Lutajući um je obuzdan i zadržan na svom mjestu.
Istinsko Ime je usađeno u umu. ||4||
Uzbudljive i opojne svjetovne igre dolaze kraju,
za one koji prihvate Guruova Učenja i postanu s ljubavlju usklađeni s Jedinim Gospodinom.
Vidjevši to, vatra u vodi se gasi.
To shvaćaju samo oni, koji su blagoslovljeni velikom srećom. ||5||
Služenjem Istinskog Gurua, sumnja je raspršena.
Oni koji su s ljubavlju usklađeni s Istinitim Gospodinom ostaju budni i svjesni noću i danju.
Oni poznaju Jedinog Gospodara i nijednog drugog.
Služeći Darovatelju mira, oni postaju besprijekorni. ||6||
Nesebično služenje i intuitivna svijest dolaze razmišljanjem o Riječi Šabada.
Pjevanje, intenzivna meditacija i stroga samodisciplina dolaze pokoravanjem ega.
Čovjek postaje Jivan-mukta - oslobođen dok je još živ, slušajući Shabad.
Živeći istinitim načinom života, čovjek pronalazi pravi mir. ||7||
Darovatelj mira je Iskorijenjivač boli.
Ne mogu zamisliti da služim nekom drugom.
Stavljam svoje tijelo, um i bogatstvo u ponudu pred Njim.
Kaže Nanak, okusio sam vrhovnu, uzvišenu Esenciju Gospoda. ||8||2||
Prabhaatee, Prvi Mehl:
Možete izvoditi vježbe unutarnjeg pročišćavanja i zapaliti peć Kundalini, udišući i izdišući i zadržavajući dah.
Bez Istinskog Gurua, nećete razumjeti; zaveden sumnjom, utopit ćeš se i umrijeti.
Duhovno slijepi su puni prljavštine i zagađenja; mogu se prati, ali prljavština iznutra nikada neće nestati.
Bez Naama, Imena Gospodnjeg, sva njihova djela su beskorisna, poput mađioničara koji vara iluzijama. ||1||
Zasluge šest vjerskih rituala dobivaju se kroz Bezgrješni Naam.
Ti si, o Gospodine, Ocean kreposti; Tako sam nedostojna. ||1||Pauza||
Trčanje okolo u potrazi za zapletima Maye je zlonamjeran čin korupcije.
Budala pravi predstavu svoje uobraženosti; ne zna kako se ponašati.
Samovoljnog manmukha mame njegove želje za Mayom; njegove riječi su beskorisne i prazne.
Ritualna čišćenja grešnika su lažna; njegovi rituali i ukrasi beskorisni su i prazni. ||2||
Lažna je mudrost uma; njegovi postupci potiču beskorisne rasprave.
Lažni su ispunjeni egoizmom; ne dobiju uzvišeni okus svoga Gospodara i Učitelja.
Bez Imena, sve što rade je neukusno i neukusno.
Udružujući se sa svojim neprijateljima, oni bivaju opljačkani i uništeni. Njihov govor je otrov, a njihovi životi beskorisni. ||3||
Nemojte se zavaravati sumnjom; ne pozivajte vlastitu smrt.
Služite Istinskom Guruu i zauvijek ćete biti u miru.
Bez Istinskog Gurua, nitko nije oslobođen.
Oni dolaze i odlaze u reinkarnaciji; oni umiru, samo da bi se ponovno rodili i ponovno umrli. ||4||
Ovo tijelo luta, zarobljeno u tri dispozicije.
Pogođeno je tugom i patnjom.
Zato služite Onome koji nema majke ni oca.
Želja i sebičnost će nestati iznutra. ||5||
Gdje god pogledam, vidim Njega.
Bez susreta s Istinskim Guruom nitko nije oslobođen.
Ugradite Istinitog u svoje srce; ovo je najizvrsnija akcija.
Svi drugi licemjerni postupci i pobožnosti donose samo propast. ||6||
Kada se netko oslobodi dualnosti, tada spoznaje Riječ Šabada.
Iznutra i izvana, on poznaje Jedinog Gospoda.
Ovo je najizvrsnija mudrost Šabada.
Pepeo pada na glave onih koji su u dualnosti. ||7||
Hvaliti Gospodina kroz Guruova učenja je najizvrsniji postupak.
U Družbi Svetih, kontemplirajte o Božjoj slavi i Njegovoj duhovnoj mudrosti.
Tko pokori svoj um, upoznaje stanje mrtvih dok je još živ.
O Nanak, Njegovom milošću, Milostivi Gospodar je ostvaren. ||8||3||