अभिमान, आसक्ति, भ्रष्टाचार और झूठ का त्याग करो और भगवान का नाम, राम, राम, राम जपो।
हे मनुष्य! संतों के चरणों में लग जा ||१||
भगवान संसार के पालनहार हैं, नम्र लोगों पर दया करने वाले हैं, पापियों को शुद्ध करने वाले हैं, वे सर्वोपरि प्रभु हैं। जागो और उनके चरणों का ध्यान करो।
हे नानक, उनकी भक्ति करो और तुम्हारा भाग्य पूरा हो जाएगा। ||२||४||१५५||
आसा, पांचवां मेहल:
सुख और दुःख, विरक्ति और परमानंद - भगवान ने अपनी लीला प्रकट की है। ||१||विराम||
एक क्षण में मनुष्य भयभीत होता है, दूसरे ही क्षण वह निर्भय हो जाता है; एक क्षण में वह उठकर चला जाता है।
एक क्षण वह सुख भोगता है और दूसरे ही क्षण छोड़कर चला जाता है। ||१||
एक क्षण वह योग और गहन ध्यान तथा सभी प्रकार की पूजा-अर्चना करता है; तथा अगले ही क्षण वह संशय में भटकने लगता है।
हे नानक, एक क्षण में प्रभु अपनी दया बरसाते हैं और साध संगत में, पवित्र लोगों की संगति में, उन्हें अपने प्रेम का आशीर्वाद देते हैं। ||२||५||१५६||
राग आसा, पंचम मेहल, सत्रहवाँ घर, आसावरी:
एक सर्वव्यापक सृष्टिकर्ता ईश्वर। सच्चे गुरु की कृपा से:
प्रभु का ध्यान करो, जो ब्रह्माण्ड के स्वामी हैं।
अपने मन में प्रियतम प्रभु, हर, हर का स्मरण करो।
गुरु कहते हैं कि इसे अपनी चेतना में स्थापित करो।
दूसरों से मुंह मोड़कर उसकी ओर मुड़ो।
इस प्रकार तुम अपने प्रियतम को प्राप्त करोगे, हे मेरे साथी। ||१||विराम||
संसार रूपी तालाब में आसक्ति रूपी कीचड़ है।
इसमें फँसकर उसके पैर भगवान की ओर नहीं बढ़ सकते।
मूर्ख फँस गया;
वह और कुछ नहीं कर सकता.
हे मेरे साथी, केवल प्रभु के मंदिर में प्रवेश करने से ही तुम मुक्त होगे। ||१||
इस प्रकार आपकी चेतना स्थिर, दृढ़ और स्थिर होगी।
जंगल और घर एक ही हैं।
हमारे भीतर गहराई में एक पति परमेश्वर निवास करता है;
बाह्य रूप से, कई विकर्षण हैं।
राज योग का अभ्यास करें, जो ध्यान और सफलता का योग है।
नानक कहते हैं, यही तरीका है लोगों के साथ रहना और फिर भी उनसे अलग रहना। ||२||१||१५७||
आसावरी, पांचवी मेहल:
केवल एक ही इच्छा रखो:
निरंतर गुरु का ध्यान करो।
संतों के मंत्र का ज्ञान स्थापित करें।
गुरु के चरणों की सेवा करो,
और हे मेरे मन, गुरु की कृपा से तुम उनसे मिलोगे। ||१||विराम||
सारे संदेह दूर हो गए,
और भगवान को सभी स्थानों में व्याप्त देखा जाता है।
मृत्यु का भय दूर हो जाता है,
और मूल स्थान प्राप्त हो जाता है।
तब सारी पराधीनता दूर हो जाती है। ||१||
जिसके माथे पर ऐसा भाग्य अंकित है, वह उसे प्राप्त करता है;
वह भयानक अग्नि सागर को पार कर जाता है।
वह अपने ही घर में स्थान पाता है,
और भगवान के सार का सबसे उत्कृष्ट सार का आनंद लेता है।
उसकी भूख शांत हो जाती है;
नानक, हे मेरे मन, वह दिव्य शांति में लीन है। ||२||२||१५८||
आसावरी, पांचवी मेहल:
प्रभु का गुणगान गाओ, हर, हर, हर।
दिव्य संगीत का ध्यान करें.
पवित्र संतों की जीभें इसे दोहराती हैं।
मैंने सुना है कि मुक्ति का यही मार्ग है।
हे मेरे मन, यह महानतम पुण्य से पाया जाता है। ||१||विराम||
मौन ऋषिगण उसकी खोज करते हैं।
ईश्वर सबका स्वामी है।
इस संसार में, कलियुग के अंधकार युग में, उसे पाना बहुत कठिन है।
वह संकट को दूर करने वाला है।
हे मेरे मन, ईश्वर इच्छाओं को पूर्ण करने वाला है। ||१||
हे मेरे मन, उसकी सेवा करो।