اپنی ماں اور باپ کے ساتھ محبت کرنے والا ملعون ہے۔ اپنے بہن بھائیوں اور رشتہ داروں کے ساتھ محبت کرنے والا ملعون ہے۔
اپنے شریک حیات اور بچوں کے ساتھ خاندانی زندگی کی خوشیوں سے لگاؤ لعنت ہے۔
گھریلو معاملات سے لگاؤ پر لعنت ہے۔
صرف ساد سنگت، حضور کی صحبت سے محبت بھرا لگاؤ ہی سچا ہے۔ نانک وہاں سکون سے رہتے ہیں۔ ||2||
جسم جھوٹا ہے۔ اس کی طاقت عارضی ہے.
یہ بوڑھا ہوتا ہے؛ مایا کے لیے اس کی محبت بہت بڑھ جاتی ہے۔
انسان جسم کے گھر میں عارضی مہمان ہے لیکن اس سے امیدیں بہت زیادہ ہیں۔
دھرم کا صادق جج بے لگام ہے۔ وہ ہر ایک سانس کو شمار کرتا ہے۔
انسانی جسم، جس کا حصول اتنا مشکل ہے، جذباتی وابستگی کے گہرے تاریک گڑھے میں گر چکا ہے۔ اے نانک، اس کا واحد سہارا خدا، حقیقت کا جوہر ہے۔
اے خدا، رب العالمین، رب کائنات، مالک کائنات، مجھ پر مہربانی فرما۔ ||3||
جسم کا یہ نازک قلعہ پانی سے بنا ہے، خون سے پلستر اور جلد میں لپٹا ہوا ہے۔
اس کے نو دروازے ہیں، لیکن دروازے نہیں ہیں۔ اسے ہوا کے ستونوں، سانسوں کے راستوں سے سہارا دیا جاتا ہے۔
جاہل رب کائنات کا ذکر نہیں کرتا۔ وہ سوچتا ہے کہ یہ جسم مستقل ہے۔
اس قیمتی جسم کو مقدس کے حرم میں محفوظ کیا گیا ہے، اے نانک،
رب، ہر، ہر، ہر، ہر، ہر، ہرے کے نام کا جاپ. ||4||
اے جلالی، ابدی اور غیر فانی، کامل اور کثرت سے رحم کرنے والے،
گہرا اور ناقابل فہم، بلند و بالا، سب جاننے والا اور لامحدود خُداوند۔
اے اپنے عقیدت مند بندوں کے عاشق، تیرے قدم امن کی پناہ گاہ ہیں۔
اے بےبسوں کے مالک، بے بسوں کے مددگار، نانک تیری پناہ مانگتا ہے۔ ||5||
ہرن کو دیکھ کر شکاری اپنے ہتھیاروں کو نشانہ بناتا ہے۔
لیکن اگر رب العالمین کی طرف سے حفاظت کی جائے تو، اے نانک، اس کے سر پر ایک بال بھی نہیں لگایا جائے گا. ||6||
وہ چاروں طرف سے نوکروں اور طاقتور جنگجوؤں سے گھرا ہو سکتا ہے۔
وہ کسی اونچی جگہ پر سکونت پذیر ہو سکتا ہے، قریب آنا مشکل ہے، اور موت کے بارے میں کبھی سوچ بھی نہیں سکتا۔
لیکن جب حکم رب العالمین کی طرف سے آتا ہے، اے نانک، ایک چیونٹی بھی اس کی جان چھین سکتی ہے۔ ||7||
شبد کے کلام سے جڑا اور ہم آہنگ ہونا؛ مہربان اور ہمدرد ہونا؛ رب کی ستائش کے کیرتن گانا - یہ کالی یوگ کے اس تاریک دور میں سب سے زیادہ قابل قدر اعمال ہیں۔
اس طرح انسان کے اندرونی شکوک و شبہات اور جذباتی لگاؤ دور ہو جاتا ہے۔
خدا تمام جگہوں پر پھیلا ہوا ہے اور پھیلا ہوا ہے۔
تو اس کے درشن کا بابرکت نظارہ حاصل کرو۔ وہ حضور کی زبانوں پر بستا ہے۔
اے نانک، پیارے رب، ہر، ہر، ہر، ہرے کے نام کا دھیان کریں اور جاپ کریں۔ ||8||
خوبصورتی ختم ہو جاتی ہے، جزیرے ختم ہو جاتے ہیں، سورج، چاند، ستارے اور آسمان ختم ہو جاتے ہیں۔
زمین، پہاڑ، جنگل اور زمینیں مٹ جاتی ہیں۔
کسی کی شریک حیات، بچے، بہن بھائی اور پیارے دوست ختم ہو جاتے ہیں۔
سونا اور جواہرات اور مایا کا بے مثال حسن ختم ہو جاتا ہے۔
صرف ابدی، نہ بدلنے والا رب ہی ختم نہیں ہوتا۔
اے نانک، صرف عاجز سنت ہی ہمیشہ کے لیے مستحکم اور مستحکم ہوتے ہیں۔ ||9||
نیکی پر عمل کرنے میں دیر نہ کرو۔ گناہوں میں تاخیر
اپنے اندر رب کے نام کو لگائیں اور لالچ کو چھوڑ دیں۔
اولیاء کی حرمت میں گناہ مٹ جاتے ہیں۔ نیکی کی صفت اس شخص کو ملتی ہے
اے نانک، جس سے رب راضی اور راضی ہے۔ ||10||
کم فہم شخص جذباتی لگاؤ میں مر رہا ہے۔ وہ اپنی بیوی کے ساتھ لذت کے حصول میں مگن ہے۔
جوانی کی خوبصورتی اور سنہری بالیوں کے ساتھ،
عجائب گھر، سجاوٹ اور کپڑے - اس طرح مایا اس سے چمٹی ہوئی ہے۔
اے ابدی، نہ بدلنے والے، مہربان خُدا، اے سنتوں کی پناہ گاہ، نانک آپ کو عاجزی کے ساتھ جھکتا ہے۔ ||11||
پیدائش ہے تو موت ہے۔ لذت ہے تو درد بھی ہے۔ لطف ہے تو بیماری ہے۔
اگر زیادہ ہے تو کم ہے۔ اگر چھوٹا ہے تو عظیم ہے۔