ಓ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸೇ, ಭಗವಂತನ ಹೆಸರನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸಿ, ಹರ್, ಹರ್.
ನಾಮ್ ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿ; ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ||1||ವಿರಾಮ||
ಲೌಕಿಕ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?
ಮಾಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳು ರುಚಿಯಿಲ್ಲದವು ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಭಗವಂತನು ಯಾರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿರುವನೋ ಅವನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುನ್ನತವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ||2||
ಸಂತರ ಧೂಳಾಗು; ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಗುರುಗಳ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಬೀಳಿರಿ.
ಅವನು ಮಾತ್ರ ಆಭರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಯಾರ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತವಾದ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ||3||
ಓ ಭಾಗ್ಯದ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರೇ, ದೇವರೇ ಅದನ್ನು ದಯಪಾಲಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಹಂಕಾರದ ಜ್ವರ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಜನರು ನಿಜವಾದ ಗುರುವಿನ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಾನಕ್ ಗುರುಗಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ; ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ನೋವುಗಳು ಕೊನೆಗೊಂಡಿವೆ. ||4||8||78||
ಸಿರೀ ರಾಗ್, ಐದನೇ ಮೆಹ್ಲ್:
ಒಬ್ಬನೇ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ಬಲ್ಲವನು; ಆತನೇ ನಮ್ಮ ರಕ್ಷಕ.
ಒಂದು ಮನಸ್ಸಿನ ಬೆಂಬಲ; ಒಂದು ಜೀವನದ ಉಸಿರಾಟದ ಬೆಂಬಲ.
ಆತನ ಅಭಯಾರಣ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಶಾಂತಿ ಇದೆ. ಅವನು ಸರ್ವೋಚ್ಚ ಭಗವಂತ ದೇವರು, ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ. ||1||
ಓ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸೇ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡು.
ಪ್ರತಿದಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗುರುವಿನ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಸಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕ ಭಗವಂತನಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ. ||1||ವಿರಾಮ||
ಒಬ್ಬ ನನ್ನ ಸಹೋದರ, ಒಬ್ಬ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ. ಒಬ್ಬರು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ.
ಒಂದು ಮನಸ್ಸಿನ ಬೆಂಬಲ; ಅವರು ನಮಗೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನಾನು ದೇವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬಾರದು; ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ||2||
ಒಬ್ಬನು ತನ್ನ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬನು ಹೊರಗಿದ್ದಾನೆ. ಅವನೇ ಎಲ್ಲ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂತರಾಳದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾನೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದವನ ಮೇಲೆ ದಿನದ ಇಪ್ಪತ್ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ.
ಒಬ್ಬರ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡರೆ, ಯಾವುದೇ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಸಂಕಟವಿಲ್ಲ. ||3||
ಒಬ್ಬನೇ ಸರ್ವೋಚ್ಚ ಭಗವಂತ ದೇವರಿದ್ದಾನೆ; ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.
ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹ ಎಲ್ಲವೂ ಅವನದೇ; ಅವನ ಇಚ್ಛೆಯು ಯಾವುದು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಅದು ನೆರವೇರುತ್ತದೆ.
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗುರುವಿನ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬನು ಪರಿಪೂರ್ಣನಾಗುತ್ತಾನೆ; ಓ ನಾನಕ್, ಸತ್ಯವನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸಿ. ||4||9||79||
ಸಿರೀ ರಾಗ್, ಐದನೇ ಮೆಹ್ಲ್:
ಯಾರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಿಜವಾದ ಗುರುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೋ ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾರ್ಥಕರೂ ಪ್ರಸಿದ್ಧರೂ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಭಗವಂತನು ಯಾರಿಗೆ ಕರುಣೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆಯೋ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ಬರೆದಿರುವವರು ಭಗವಂತನ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ||1||
ಓ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸೇ, ಏಕ ಭಗವಂತನ ಹೆಸರನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷದ ಸಂತೋಷವು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭಗವಂತನ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗೌರವದ ನಿಲುವಂಗಿಯನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ||1||ವಿರಾಮ||
ಜಗತ್ತಿನ ಭಗವಂತನಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಪೂರ್ವಕ ಭಕ್ತಿ ಸೇವೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮರಣ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಜನ್ಮದ ಭಯವು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಧ್ ಸಂಗತ್, ಪವಿತ್ರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬನು ನಿರ್ಮಲ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧನಾಗುತ್ತಾನೆ; ಅಂತಹವರನ್ನು ಭಗವಂತನೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಹುಟ್ಟು-ಸಾವಿನ ಕೊಳಕು ತೊಳೆದು, ಗುರುಗಳ ದರ್ಶನದ ಧನ್ಯ ದರ್ಶನ ಪಡೆದು ಉನ್ನತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ. ||2||
ಪರಮಾತ್ಮನು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತರಾಳಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸಿದ್ದಾನೆ.
ಒಬ್ಬನೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೊಡುವವನು - ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.
ಅವನ ಅಭಯಾರಣ್ಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬನು ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟನು. ಅವನು ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೋ ಅದು ನೆರವೇರುತ್ತದೆ. ||3||
ಯಾರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪರಮಾತ್ಮನು ನೆಲೆಸಿದ್ದಾನೆಯೋ ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರ ಖ್ಯಾತಿಯು ನಿರ್ಮಲ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ; ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಓ ನಾನಕ್, ನನ್ನ ದೇವರನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸುವವರಿಗೆ ನಾನು ತ್ಯಾಗ. ||4||10||80||