اہ (مایا ولّ) دوڑدے من نوں بچا لیندا ہے (باہر جاندے نوں) روک کے (آپنے اندر ہی) ٹکا لیندا ہے۔
اہ منکھّ پرماتما دا سدا-تھر نام آپنے من وچ وسا لیندا ہے ۔۔4۔۔
(اس منکھّ دے اندروں) موہ دے مستی پیدا کرن والے اچرج چوج تماشے ختم ہو جاندے ہن۔
اس دا من گرو دی سکھیا وچ پتیج جاندا ہے، اس دی سرت اک پربھو وچ جڑی رہندی ہے۔
پرماتما دا درسن کر کے پرماتما دے نام-جل وچ چبھی لا کے اہ آپنے اندروں ترشنا دی اگّ بجھا لیندا ہے۔
پر اہ بھیت اہی سمجھدا ہے جو چنگے بھاگاں والا ہووے ۔۔5۔۔
جیہڑا منکھّ ستگورو دی سرن پیندا ہے اہ آپنے من دی بھٹکنا دور کر لیندا ہے،
اہ ہر ویلے (مایا دے ہلیاں ولوں) سچیت رہندا ہے، اہ سدا-تھر پربھو وچ آپنی سرت جوڑی رکھدا ہے۔
اہ منکھّ سرف پرماتما نوں ہی سکھاں دا داتا سمجھدا ہے، کسے ہور نوں نہیں۔
اہ اس سکھداتے نوں سمردا ہے تے (سمرن دی برکتِ نال) پوتر (جیون والا) ہو جاندا ہے ۔۔6۔۔
گرو دے شبد دی راہیں پرماتما دے گناں دی وچار کر کے اس منکھّ دی سرت سیوا ول پرتدی ہے،
آپنے اندروں ہؤمے مار کے اہ، مانو، جپ تپ تے سنجم کما لیندا ہے۔
ستگورو اس نوں آپنا شبد سناندا ہے تے اہ منکھّ دنیا دے کار-وہار کردا ہویا ہی (مایا دے موہ توں) ستنتر ہو جاندا ہے۔
اس دی رہت-بہت ایسی ہو جاندی ہے کِ (مایا ولّ) اہ ڈولدا نہیں تے (اس تراں) اہ سدا کائم رہن والا آتمک آنند ماندا ہے ۔۔7۔۔
اس منکھّ نوں پرماتما ہی سکھاں دے دین والا تے دکھاں دا کٹن والا دسدا ہے۔
(اس واستے پربھو دے سمرن توں بنا) اس نوں کوئی ہور کار (لابھدائک) نہیں سجھدی۔
اہ منکھّ آپنا سریر آپنا من تے آپنا دھن-پدارتھ پرماتما دے اگے بھیٹ رکھدا ہے۔
نانک آکھدا ہے کِ اہ منکھّ (سبھ رساں توں) سریشٹ نام-رس (سدا) چکھدا ہے ۔۔8۔۔2۔۔
پربھاتی مہلا 1 ۔۔
(اگیانی انھا منکھّ پربھو دا نام وسار کے) نولی کرم کردا ہے، کنڈلنی ناڑی دی راہیں دسم دوار وچ پران چاڑھدا ہے، سواس اتاردا ہے، سواس چاڑھدا ہے، سواس (سکھمنا وچ) ٹکاندا ہے۔
پر اس بھٹکنا وچ کراہے پے کے (اہناں کرماں دے گیڑ وچ) پھس کے آتمک موت سہیڑ لیندا ہے۔ ستگورو دی سرن پین توں بنا سہیہ جیون دی اس نوں سمجھ نہیں پیندی۔
انھا منکھّ وکاراں دی میل نال بھریا رہندا ہے، مڑ مڑ کراہے پے کے ہور وکاراں دی میل نال لبڑدا ہے (نولی کرم آدِ دی راہیں) اہ میل دھون دا جتن کردا ہے، پر (اس تراں) من دی میل کدے اتردی نہیں۔
(اہ ریچک پورک آدک) سارے ہی کرم پرماتما دے نام توں بنا وئرتھ ہن۔ جویں کسے مداری نوں ویکھ کے (اننجان منکھّ) بھلیکھے وچ پے جاندا ہے (کِ جو جو کجھ مداری وکھاندا ہے سچمچ اس دے پاس موجود ہے، تویں کرم-کانڈی منکھّ اہناں ناٹکاں چیٹکاں وچ بھلیکھا کھا جاندا ہے) ॥1۔۔
ہے پربھو! شاستراں دے دسے ہوئے چھ دھارمک کمّ (میرے واستے) تیرا نام ہی ہے، تیرا نام مایا دی کالکھ توں رہت ہے۔
ہے پربھو! توں گناں دا خزانا ہیں، پر (تیرے نام توں کھنجھ کے تے ہور ہور کرم-کانڈ وچ پے کے) میرے اندر اؤگن پیدا ہو جاندے ہن ۔۔1۔۔ رہاؤ ۔۔
آپنے من دے پچھے ترن والے منکھّ دے من دی دوڑ-بھجّ تاں مایا دے دھندھیاں وچ ہی رہندی ہے، بھیڑی متے لگّ کے (نولی کرم، ریچک پورک آدک) وئرتھ کمّ کردا رہندا ہے۔
