हम तीर्थयात्रा के पवित्र धार्मिक स्थलों पर स्नान करे, और शांति का फल प्राप्त; गंदगी का एक भी नहीं जरा भी हमारे लिए चिपक जाती है।
। Luhaareepaa गोरख का शिष्य कहते हैं, इस योग का तरीका है "। । 7 । ।
नाम के बिना, मन कोई ठोस समर्थन हासिल है, ओ नानक, यह भूख कभी नहीं निकलती।
गुरु अपने ही दिल है, जहां मैं intuitively सही व्यापार पर ले जाने के घर के भीतर दुकानों और शहर से पता चला है।
थोड़ा सो जाओ, और थोड़ा खाना, ओ नानक, इस ज्ञान का सार है। । 8 । । ।
कान के छल्ले पर रखा, और बटुआ समझौता कोट भीख, "योगी जो गोरख पालन संप्रदाय के वस्त्र पहनते हैं।
योग के बारह विद्यालयों के अलावा, हमारा सबसे अधिक है; दर्शन के छह स्कूलों में, हमारा सबसे अच्छा रास्ता है।
यह करने के लिए मन को हिदायत भी तरह से, ताकि आप फिर कभी मार भुगतना होगा। "
नानक बोलती है: गुरमुख समझता है, इस तरह से है कि योग प्राप्त होता है। । 9 । । ।
shabad गहरी शब्द में अपने कान के छल्ले के भीतर लगातार अवशोषण चलो, अहंकार और लगाव खत्म करना है।
त्यागें यौन इच्छा, क्रोध और अहंकार है, और है गुरु shabad के शब्द के माध्यम से, सही समझ पाने की।
आपके समझौता कोट और भीख का कटोरा लिए, प्रभु सर्वव्यापी और भगवान हर जगह permeating देखो, ओ नानक, एक प्रभु आप के पार ले जाएगा।
यह सच है हमारे प्रभु और गुरु है, और सत्य उसका नाम है। यह विश्लेषण, और तुम गुरु के शब्द सच करने के लिए मिल जायेगा। । 10 । । ।
अपने मन की दुनिया से सेना की टुकड़ी में दूर हो, और चलो यह आपके भीख का कटोरा सकता है। चलो पांच तत्वों से सबक अपनी टोपी सकता है।
चलो शरीर को अपने ध्यान चटाई, और मन अपने भगवा कपड़े सकता है।
सत्य, संतोष और आत्म अनुशासन चलो अपने साथी हो।
हे नानक, गुरमुख नाम, प्रभु के नाम पर बसता है। । 11 । । ।
जो छिपा हुआ? है कौन मुक्त है?
कौन एकजुट है और अंदर की ओर बाहर?
कौन आता है, और जो चला जाता है?
कौन permeating है और तीनों लोकों सर्वव्यापी "।? । 12 । ।
वह प्रत्येक और हर दिल के भीतर छिपा है। गुरमुख मुक्त है।
shabad का शब्द माध्यम से, एक एकजुट है और अंदर की ओर बाहर।
मनमौजी manmukh मिट, और आता है और चला जाता है।
हे नानक, गुरमुख सच में विलीन हो जाती है। । 13 । । ।
कैसे एक बंधन में रखा गया है और माया की नागिन से भस्म हो?
कैसे एक, कम करता है और कैसे एक लाभ है?
एक बेदाग और शुद्ध हो जाता है? अज्ञानता के अंधेरे को कैसे हटा दिया जाता है?
जो समझता है वास्तविकता के इस सार हमारे गुरु है। । । 14 । ।
आदमी बुरी उदारता से बंधे है, और माया, नागिन से भस्म कर दिया।
मनमौजी manmukh खो देता है, और गुरमुख लाभ।
सच्चा गुरु, बैठक अंधेरा है dispelled।
हे नानक, अहंकार को समाप्त करने, एक प्रभु में विलीन हो जाती है। । 15 । । ।
सही अवशोषण में गहरे भीतर, केंद्रित,
आत्मा हंस दूर उड़ नहीं होता है, और शरीर से दीवार ढह नहीं करता है।
फिर, एक जानता है कि उसके असली घर सहज शिष्टता की गुफा में है।
हे नानक, सच प्रभु जो सच्चा हैं प्यार करता है। । 16 । । ।
आप अपने घर छोड़ दिया और एक भटक udaasee हो क्यों?
आप इन धार्मिक वस्त्र अपनाया क्यों?
माल क्या आप व्यापार करते हैं?
क्या आप के साथ भर में कैसे दूसरों को ले जाएगा "।? । 17 । ।
मैं एक भटक udaasee बन गया है, gurmukhs के लिए खोज।
मैं इन भगवान का दर्शन की दृष्टि धन्य मांग वस्त्रा को अपनाया है।
मैं सत्य के व्यापार में व्यापार।
हे नानक, गुरमुख के रूप में, मैं दूसरों के पार ले। । 18 । । ।
आप अपने जीवन की दिशा बदल कैसे?
क्या आप अपने मन से जुड़ी है के साथ?