हे मेरे मन, वह तुझे शांति देगा; सदा-सदा, हर दिन अपनी हथेलियाँ आपस में मिलाकर उसका ध्यान करो।
हे प्रभु, कृपया सेवक नानक को यह एक उपहार प्रदान करें कि आपके चरण सदैव मेरे हृदय में निवास करें। ||४||३||
गोंड, चौथा मेहल:
सभी राजा, सम्राट, कुलीन, सामंत और सरदार मिथ्या और क्षणभंगुर हैं, द्वैत में लीन हैं - यह अच्छी तरह जान लो।
सनातन प्रभु स्थायी और अपरिवर्तनीय है; हे मेरे मन, उसका ध्यान कर और तू स्वीकृत हो जाएगा। ||१||
हे मेरे मन, प्रभु के नाम पर ध्यान लगाओ, जो सदा तुम्हारा रक्षक रहेगा।
जो व्यक्ति गुरु के उपदेशों के माध्यम से भगवान के सान्निध्य का भवन प्राप्त कर लेता है - उसके समान किसी अन्य की शक्ति महान नहीं है। ||१||विराम||
हे मेरे मन, तूने जितने भी धनी, उच्च वर्ग के संपत्ति के स्वामी देखे हैं, वे सब कुसुम के रंग के समान लुप्त हो जायेंगे।
हे मेरे मन, तू सदैव सच्चे, निष्कलंक प्रभु की सेवा कर और प्रभु के दरबार में तुझे सम्मान मिलेगा। ||२||
चार वर्ण हैं: ब्राह्मण, क्षत्रिय, शूद्र और वैश्य, तथा जीवन की चार अवस्थाएँ हैं। जो भगवान का ध्यान करता है, वह सबसे प्रतिष्ठित और प्रसिद्ध है।
चन्दन के पास उगने वाला बेचारा अरण्डी का पौधा भी सुगन्धित हो जाता है; उसी प्रकार पापी भी संतों की संगति करके स्वीकार्य और स्वीकृत हो जाता है। ||३||
जिसके हृदय में भगवान निवास करते हैं, वह सबसे श्रेष्ठ और सबसे पवित्र है।
सेवक नानक भगवान के उस विनम्र सेवक के पैर धोते हैं; वह भले ही निम्न वर्ग के परिवार से हो, लेकिन वह अब भगवान का सेवक है। ||४||४||
गोंड, चौथा मेहल:
प्रभु, अंतर्यामी, हृदयों का अन्वेषक, सर्वव्यापी है। प्रभु उन्हें जैसा कार्य करने के लिए प्रेरित करते हैं, वे वैसा ही कार्य करते हैं।
इसलिए हे मेरे मन, ऐसे प्रभु की सदा सेवा करो, जो हर चीज़ से तुम्हारी रक्षा करेंगे। ||१||
हे मेरे मन, प्रभु का ध्यान करो और प्रतिदिन प्रभु के विषय में पढ़ो।
प्रभु के अलावा न तो कोई तुझे मार सकता है, न बचा सकता है; फिर हे मेरे मन, तू क्यों चिंता करता है? ||१||विराम||
सृष्टिकर्ता ने सम्पूर्ण ब्रह्माण्ड की रचना की और उसमें अपना प्रकाश डाल दिया।
एक प्रभु बोलता है, और एक प्रभु सबको बोलने का कारण बनता है। पूर्ण गुरु ने एक प्रभु को प्रकट किया है। ||२||
प्रभु तो अन्दर-बाहर तुम्हारे साथ हैं; हे मन, बताओ, तुम उनसे कुछ कैसे छिपा सकते हो?
प्रभु की खुले दिल से सेवा करो, और तब हे मेरे मन, तुम्हें पूर्ण शांति मिलेगी। ||३||
सब कुछ उसके अधीन है; वह सबसे महान है। हे मेरे मन, सदा उसका ध्यान कर।
हे दास नानक, वह प्रभु सदैव तुम्हारे साथ है। अपने प्रभु का सदैव ध्यान करो, और वह तुम्हें मुक्ति प्रदान करेगा। ||४||५||
गोंड, चौथा मेहल:
मेरा मन भगवान के दर्शन के लिए इतनी तीव्र लालसा रखता है, जैसे पानी के बिना प्यासा आदमी। ||१||
मेरा मन प्रभु के प्रेम के बाण से छेदा गया है।
प्रभु परमेश्वर मेरी व्यथा और मेरे मन की गहराई में छिपी पीड़ा को जानता है। ||१||विराम||
जो कोई मुझे मेरे प्रिय भगवान की कहानियाँ सुनाता है, वह मेरा भाग्य का भाई और मेरा मित्र है। ||२||