ನಾವು ತೀರ್ಥಯಾತ್ರೆಯ ಪವಿತ್ರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ; ಒಂದು ತುಣುಕಿನ ಕೊಳಕು ಕೂಡ ನಮಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಗೋರಖನ ಶಿಷ್ಯ ಲುಹಾರೀಪಾ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಯೋಗದ ಮಾರ್ಗ." ||7||
ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ; ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಬೇರೆಯವರ ಮನೆಯನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ಹೆಸರಿಲ್ಲದೆ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ದೃಢವಾದ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲ; ಓ ನಾನಕ್, ಈ ಹಸಿವು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಗುರುಗಳು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹೃದಯದ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ನಗರವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಜವಾದ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಿರಿ; ಓ ನಾನಕ್, ಇದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಸಾರವಾಗಿದೆ. ||8||
"ಗೋರಖನನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಯೋಗಿಗಳ ಪಂಥದ ನಿಲುವಂಗಿಯನ್ನು ಧರಿಸಿ; ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು, ಭಿಕ್ಷಾಟನೆ ಕೈಚೀಲ ಮತ್ತು ತೇಪೆಯ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ಯೋಗದ ಹನ್ನೆರಡು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮದು ಅತ್ಯುನ್ನತವಾಗಿದೆ; ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಆರು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನಕ್ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ: ಗುರುಮುಖನಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಯೋಗವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ||9||
ಶಬ್ದದ ಶಬ್ದದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳಾಗಿರಲಿ; ಅಹಂಕಾರ ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಿ.
ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುರುಗಳ ಶಬ್ದದ ಮೂಲಕ ನಿಜವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ತೇಪೆಯ ಕೋಟು ಮತ್ತು ಭಿಕ್ಷಾಪಾತ್ರೆಗಾಗಿ, ಭಗವಂತ ದೇವರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ವ್ಯಾಪಿಸಿರುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ; ಓ ನಾನಕ್, ಒಬ್ಬ ಭಗವಂತನು ನಿನ್ನನ್ನು ದಾಟಿಸುವನು.
ನಮ್ಮ ಭಗವಂತ ಮತ್ತು ಗುರು ನಿಜ, ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆಸರು ನಿಜ. ಅದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ಗುರುವಿನ ಮಾತು ನಿಜವೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ||10||
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ನಿರ್ಲಿಪ್ತತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲಿ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಿಕ್ಷಾಪಾತ್ರೆಯಾಗಲಿ. ಐದು ಅಂಶಗಳ ಪಾಠಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಪ್ ಆಗಿರಲಿ.
ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನದ ಚಾಪೆಯಾಗಲಿ, ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿರಲಿ.
ಸತ್ಯ, ಸಂತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಲಿ.
ಓ ನಾನಕ್, ಗುರುಮುಖನು ಭಗವಂತನ ನಾಮದ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಸುತ್ತಾನೆ. ||11||
"ಯಾರು ಅಡಗಿದ್ದಾರೆ? ಯಾರು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ?
ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಯಾರು ಐಕ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ?
ಯಾರು ಬರುತ್ತಾರೆ, ಯಾರು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ?
ಮೂರು ಲೋಕಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತಿರುವವರು ಯಾರು?" ||೧೨||
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೃದಯದಲ್ಲಿಯೂ ಅವನು ಅಡಗಿದ್ದಾನೆ. ಗುರುಮುಖ ವಿಮೋಚನೆಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.
ಶಬ್ದದ ಪದದ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬರು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಒಂದಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ವಯಂ ಇಚ್ಛೆಯುಳ್ಳ ಮನ್ಮುಖನು ನಾಶವಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ.
ಓ ನಾನಕ್, ಗುರುಮುಖ ಸತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ||13||
"ಮಾಯೆಯ ಸರ್ಪದಿಂದ ಒಬ್ಬನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಂಧನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಗಳಿಸುತ್ತಾನೆ?
ಒಬ್ಬನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಲ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧನಾಗುತ್ತಾನೆ? ಅಜ್ಞಾನದ ಅಂಧಕಾರ ಹೇಗೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ?
ಈ ವಾಸ್ತವದ ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವನೇ ನಮ್ಮ ಗುರು." ||೧೪||
ಮನುಷ್ಯನು ದುಷ್ಟ-ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಮಾಯೆ, ಸರ್ಪದಿಂದ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ.
ಸ್ವಯಂ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಮನ್ಮುಖನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಗುರುಮುಖನು ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
ನಿಜವಾದ ಗುರುವಿನ ಭೇಟಿಯಿಂದ ಕತ್ತಲೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಓ ನಾನಕ್, ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಿ, ಒಬ್ಬನು ಭಗವಂತನಲ್ಲಿ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ||15||
ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ,
ಆತ್ಮ-ಹಂಸವು ಹಾರಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗೋಡೆಯು ಕುಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ನಂತರ, ಅವನ ನಿಜವಾದ ಮನೆ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಸಮತೋಲನದ ಗುಹೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಓ ನಾನಕ್, ನಿಜವಾದ ಭಗವಂತ ಸತ್ಯವಂತರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ. ||16||
“ನೀನೇಕೆ ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಅಲೆದಾಡುವ ಉದಾಸಿಯಾದೆ?
ನೀವು ಈ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಿಲುವಂಗಿಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ?
ನೀವು ಯಾವ ಸರಕುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಗಿಸುವಿರಿ?" ||17||
ನಾನು ಗುರ್ಮುಖರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಅಲೆದಾಡುವ ಉದಾಸಿಯಾದೆ.
ಭಗವಂತನ ದರ್ಶನದ ಪೂಜ್ಯ ದರ್ಶನವನ್ನು ಕೋರಿ ಈ ವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಸತ್ಯದ ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಓ ನಾನಕ್, ಗುರುಮುಖನಾಗಿ, ನಾನು ಇತರರನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಸಾಗಿಸುತ್ತೇನೆ. ||18||
"ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹಾದಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೀರಿ?
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿದ್ದೀರಿ?