مورکھ سہیہ رستے دی کار تاں سمجھدا نہیں، (اہناں نولی کرم آدکاں دے کارن) آپنے آپ نوں وڈا زاہر کرن دا جتن کردا ہے۔
اس منمکھ دیاں خاہشاں موہنی مایا وچ ہی رہندیاں ہن (اتوں اتوں دھرم دے) بولاں دی راہیں (سگوں) خوار ہندا ہے۔
(انتر آتمے اس دا جیون چنڈال ورگا ہے) اس چنڈال دا تیرتھ-اشنان بھی نری ٹھگی ہندی ہے، (نولی کرم آدک والے اس دے سارے) سندر سنگار وئرتھ جاندے ہن۔ اس دا اہ سارا ادم اؤں ہے جویں کسے براہمن دے واستے کسے چنڈال دا تیرتھ-اشنان نری ٹھگی ہے تے اس دا سندر سنگار بھی پھوکا ہے ۔۔2۔۔
منمکھ دے من دی متّ جھوٹھ والے پاسے لے جاندی ہے، اس دا کرتبّ بھی نرا جھگڑے دا مول ہے تے وئرتھ جاندا ہے۔
اس جھوٹھ وہاجھن والے دے اندر ہؤمے اہنکار ٹکیا رہندا ہے اس نوں کھسم-پربھو دے ملاپ دا آنند نہیں آ سکدا۔
پرماتما دے نام نوں چھڈّ کے (نولی کرم آدک) جو کرم بھی کریدے ہن اہناں دا سواد فکا ہندا ہے (اہ جیون نوں فکا ہی بناندے ہن)۔
اجیہی بھیڑی سنگت وچ (بیٹھیاں) خوار ہوئیدا ہے کیونکِ اجیہے بندیاں دے مونہ وچ (فکے بول-روپ) زہر ہندا ہے تے اہناں دا جیون وئرتھ جاندا ہے ۔۔3۔۔
(نیولی کرم آدک دی) بھٹکنا وچ بھلے ہوئے ہے بندیو! (اس راہے پے کے) آتمک موت ناہ سہیڑو۔
ستگورو دی سرن پیاں ہی سدا دا آتمک آنند ملدا ہے۔
گرو دی سرن توں بنا کدے کسے نوں (مایا دے موہ توں) خلاسی نہیں ملدی۔
اہ سدا جمدے ہن تے آتمک موت سہیڑدے ہن۔ (جیہڑا بھی منکھّ گرو دی سرن توں تے سمرن توں وانجیا رہندا ہے) اہ آتمک موت سہیڑدا ہے ۔۔4۔۔
اہ سریر ہے ہی ترے-گنی مایا دا سروپ (بھاو، اندرے ستے ہی مایا دے موہ وچ پھس جاندے ہن، جس دا سٹا اہ نکلدا ہے کِ)
اس (سریر) نوں چنتا-فکر تے دکھّ-کلیش دبائی رکھدا ہے۔
اس پرماتما دا سمرن کرو، جس دا ناہ کوئی پیو ہے ناہ کوئی ماں ہے،
(سمرن دی برکتِ نال) اندروں مایا دی ترشنا ہؤمے اہنکار مکّ جاندا ہے ۔۔5۔۔
(گرو دی سرن پے کے پرماتما دا نام جپیاں ہن) میں جدھر جدھر نگاہ ماردا ہاں مینوں اہی پرماتما وسدا دسدا ہے (تے مینوں مایا کراہے نہیں پاندی)۔
پر گرو دی سرن توں بنا مایا دے بندھناں توں آزادی نہیں مل سکدی۔
سدا-تھر پرماتما دا نام ہردے وچ وسانا-اہ کرتبّ سبھ توں سریشٹ ہے۔
(اہ چھڈّ کے نولی آدک کرم کرنا) اہ سبھ کجھ پکھنڈ ہے (اہناں کرماں دی راہیں لوکاں پاسوں کرائی) پوجا-سیوا (آخر) خوار کردی ہے ۔۔6۔۔
گرو دے شبد نال سانجھ بناؤ، تدوں ہی ہور ہور آسرے دی جھاک مکیگی۔
آپنے اندر تے باہر سارے سنسار وچ سرف اک پرماتما نوں وسدا سمجھو۔
اہی چنگی اکل ہے۔ گرو دا شبد (ہردے وچ وسانا ہی) سریشٹ (ادم) ہے۔
جیہڑا منکھّ گرو دا شبد وسار کے پربھو دا نام بھلا کے ہور آسرے دی جھاک وچ پیندا ہے، اس دے سر سواہ پیندی ہے (اہ خوار ہندا ہے) ॥7۔۔
پرماتما دی سفت-سالاہ کرنی سریشٹ کرنی ہے، گرو دی سکھیا تے ترنا سریشٹ ادم ہے۔
سادھ سنگت وچ جا کے پرماتما دے گناں نال سانجھ پانی سکھّ۔
اہ گلّ پکّ سمجھ کِ جیہڑا منکھّ آپنے من نوں ماردا ہے اہ دنیا دے کار-وہار کردا ہویا ہی (وکاراں دی چوٹ توں بچیا رہندا ہے) مایا دے موہ ولوں مریا رہندا ہے۔
ہے نانک! اہ منکھّ میہر دی نگاہ کرن والے پرماتما دی نزر وچ پچھانو ہو جاندا ہے (جچ جاندا ہے) ॥8۔۔3۔۔