اے میرے دماغ، رب، ہر، ہر کے نام کا دھیان کر۔
نام تمہارا ساتھی ہے۔ یہ ہمیشہ آپ کے ساتھ رہے گا. یہ آپ کو آخرت کی دنیا میں بچائے گا۔ ||1||توقف||
دنیاوی عظمت کیا ہے؟
مایا کی تمام لذتیں بے ذائقہ اور لغو ہیں۔ آخر کار، وہ سب ختم ہو جائیں گے۔
کامل طور پر پورا اور اعلیٰ درجہ والا وہ ہے جس کے دل میں رب بستا ہے۔ ||2||
اولیاء کی خاک بنو۔ اپنی خود غرضی اور تکبر کو چھوڑ دو۔
اپنی تمام تدبیریں اور اپنی چالاک دماغی چالوں کو چھوڑ دو، اور گرو کے قدموں میں گر جاؤ۔
وہ اکیلا جواہر پاتا ہے، جس کی پیشانی پر ایسی عجیب تقدیر لکھی ہوئی ہے۔ ||3||
اے تقدیر کے بہنو، یہ تب ہی ملتا ہے جب خدا خود اسے عطا کرے۔
لوگ سچے گرو کی خدمت اسی وقت کرتے ہیں جب انا پرستی کا بخار ختم ہو جائے۔
نانک نے گرو سے ملاقات کی ہے۔ اس کے تمام دکھ ختم ہو گئے ہیں۔ ||4||8||78||
سری راگ، پانچواں مہل:
ایک ہی تمام مخلوقات کا جاننے والا ہے۔ وہی ہمارا نجات دہندہ ہے۔
ایک ہی دماغ کا سہارا ہے۔ ایک زندگی کی سانس کا سہارا ہے۔
اُس کی پناہ گاہ میں ابدی سکون ہے۔ وہ اعلیٰ ترین خُداوند، خالق ہے۔ ||1||
اے میرے دماغ ان تمام کوششوں کو ترک کر۔
ہر روز کامل گرو پر دھیان دیں، اور اپنے آپ کو ایک رب سے جوڑیں۔ ||1||توقف||
ایک میرا بھائی ہے، وہی میرا دوست ہے۔ ایک ہی میری ماں اور باپ ہے۔
ایک ہی دماغ کا سہارا ہے۔ اس نے ہمیں جسم اور روح دی ہے۔
میں اپنے دماغ سے خدا کو کبھی نہیں بھول سکتا۔ وہ سب کو اپنے ہاتھ میں رکھتا ہے۔ ||2||
ایک نفس کے گھر میں ہے اور ایک باہر بھی ہے۔ وہ بذات خود ہر جگہ اور ہر جگہ موجود ہے۔
دن میں چوبیس گھنٹے اس ذات پر غور کرو جس نے تمام مخلوقات اور مخلوقات کو پیدا کیا۔
ایک کی محبت سے ہم آہنگ، کوئی غم یا تکلیف نہیں ہے۔ ||3||
صرف ایک اعلیٰ خُداوند ہے۔ کوئی دوسرا بالکل نہیں ہے.
روح اور جسم سب اسی کے ہیں۔ جو کچھ اُس کی مرضی کے مطابق ہوتا ہے وہ ہوتا ہے۔
کامل گرو کے ذریعے، انسان کامل ہو جاتا ہے۔ اے نانک، سچے پر غور کرو۔ ||4||9||79||
سری راگ، پانچواں مہل:
جو لوگ اپنے شعور کو سچے گرو پر مرکوز کرتے ہیں وہ مکمل طور پر مکمل اور مشہور ہیں۔
روحانی دانائی ان لوگوں کے ذہنوں میں ابھرتی ہے جن پر رب خود رحم کرتا ہے۔
جن کے ماتھے پر ایسی تقدیر لکھی ہوتی ہے وہ رب کا نام پاتے ہیں۔ ||1||
اے میرے دماغ، ایک رب کے نام کا دھیان کر۔
تمام خوشیوں کی خوشیاں سمیٹیں گی اور رب کے دربار میں عزت کا لباس پہنا جائے گا۔ ||1||توقف||
رب العالمین کی محبت بھری عبادت کرنے سے موت اور پنر جنم کا خوف دور ہو جاتا ہے۔
ساد سنگت میں، حضور کی صحبت میں، انسان بے عیب اور پاک ہو جاتا ہے۔ رب خود ایسے کی دیکھ بھال کرتا ہے۔
پیدائش اور موت کی گندگی دھل جاتی ہے، اور گرو کے درشن کے بابرکت نظارے کو دیکھ کر انسان بلند ہوتا ہے۔ ||2||
خدائے بزرگ و برتر تمام جگہوں اور جگہوں پر محیط ہے۔
ایک ہی سب کا دینے والا ہے اس کے سوا کوئی نہیں۔
اس کی حرمت میں، ایک کو بچایا جاتا ہے۔ وہ جو چاہتا ہے، ہوتا ہے۔ ||3||
مکمل طور پر پورا اور مشہور وہ ہیں جن کے ذہنوں میں خدائے بزرگ و برتر بستا ہے۔
ان کی ساکھ بے داغ اور پاکیزہ ہے۔ وہ دنیا بھر میں مشہور ہیں.
اے نانک، میں ان پر قربان ہوں جو اپنے خدا کا دھیان کرتے ہیں۔ ||4||10||80||