गुरुमुख नाम में लीन है; नानक नाम का ध्यान करते हैं। ||१२||
गुरु की बानी का अमृत भक्तों के मुख में है।
गुरमुख भगवान का नाम जपते और दोहराते हैं।
भगवान् का नाम 'हर, हर' जपते हुए उनके मन सदैव खिलते रहते हैं; वे अपने मन को भगवान् के चरणों में एकाग्र करते हैं। ||१३||
मैं मूर्ख और अज्ञानी हूं; मुझमें कुछ भी बुद्धि नहीं है।
सच्चे गुरु से मुझे मन में समझ प्राप्त हुई है।
हे प्रभु, मुझ पर दया करो और अपनी कृपा प्रदान करो; मुझे सच्चे गुरु की सेवा में प्रतिबद्ध होने दो। ||१४||
जो लोग सच्चे गुरु को जानते हैं, वे एक ही प्रभु को पाते हैं।
शांति का दाता सर्वव्यापी है, हर जगह व्याप्त है।
अपनी आत्मा को समझकर मैंने परमपद प्राप्त कर लिया है; मेरी चेतना निष्काम सेवा में लीन हो गयी है। ||१५||
जिन्हें आदि प्रभु परमेश्वर द्वारा महिमामय महानता का आशीर्वाद प्राप्त है
वे प्रेमपूर्वक सच्चे गुरु पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो उनके मन में निवास करते हैं।
जगत को जीवन देनेवाला स्वयं उनसे मिलता है; हे नानक, वे उसी में लीन हो जाते हैं। ||१६||१||
मारू, चौथा मेहल:
प्रभु अगम्य और अथाह हैं; वे शाश्वत और अविनाशी हैं।
वह हृदय में निवास करता है, तथा सर्वव्यापी है, सर्वत्र व्याप्त है।
हे मनुष्यों, उसके सिवा कोई दूसरा दाता नहीं है; उसी को भजो। ||१||
कोई किसी को नहीं मार सकता
उद्धारकर्ता प्रभु द्वारा कौन बचाया गया है।
अतः हे संतों, ऐसे प्रभु की भक्ति करो, जिनकी बानी महान् एवं श्रेष्ठ है। ||२||
जब ऐसा लगे कि कोई स्थान खाली और शून्य है,
वहाँ, सृष्टिकर्ता भगवान व्याप्त और व्याप्त हैं।
वे सूखी हुई शाखा को फिर से हरा-भरा कर देते हैं; इसलिए प्रभु का ध्यान करो - उनके मार्ग अद्भुत हैं! ||३||
वह जो सभी प्राणियों की पीड़ा को जानता है
उस प्रभु और स्वामी के लिए मैं एक बलिदान हूँ।
अपनी प्रार्थनाएँ उसी को अर्पित करो जो समस्त शांति और आनंद का दाता है। ||४||
परन्तु जो आत्मा की स्थिति को नहीं जानता,
ऐसे अज्ञानी व्यक्ति से कुछ मत कहो।
हे मनुष्यों, मूर्खों से विवाद मत करो। निर्वाण अवस्था में भगवान का ध्यान करो। ||५||
चिंता मत करो - इसका ध्यान सृष्टिकर्ता पर छोड़ दो।
प्रभु जल और थल के सभी प्राणियों को देता है।
मेरा भगवान बिना मांगे ही आशीर्वाद दे देता है, यहां तक कि मिट्टी और पत्थर में रहने वाले कीड़ों को भी। ||६||
अपने मित्रों, बच्चों और भाई-बहनों पर अपनी आशाएं न रखें।
राजाओं या दूसरों के व्यापार पर अपनी आशाएं मत रखो।
भगवान के नाम के बिना कोई भी तुम्हारा सहायक नहीं होगा; इसलिए जगत के स्वामी भगवान का ध्यान करो। ||७||
रात-दिन नाम जपते रहो।
आपकी सभी आशाएं और इच्छाएं पूरी होंगी।
हे दास नानक! भय को हरने वाले भगवान का नाम जपो, और तुम्हारी जीवन-रात्रि सहज शांति और संतुलन में बीतेगी। ||८||
जो लोग प्रभु की सेवा करते हैं उन्हें शांति मिलती है।
वे सहज रूप से भगवान के नाम में लीन रहते हैं।
भगवान् अपने शरणागतों की लाज रखते हैं; जाओ और वेदों और पुराणों का अध्ययन करो। ||९||
वह विनम्र प्राणी भगवान की सेवा में संलग्न रहता है, जिसे भगवान इस प्रकार संलग्न करते हैं।
गुरु के शब्द से संशय और भय दूर हो जाते हैं।
वह अपने घर में जल में कमल पुष्प के समान अनासक्त रहता है। ||१०||