अपने माता-पिता के प्रति प्रेमपूर्ण आसक्ति शापित है; अपने भाई-बहनों और संबंधियों के प्रति प्रेमपूर्ण आसक्ति शापित है।
अपने जीवनसाथी और बच्चों के साथ पारिवारिक जीवन के आनंद के प्रति आसक्ति अभिशप्त है।
घरेलू मामलों में आसक्ति शापित है।
केवल साध संगत के प्रति प्रेम ही सच्चा है। नानक वहीं शांति से रहते हैं। ||२||
शरीर मिथ्या है, इसकी शक्ति अस्थायी है।
वह बूढ़ा हो जाता है; माया के प्रति उसका प्रेम बहुत बढ़ जाता है।
मनुष्य शरीर रूपी घर में केवल एक अस्थायी मेहमान है, लेकिन उसकी आशाएं बड़ी हैं।
धर्म का न्यायप्रिय न्यायाधीश अथक है; वह प्रत्येक श्वास को गिनता है।
यह मानव शरीर, जिसे पाना बहुत कठिन है, भावनात्मक आसक्ति के गहरे अंधेरे गड्ढे में गिर गया है। हे नानक, इसका एकमात्र सहारा ईश्वर है, जो वास्तविकता का सार है।
हे ईश्वर, जगत के स्वामी, ब्रह्माण्ड के स्वामी, ब्रह्माण्ड के स्वामी, कृपया मुझ पर कृपा करें। ||३||
यह नाजुक शरीर-किला पानी से बना है, खून से सना हुआ है और चमड़े से लिपटा हुआ है।
इसमें नौ द्वार हैं, लेकिन कोई दरवाजा नहीं है; यह हवा के स्तंभों, सांस के चैनलों द्वारा समर्थित है।
अज्ञानी व्यक्ति ब्रह्माण्ड के स्वामी का ध्यान नहीं करता; वह सोचता है कि यह शरीर स्थायी है।
हे नानक, यह अनमोल शरीर पवित्रा के मंदिर में बचा और मुक्त हुआ है।
भगवान का नाम जपना, हर, हर, हर, हर, हर, हरय। ||4||
हे महिमामय, शाश्वत और अविनाशी, पूर्ण और अत्यधिक दयालु,
गहन एवं अथाह, महान एवं श्रेष्ठ, सर्वज्ञ एवं अनंत प्रभु परमेश्वर।
हे अपने भक्तजनों के प्रेमी! आपके चरण शांति के मंदिर हैं।
हे स्वामीहीनों के स्वामी, असहायों के सहायक, नानक आपकी शरण चाहते हैं। ||५||
हिरण को देखकर शिकारी अपने हथियार तानता है।
परन्तु हे नानक! यदि कोई जगत के स्वामी द्वारा सुरक्षित है, तो उसके सिर का एक बाल भी नहीं टूटेगा। ||६||
वह चारों ओर से सेवकों और शक्तिशाली योद्धाओं से घिरा हो सकता है;
वह किसी ऊँचे स्थान पर निवास कर सकता है, जहाँ पहुँचना कठिन हो, और वह कभी मृत्यु के बारे में सोच भी नहीं सकता।
परन्तु जब आदेश आदि प्रभु परमेश्वर की ओर से आता है, हे नानक, तो एक चींटी भी उसके प्राण छीन सकती है। ||७||
शब्द के साथ जुड़े रहना, दयालु और करुणामय होना, भगवान की स्तुति का कीर्तन करना - ये कलियुग के इस अंधकार युग में सबसे सार्थक कार्य हैं।
इस तरह, व्यक्ति के आंतरिक संदेह और भावनात्मक लगाव दूर हो जाते हैं।
ईश्वर सभी स्थानों में व्याप्त है।
अतः उसके दर्शन का धन्य लाभ प्राप्त करो; वह पवित्र लोगों की जीभों पर निवास करता है।
हे नानक, प्यारे प्रभु के नाम का ध्यान और कीर्तन करो, हर, हर, हर, हरय। ||८||
सुन्दरता लुप्त हो जाती है, द्वीप लुप्त हो जाते हैं, सूर्य, चंद्रमा, तारे और आकाश लुप्त हो जाते हैं।
पृथ्वी, पर्वत, वन और भूमि लुप्त हो जाती है।
व्यक्ति का जीवनसाथी, बच्चे, भाई-बहन और प्रिय मित्र सब लुप्त हो जाते हैं।
सोना, जवाहरात और माया की अतुलनीय सुन्दरता लुप्त हो जाती है।
केवल शाश्वत, अपरिवर्तनशील प्रभु ही कभी लुप्त नहीं होते।
हे नानक! केवल विनम्र संत ही सदैव स्थिर और स्थिर रहते हैं। ||९||
धर्म का पालन करने में देरी न करें; पाप करने में देरी करें।
अपने अन्दर प्रभु का नाम रोपें और लोभ का परित्याग करें।
संतों की शरण में पाप मिट जाते हैं। उस व्यक्ति को धर्म का चरित्र प्राप्त होता है,
हे नानक, जिनसे प्रभु प्रसन्न और संतुष्ट हैं। ||१०||
उथली समझ वाला व्यक्ति भावनात्मक आसक्ति में मर रहा है; वह अपनी पत्नी के साथ भोग विलास में लिप्त रहता है।
युवा सौंदर्य और सुनहरे झुमकों के साथ,
अद्भुत भवन, सजावट और वस्त्र - इस तरह माया उससे चिपकी रहती है।
हे सनातन, अपरिवर्तनशील, दयालु प्रभु परमेश्वर, हे संतों के शरणस्थल, नानक आपको नम्रतापूर्वक नमन करता है। ||११||
जन्म है तो मृत्यु भी है, सुख है तो दुःख भी है, भोग है तो रोग भी है।
यदि कोई उच्च है, तो कोई निम्न भी है। यदि कोई लघु है, तो कोई महान भी है।