मारू, प्रथम मेहल:
मैं आपका दास हूँ, आपका बंधुआ सेवक हूँ, इसलिए मुझे भाग्यशाली कहा जाता है।
गुरु के वचन के बदले में मैंने अपने आप को आपके भंडार में बेच दिया; आप मुझे जिस चीज से जोड़ देते हैं, मैं उसी से जुड़ जाता हूँ। ||१||
आपका सेवक आपके साथ कौन सी चतुराई कर सकता है?
हे मेरे प्रभु और स्वामी, मैं आपके आदेश का पालन नहीं कर सकता। ||१||विराम||
मेरी माता तेरी दासी है, और मेरा पिता भी तेरा दास है; मैं तेरे दासों की सन्तान हूँ।
मेरी दासी माता नाचती है, और मेरा दास पिता गाता है; हे मेरे प्रभु, मैं आपकी भक्ति करता हूँ। ||२||
यदि तुम पीना चाहो तो मैं तुम्हारे लिए पानी ले आऊँगा; यदि तुम खाना चाहो तो मैं तुम्हारे लिए अनाज पीस लूँगा।
मैं आपके ऊपर पंखा झलता हूँ, आपके चरण धोता हूँ और आपका नाम जपता रहता हूँ। ||३||
मैंने अपने प्रति विश्वासघात किया है, परन्तु नानक आपका दास है; कृपया अपनी महिमा से उसे क्षमा कर दीजिए।
आप आदिकाल से ही दयालु और उदार प्रभु रहे हैं। आपके बिना मोक्ष नहीं मिल सकता। ||४||६||
मारू, प्रथम मेहल:
कुछ लोग उसे भूत कहते हैं, कुछ लोग कहते हैं कि वह राक्षस है।
कुछ लोग उसे एक साधारण मनुष्य कहते हैं: हे बेचारे नानक! ||१||
पागल नानक अपने स्वामी राजा के पीछे पागल हो गया है।
मैं प्रभु के अलावा किसी अन्य को नहीं जानता। ||१||विराम||
केवल वही पागल माना जाता है, जब वह ईश्वर के भय से पागल हो जाता है।
वह एक प्रभु और स्वामी के अलावा अन्य किसी को नहीं पहचानता। ||२||
केवल वही पागल माना जाता है, यदि वह एक ही भगवान के लिए काम करता है।
अपने मालिक और रब के हुक्म को पहचानना, इससे बड़ी चतुराई और क्या है? ||३||
वह अकेला ही पागल माना जाता है, जब वह अपने भगवान और मालिक के प्यार में पड़ जाता है।
वह स्वयं को बुरा और शेष संसार को अच्छा मानता है। ||४||७||
मारू, प्रथम मेहल:
यह धन सर्वव्यापी है, सबमें व्याप्त है।
स्वेच्छाचारी मनमुख इधर-उधर भटकता है, यह समझकर कि वह दूर है। ||१||
वह वस्तु, नाम का धन, मेरे हृदय में है।
जिसे आप इसका आशीर्वाद देते हैं, वह मुक्त हो जाता है। ||१||विराम||
यह धन जलता नहीं, इसे चोर चुरा नहीं सकता।
यह धन कभी डूबता नहीं और इसके स्वामी को कभी दण्ड नहीं मिलता। ||२||
इस धन की महिमापूर्ण महानता पर नजर डालो,
और तुम्हारे रात और दिन दिव्य शांति से परिपूर्ण होकर गुजरेंगे। ||३||
हे मेरे भाइयो, हे भाग्य के भाई-बहनो, इस अतुलनीय सुन्दर कहानी को सुनो।
बताओ, इस धन के बिना किसने कभी परम पद प्राप्त किया है? ||४||
नानक विनम्रतापूर्वक प्रार्थना करते हैं, मैं प्रभु की अव्यक्त वाणी का प्रचार करता हूँ।
यदि सच्चा गुरु मिल जाए तो यह धन प्राप्त हो जाता है। ||५||८||
मारू, प्रथम मेहल:
दाएं नथुने की सूर्य ऊर्जा को गर्म करें और बाएं नथुने की चंद्र ऊर्जा को ठंडा करें; इस श्वास-नियंत्रण का अभ्यास करते हुए, उन्हें पूर्ण संतुलन में लाएं।
इस प्रकार मन रूपी चंचल मछली स्थिर रहेगी; हंस-आत्मा उड़ नहीं जायेगी और शरीर रूपी दीवार नहीं टूटेगी। ||१||
हे मूर्ख, तू क्यों संदेह में पड़ा है?
तुम परम आनन्द के विरक्त प्रभु को स्मरण नहीं करते ||१||विराम||
असह्य को पकड़ो और जला दो; अविनाशी को पकड़ो और मार डालो; अपने संशय छोड़ दो, और तब तुम अमृत पी सकोगे।
इस प्रकार मन रूपी चंचल मछली स्थिर रहेगी; हंस-आत्मा उड़ नहीं जायेगी और शरीर रूपी दीवार नहीं टूटेगी। ||२||