માતા અને પિતા સાથે પ્રેમાળ આસક્તિ શાપિત છે; પોતાના ભાઈ-બહેન અને સંબંધીઓ સાથે પ્રેમાળ જોડાણ એ શાપિત છે.
પોતાના જીવનસાથી અને બાળકો સાથેના કૌટુંબિક જીવનના આનંદ સાથે જોડાણ શાપિત છે.
ઘરગથ્થુ બાબતોમાં આસક્તિ શાપિત છે.
પવિત્ર સંગત, સાધ સંગત પ્રત્યેનો પ્રેમાળ આસક્તિ જ સાચી છે. નાનક ત્યાં શાંતિથી રહે છે. ||2||
શરીર મિથ્યા છે; તેની શક્તિ કામચલાઉ છે.
તે વૃદ્ધ થાય છે; તેનો માયા પ્રત્યેનો પ્રેમ ઘણો વધી જાય છે.
મનુષ્ય શરીરના ઘરમાં અસ્થાયી મહેમાન છે, પણ તેની પાસે ઘણી આશાઓ છે.
ધર્મનો ન્યાયી ન્યાયાધીશ નિરંતર છે; તે દરેક શ્વાસની ગણતરી કરે છે.
માનવ શરીર, મેળવવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, તે ભાવનાત્મક જોડાણના ઊંડા અંધારામાં પડી ગયું છે. ઓ નાનક, તેનો એકમાત્ર આધાર ભગવાન છે, વાસ્તવિકતાનો સાર.
હે ભગવાન, વિશ્વના ભગવાન, બ્રહ્માંડના ભગવાન, બ્રહ્માંડના માસ્ટર, કૃપા કરીને મારા પર કૃપા કરો. ||3||
આ નાજુક શરીર-ગઢ પાણીથી બનેલું છે, લોહીથી પ્લાસ્ટર કરેલું છે અને ચામડીમાં વીંટળાયેલું છે.
તેને નવ દરવાજા છે, પણ દરવાજા નથી; તે પવનના થાંભલાઓ, શ્વાસની ચેનલો દ્વારા આધારભૂત છે.
અજ્ઞાની વ્યક્તિ બ્રહ્માંડના ભગવાનનું સ્મરણ કરીને ધ્યાન કરતો નથી; તે વિચારે છે કે આ શરીર કાયમી છે.
આ અમૂલ્ય દેહને પવિત્રના અભયારણ્યમાં સાચવવામાં આવે છે અને છોડાવવામાં આવે છે, હે નાનક,
ભગવાનના નામનો જપ, હર, હર, હર, હર, હર, હરે. ||4||
ઓ મહિમાવાન, શાશ્વત અને અવિનાશી, સંપૂર્ણ અને વિપુલ પ્રમાણમાં કરુણામય,
ગહન અને અગમ્ય, ઉચ્ચ અને ઉત્કૃષ્ટ, સર્વજ્ઞ અને અનંત ભગવાન ભગવાન.
હે તમારા સમર્પિત સેવકોના પ્રેમી, તમારા ચરણ એ શાંતિનું અભયારણ્ય છે.
હે નિરાધારના સ્વામી, અસહાયના સહાયક, નાનક તમારું અભયારણ્ય શોધે છે. ||5||
હરણને જોઈને શિકારી તેના શસ્ત્રોને લક્ષ્યમાં રાખે છે.
પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ વિશ્વના ભગવાન દ્વારા સુરક્ષિત છે, હે નાનક, તેના માથા પરનો એક વાળ પણ સ્પર્શશે નહીં. ||6||
તે સેવકો અને શક્તિશાળી યોદ્ધાઓ દ્વારા ચારે બાજુથી ઘેરાયેલો હોઈ શકે છે;
તે કદાચ ઊંચા સ્થાને રહી શકે છે, તેની પાસે જવું મુશ્કેલ છે, અને તે ક્યારેય મૃત્યુ વિશે વિચારતો પણ નથી.
પરંતુ જ્યારે આદિમ ભગવાન ભગવાન તરફથી આદેશ આવે છે, ઓ નાનક, એક કીડી પણ તેના જીવનનો શ્વાસ છીનવી શકે છે. ||7||
શબદના શબ્દ સાથે સંલગ્ન અને સંલગ્ન થવું; દયાળુ અને દયાળુ હોવું; ભગવાનની સ્તુતિના કીર્તન ગાવા - આ કલિયુગના આ અંધકાર યુગમાં સૌથી વધુ યોગ્ય ક્રિયાઓ છે.
આ રીતે, વ્યક્તિની આંતરિક શંકાઓ અને ભાવનાત્મક જોડાણો દૂર થાય છે.
ભગવાન સર્વ સ્થળોએ વ્યાપેલા અને વ્યાપેલા છે.
તેથી તેમના દર્શનનું ધન્ય દર્શન મેળવો; તે પવિત્રની માતૃભાષા પર રહે છે.
હે નાનક, પ્રિય ભગવાન, હર, હર, હર, હરેના નામનું ધ્યાન કરો અને જપ કરો. ||8||
સૌંદર્ય ઓસરી જાય છે, ટાપુઓ ઝાંખા પડી જાય છે, સૂર્ય, ચંદ્ર, તારાઓ અને આકાશ ઝાંખા પડી જાય છે.
પૃથ્વી, પર્વતો, જંગલો અને જમીનો વિલીન થઈ જાય છે.
વ્યક્તિના જીવનસાથી, બાળકો, ભાઈ-બહેન અને પ્રિય મિત્રો વિલીન થઈ જાય છે.
સોનું અને ઝવેરાત અને માયાનું અનુપમ સૌંદર્ય ઓસરી જાય છે.
માત્ર શાશ્વત, અપરિવર્તનશીલ ભગવાન જ વિલીન થતા નથી.
હે નાનક, માત્ર નમ્ર સંતો જ કાયમ સ્થિર અને સ્થિર હોય છે. ||9||
પ્રામાણિકતા આચરવામાં વિલંબ કરશો નહીં; પાપો કરવામાં વિલંબ.
ભગવાનના નામને, પોતાની અંદર બેસાડો અને લોભનો ત્યાગ કરો.
સંતોના ધામમાં પાપો ભૂંસાઈ જાય છે. પ્રામાણિકતાનું પાત્ર તે વ્યક્તિને પ્રાપ્ત થાય છે,
હે નાનક, જેનાથી પ્રભુ પ્રસન્ન અને સંતુષ્ટ છે. ||10||
છીછરી સમજની વ્યક્તિ ભાવનાત્મક જોડાણમાં મૃત્યુ પામે છે; તે તેની પત્ની સાથે આનંદની શોધમાં મગ્ન છે.
યુવા સુંદરતા અને સોનેરી બુટ્ટીઓ સાથે,
અદ્ભુત હવેલીઓ, શણગાર અને કપડાં - આ રીતે માયા તેને વળગી રહે છે.
હે શાશ્વત, અપરિવર્તનશીલ, પરોપકારી ભગવાન ભગવાન, હે સંતોના અભયારણ્ય, નાનક તમને નમ્રતાપૂર્વક પ્રણામ કરે છે. ||11||
જન્મ છે તો મૃત્યુ છે. આનંદ છે તો દુઃખ છે. આનંદ છે તો રોગ છે.
ઊંચું છે તો નીચું છે. જો નાનું છે, તો મહાન છે.