Nou benyen nan tanp sakre nan pelerinaj, epi jwenn fwi lapè; pa menm yon iota nan salte kole nan nou.
Luhaareepaa, disip Gorakh di, sa se Chemen Yoga." ||7||
Nan magazen yo ak sou wout la, pa dòmi; pa kite konsyans ou anvi lakay pèsonn lòt moun.
San non an, lespri a pa gen okenn sipò fèm; O Nanak, grangou sa a pa janm ale.
Guru a te devwale magazen yo ak vil la nan kay la nan pwòp kè m ', kote mwen entwitivman pote sou komès la vre.
Dòmi ti kras, manje ti kras; O Nanak, sa a se sans nan bon konprann. ||8||
"Mete rad yo nan sèk yo nan yogi ki swiv Gorakh; mete zanno yo sou zòrèy, bous mande charite ak rad patched.
Pami douz lekòl yo nan Yoga, nou an se pi wo a; pami sis lekòl filozofi yo, nou se pi bon chemen an.
Sa a se fason pou moutre lespri a, konsa ou p'ap janm soufri bat ankò."
Nanak pale: Gurmukh la konprann; sa a se fason yo reyalize Yoga. ||9||
Se pou absòpsyon konstan nan Pawòl Shabad la byen fon nan zanno ou; elimine egoyis ak atachman.
Jete dezi seksyèl, kòlè ak egoyis, epi atravè Pawòl Shabad Guru a, atenn vre konpreyansyon.
Pou rad patch ou ak bòl t'ap mande charite ou a, gade Seyè a, Bondye a, ki anvayi ak gaye toupatou; O Nanak, sèl Seyè a ap mennen w atravè.
Vrè se Senyè nou ak Mèt nou an, e non li vre. Analize li, epi w ap jwenn Pawòl Guru a se vre. ||10||
Kite lide ou vire do bay nan detachman nan mond lan, epi kite sa a dwe bòl mande charite ou. Se pou leson yo nan senk eleman yo dwe bouchon ou.
Se pou kò a tounen kabann pou meditasyon ou, epi lespri a tounen twal ren ou.
Se pou laverite, kontantman ak oto-disiplin vin konpayon ou.
O Nanak, Gurmukh la rete sou Naam, Non Senyè a. ||11||
"Ki moun ki kache? Ki moun ki libere?
Ki moun ki ini, anndan kou deyò?
Ki moun ki vini, ki moun ki ale?
Kiyès ki anvayi twa monn yo e ki anvayi yo?" ||12||
Li kache nan chak kè. Gurmukh la libere.
Atravè Pawòl Shabad la, youn ini, anndan ak deyò.
Manmukh otonòm nan peri, li vini epi ale.
O Nanak, Gurmukh la rantre nan Verite. ||13||
"Ki jan yo mete yon moun nan esklavaj, ak boule pa sèpan Maya a?
Ki jan yon moun pèdi, e ki jan yon moun genyen?
Ki jan yon moun vin immacule ak pi? Ki jan fènwa inyorans la retire?
Yon moun ki konprann sans reyalite sa a se Guru nou an." ||14||
Moun yo mare pa move lide, epi se Maya, sèpan an boule.
Manmukh oto-volonte a pèdi, ak Gurmukh a genyen.
Rankontre Vrè Guru a, fènwa disparèt.
O Nanak, elimine egotism, youn rantre nan Seyè a. ||15||
Konsantre nan fon, nan absòpsyon pafè,
nanm-syn lan pa vole ale, ak kò-miray la pa tonbe.
Lè sa a, yon moun konnen ke vre lakay li se nan gwòt la nan balans entwisyon.
O Nanak, Vrè Senyè a renmen moun ki di laverite. ||16||
"Poukisa ou te kite kay ou epi ou vin tounen yon Udaasee k ap pwonmennen?
Poukisa ou te adopte wòb relijye sa yo?
Ki machandiz ou fè komès?
Ki jan ou pral pote lòt moun atravè ou?" ||17||
Mwen te vin tounen yon Udaasee k ap pwonmennen, k ap chèche Gurmukh yo.
Mwen te adopte wòb sa yo k ap chèche Benediksyon pou Vizyon Darshan Senyè a.
Mwen fè komès nan machandiz Verite a.
O Nanak, kòm Gurmukh, mwen pote lòt moun atravè. ||18||
"Ki jan ou te chanje kou nan lavi ou?
Ak kisa ou te lye lide ou?