اس کا درد دور ہو گیا ہے، اور وہ دوبارہ اداس نہیں ہو گی۔ ||1||توقف||
اپنی رحمت کا مظاہرہ کرتے ہوئے، وہ اسے اپنے قدموں سے ملاتا ہے،
اور وہ آسمانی سکون، خوشی اور راحت حاصل کرتی ہے۔ ||1||
ساد سنگت میں، حضور کی صحبت میں، وہ بے پناہ رب کی تسبیح گاتی ہے۔
مراقبہ میں رب کو یاد کرنا، اے نانک، وہ انمول ہو جاتی ہے۔ ||2||35||
آسا، پانچواں مہل:
جنسی خواہش، غصہ، مایا کا نشہ اور حسد یہ سب میں نے موقع کے کھیل میں کھو دیا ہے۔
پاکیزگی، قناعت، ہمدردی، ایمان اور سچائی - میں نے ان کو اپنے نفس کے گھر میں داخل کیا ہے۔ ||1||
پیدائش اور موت کا تمام بوجھ اتار دیا گیا ہے۔
سنتوں کی سوسائٹی میں شامل ہونے سے میرا ذہن پاک ہو گیا ہے۔ کامل گرو نے مجھے ایک لمحے میں بچایا۔ ||1||توقف||
میرا دماغ سب کا خاک ہو گیا ہے اور ہر کوئی مجھے پیارا دوست لگتا ہے۔
میرا رب اور مالک سب میں موجود ہے۔ وہ تمام مخلوقات کو اپنے تحفے دیتا ہے، اور ان کی قدر کرتا ہے۔ ||2||
وہ خود ایک اور واحد ہے۔ ایک، واحد اور واحد سے، پوری مخلوق کی وسعت آئی۔
جاپ اور مراقبہ سے تمام عاجز مقدس ہو گئے ہیں۔ نام، رب کے نام پر غور کرنے سے، بہت سے لوگ بچ گئے ہیں۔ ||3||
کائنات کا رب گہرا، گہرا اور لامحدود ہے۔ اس کی کوئی انتہا یا حد نہیں ہے۔
تیرے فضل سے، نانک تیری تسبیح گاتا ہے۔ مراقبہ، مراقبہ، وہ عاجزی سے خدا کے سامنے جھکتا ہے۔ ||4||36||
آسا، پانچواں مہل:
آپ لامحدود، ابدی اور ناقابل فہم ہیں۔ یہ سب تیری تخلیق ہے۔
جب سب کچھ تجھ میں موجود ہے تو ہم کون سے ہوشیار کھیل کھیل سکتے ہیں؟ ||1||
اے میرے سچے گرو، اپنے کھیل کی طاقت سے، اپنے بچے، میری حفاظت کریں۔
اے میرے ناقابل رسائی اور لامحدود رب اور مالک، مجھے ہمیشہ آپ کی تسبیح گانے کی اچھی عقل عطا فرما۔ ||1||توقف||
بشر اپنی ماں کے پیٹ میں محفوظ رہتا ہے، نام، رب کے نام کے سہارے سے۔
وہ خوش ہوتا ہے، اور ہر سانس کے ساتھ وہ رب کو یاد کرتا ہے، اور آگ اسے چھو نہیں سکتی۔ ||2||
دوسروں کا مال، دوسروں کی بیویاں، اور دوسروں کی غیبت - ان کی خواہش کو چھوڑ دو۔
اپنے دل کے اندر رب کے کمل کے پیروں کی خدمت کریں، اور کامل گرو کا سہارا پکڑیں۔ ||3||
گھر، حویلیاں اور محلات جو تم دیکھتے ہو ان میں سے کوئی بھی تمہارے ساتھ نہیں جائے گا۔
جب تک آپ کالی یوگ کے اس تاریک دور میں رہتے ہیں، اے بندے نانک، رب کے نام کو یاد رکھیں۔ ||4||37||
آسا، تیسرا گھر، پانچواں مہل:
ایک عالمگیر خالق خدا۔ سچے گرو کی مہربانی سے:
طاقت، جائیداد، جوانی، گھر، شہرت اور جوانی کا حسن؛
بڑی دولت، ہاتھی، گھوڑے اور زیورات، ہزاروں ڈالر سے خریدے گئے؛
اس کے بعد رب کے دربار میں ان کا کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔ مغروروں کو انہیں پیچھے چھوڑ کر چلے جانا چاہیے۔ ||1||
اپنے شعور کو رب کے علاوہ کسی اور پر کیوں مرکوز رکھیں؟
بیٹھتے، کھڑے ہوتے، سوتے اور جاگتے، ہمیشہ ہمیشہ کے لیے رب کا دھیان کرتے رہیں۔ ||1||توقف||
ہو سکتا ہے کہ اس کے پاس سب سے زیادہ حیرت انگیز اور خوبصورت میدان ہوں، اور وہ میدان جنگ میں فتح یاب ہو۔