Prokleta je ljubavna privrženost majci i ocu; prokleta je ljubavna vezanost za svoju braću i sestre i rodbinu.
Prokleta je vezanost za radosti obiteljskog života sa supružnikom i djecom.
Prokleta je vezanost za kućne poslove.
Istinita je samo vezanost puna ljubavi za Saadh Sangat, Društvo Svetoga. Nanak tamo živi u miru. ||2||
Tijelo je lažno; njegova moć je privremena.
Stari se; njegova ljubav prema Mayi uvelike raste.
Čovjek je samo privremeni gost u kući tijela, ali ima velike nade.
Pravedni sudac Dharme je neumoljiv; on broji svaki dah.
Ljudsko tijelo, koje je tako teško dobiti, palo je u duboku mračnu jamu emocionalne privrženosti. O Nanak, njegov jedini oslonac je Bog, Suština Stvarnosti.
O Bože, Gospodaru svijeta, Gospodaru svemira, gospodaru svemira, molim te, budi ljubazan prema meni. ||3||
Ovo krhko tijelo-tvrđava sastoji se od vode, oblijepljeno krvlju i umotano u kožu.
Ima devet vrata, ali nema vrata; podupiru ga stupovi vjetra, kanali daha.
Neznalica ne meditira u prisjećanju na Gospodara Univerzuma; on misli da je ovo tijelo trajno.
Ovo dragocjeno tijelo je spašeno i otkupljeno u svetištu Svetoga, o Nanak,
pjevajući Ime Gospodnje, Har, Har, Har, Har, Har, Haray. ||4||
O veličanstveni, vječni i neprolazni, savršeni i obilno suosjećajni,
Duboki i Nedokučivi, Uzvišeni i Uzvišeni, Sveznajući i Beskrajni Gospodin Bog.
O ljubitelju svojih odanih slugu, Tvoja su stopala svetište mira.
O Gospodaru bez gospodara, Pomoćniče bespomoćnih, Nanak traži Tvoje Svetište. ||5||
Ugledavši jelena, lovac uperi oružje.
Ali ako nekoga štiti Gospodar svijeta, o Nanak, ni dlaka na njegovoj glavi neće biti dotaknuta. ||6||
On može biti okružen sa sve četiri strane slugama i moćnim ratnicima;
on može boraviti na uzvišenom mjestu, teško pristupačnom, i nikada čak ni ne pomisliti na smrt.
Ali kada Zapovijed dolazi od Prvobitnog Gospodina Boga, o Nanak, čak mu i mrav može oduzeti dah života. ||7||
Biti prožet i usklađen sa Riječju Šabada; biti ljubazan i suosjećajan; pjevati Kirtan hvale Gospodnje - to su najvrjednije radnje u ovom mračnom dobu Kali Yuge.
Na taj način se otklanjaju unutarnje sumnje i emocionalne vezanosti.
Bog prožima i prožima sva mjesta.
Tako steknite blagoslovljenu viziju Njegovog Darshana; On prebiva nad jezicima Svetih.
O Nanak, meditiraj i pjevaj Ime Voljenog Gospodina, Har, Har, Har, Haray. ||8||
Ljepota nestaje, otoci nestaju, sunce, mjesec, zvijezde i nebo nestaju.
Zemlja, planine, šume i zemlje nestaju.
Supružnik, djeca, braća i sestre i voljeni prijatelji nestaju.
Zlato i dragulji i neusporediva ljepota Maye nestaju.
Samo Vječni, Nepromjenjivi Gospodin ne blijedi.
Nanak, samo su ponizni sveci postojani i stabilni zauvijek. ||9||
Ne oklijevajte u prakticiranju pravednosti; odgoda u činjenju grijeha.
Usadite Naam, Ime Gospodnje, u sebe i napustite pohlepu.
U svetištu svetaca brišu se grijesi. Karakter pravednosti prima ta osoba,
O Nanak, s kojim je Gospodar zadovoljan i zadovoljan. ||10||
Osoba plitkog razumijevanja umire u emocionalnoj vezanosti; zadubljen je u potragu za užitkom sa svojom ženom.
S mladom ljepotom i zlatnim naušnicama,
čudesne vile, ukrasi i odjeća - ovako se Maya drži uz njega.
O Vječni, Nepromjenjivi, Dobrostivi Gospodine Bože, o Svetište Svetih, Nanak Ti se ponizno klanja. ||11||
Ako postoji rođenje, onda postoji i smrt. Ako postoji zadovoljstvo, postoji i bol. Ako postoji uživanje, postoji i bolest.
Ako postoji visoko, onda postoji nisko. Ako postoji malo, onda postoji veliko.