پیارا لگدا ہے جو منکھّ سدا-تھر پربھو دا نام سمردا ہے، اس دا (پربھو نالوں) وچھوڑا مکّ جاندا ہے، اس دی چنتا دور ہو جاندی ہے۔
ہے نانک! جس منکھّ نوں پربھو دا نام نہیں بھلدا، اس نوں اہ یکین بن جاندا ہے کِ جگت وچ اہی کجھ ہندا ہے جو پربھو نوں پسند آؤندا ہے ۔۔8۔۔3۔۔
مارو مہلا 1 ۔۔
(پربھو-مالک دا غلام) سدا-تھر پربھو دی بھگتی دی کار کردا ہے، (نام-سمرن توں بنا) باکی دے لالچ اس نوں وئرتھ (دسدے) ہن۔
سدا-تھر پربھو نے آپنے سیوک دا من پریم-وسم کیتا ہویا ہے (اس واستے سیوک دی) جیبھ سدا-تھر نام-سمرن دے سواد وچ (مگن رہندی) ہے۔
(سیوک نوں) پربھو دے نام توں بنا ہور کوئی رس (کھچی) نہیں (پاندا)۔ (سیوک نوں نشچا ہے کِ نام-رس توں وانجے رہن والے) بندے اہ چیز اکٹھی کر کے لے جاندے ہن جو آتمک جیون لئی زہر ہے ۔۔1۔۔
ہے میرے خسم! ہے پیارے لال! (میری ارزوئی) سن۔ میں آپنے لال دا (بھاو، تیرا) اجیہا سیوک-غلام ہاں،
کِ جویں ہکم کردا ہیں، میں تویں ہی (جیون-راہن تے) تردا ہاں۔ توں ہی سدا کائم رہن والا ہیں ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
سیوک نے ہر روز (ہر ویلے) پرماتما دی بھگتی دی سیوا ہی سمبھالی ہوئی ہے، سیوک نوں آپنے سر اتے مالک-پربھو (کھڑا دسدا) ہے۔
سیوک نے آپنا من گرو دے بچناں توں ویچ دتا ہے، گرو دے شبد وچ (ٹک کے) سیوک دا من دھیرج پھڑدا ہے۔