गुरु की आज्ञा से अपने मन को स्थिर रखो; हे मेरे आत्मा, इसे कहीं भी भटकने मत दो।
हे नानक! जो मनुष्य परमेश्वर की स्तुति की बानी का उच्चारण करता है, वह अपने हृदय की इच्छाओं का फल प्राप्त करता है। ||१||
हे मेरे आत्मा! गुरु के उपदेश से अमृत नाम मन में निवास करता है; तू अपने मुख से अमृत के शब्दों का उच्चारण कर।
हे मेरे आत्मा! भक्तों के वचन अमृत के समान हैं; उन्हें मन में सुनकर भगवान के प्रति प्रेमपूर्ण स्नेह धारण करो।
इतने लम्बे समय से अलग रहने के बाद, मैंने प्रभु परमेश्वर को पा लिया है; वह मुझे अपने प्रेमपूर्ण आलिंगन में जकड़े हुए है।
हे मेरे प्राण, दास नानक का मन आनन्द से भरा है; शब्द की अखंड ध्वनि-धारा भीतर कंपन कर रही है। ||२||
हे मेरी आत्मा, काश मेरे मित्र और साथी आकर मुझे मेरे प्रभु परमेश्वर से मिला देते।
हे मेरे आत्मा, मैं अपना मन उसको अर्पित करता हूँ जो मेरे प्रभु ईश्वर का उपदेश सुनाता है।
हे मेरे आत्मा, गुरुमुख के रूप में सदैव भगवान की आराधना करो और तुम्हें अपने हृदय की इच्छाओं का फल प्राप्त होगा।
हे नानक, प्रभु के धाम की ओर शीघ्र चलो; हे मेरे आत्मा, जो लोग प्रभु के नाम का ध्यान करते हैं, वे बड़े भाग्यशाली हैं। ||३||
हे मेरे आत्मा, भगवान अपनी दया से हमसे मिलने आते हैं; गुरु की शिक्षा के माध्यम से वे अपना नाम प्रकट करते हैं।
हे मेरे आत्मा, प्रभु के बिना मैं इतना दुःखी हूँ - जैसे जल के बिना कमल दुःखी होता है।
हे मेरी आत्मा, पूर्ण गुरु ने मुझे मेरे परम मित्र प्रभु परमेश्वर के साथ मिला दिया है।
हे मेरे आत्मा, धन्य है वह गुरु, जिसने मुझे प्रभु का दर्शन कराया है; दास नानक प्रभु के नाम से खिलता है। ||४||१||
राग बिहागरा, चौथा मेहल:
हे मेरे आत्मा! भगवान का नाम 'हर, हर' अमृत है; गुरु के उपदेश से यह अमृत प्राप्त होता है।
हे मेरे आत्मा, माया का अभिमान विष है; नाम रूपी अमृत से यह विष नष्ट हो जाता है।
हे मेरे आत्मा, भगवान के नाम 'हर, हर' का ध्यान करने से सूखा मन पुनः युवा हो जाता है।
हे मेरे आत्मा, प्रभु ने मुझे उच्च भाग्य का पूर्व-निर्धारित आशीर्वाद दिया है; सेवक नानक प्रभु के नाम में, नाम में लीन हो जाता है। ||१||
हे मेरे आत्मा, मेरा मन भगवान में उसी प्रकार लगा हुआ है, जैसे शिशु अपनी माता का दूध पीता है।
हे मेरे प्राण, प्रभु के बिना मुझे शांति नहीं मिलती; मैं गीत गाने वाले पक्षी के समान हूँ, जो वर्षा की बूंदों के बिना चिल्लाता है।
हे मेरे आत्मा, जाओ और सच्चे गुरु की शरण में जाओ; वह तुम्हें भगवान के महान गुणों के बारे में बताएगा।
हे मेरे आत्मा, सेवक नानक प्रभु में लीन हो गए हैं; उनके हृदय में शबद की अनेक धुनें गूंज रही हैं। ||२||
हे मेरे आत्मा! अहंकार के कारण ही स्वेच्छाचारी मनमुख पृथक हो जाते हैं; अहंकार के कारण ही वे विष से बंध कर जल जाते हैं।
हे मेरे आत्मा! जिस प्रकार कबूतर स्वयं ही जाल में फँस जाता है, उसी प्रकार सभी स्वेच्छाचारी मनमुख भी मृत्यु के वश में हो जाते हैं।
हे मेरे आत्मा! वे स्वेच्छाचारी मनमुख जो अपनी चेतना को माया पर केन्द्रित करते हैं, वे मूर्ख, दुष्ट राक्षस हैं।