Seachain bród, astú, caimiléireacht agus bréag, agus can Ainm an Tiarna, Raam, Raam, Raam.
A dhuine uasail, ceangail tú féin le Cosa na Naomh. ||1||
Is é Dia Cothabháil an domhain, Trócaireach do na macanta, Glantóir na bpeacach, an Tiarna Dia Tarchéimnitheach. Dúisigh, agus smaoinigh ar a Chosa.
Déan A adhradh deabhóideach, a Nanak, agus comhlíonfar do chinniúint. ||2||4||155||
Aasaa, An Cúigiú Mehl:
Pléisiúir agus pian, díorma agus eacstais - nocht an Tiarna a Shúgradh. ||1||Sos||
Nóiméad amháin, bíonn eagla ar an mbástach, agus an chéad nóiméad eile bíonn sé gan eagla; i nóiméad, éiríonn sé agus imíonn.
Nóiméad amháin, baineann sé taitneamh as pléisiúir, agus an chéad nóiméad eile, fágann sé agus imíonn sé. ||1||
Nóiméad amháin, cleachtann sé Yoga agus dianmhachnamh, agus gach cineál adhartha; an nóiméad seo chugainn, wanders sé in amhras.
Nóiméad amháin, a Nanac, bronnann an Tiarna a thrócaire agus beannacht dó lena Grá, sa Saadh Sangat, Cuideachta na Naofa. ||2||5||156||
Raag Aasaa, An Cúigiú Mehl, an Seachtú Teach Déag, Aasaavaree:
Dia amháin Cruthaitheoir Uilíoch. Le Grásta an Fhíor-Ghúrú:
Déan machnamh ar an Tiarna, Tiarna na Cruinne.
Beannaigh an Tiarna ionúin, Har, Har, i d'intinn.
Deir an Gúrú é a shuiteáil i do Chonaic.
Cas ar shiúl ó dhaoine eile, agus cas dó.
Mar sin gheobhaidh tú do Dhuine ionúin, a chompánach. ||1||Sos||
I linn an domhain tá láib an cheangail.
I bhfostú ann, ní féidir lena chosa siúl i dtreo an Tiarna.
Tá an t-amadán i bhfostú;
ní féidir leis aon rud eile a dhéanamh.
Trí dhul isteach i dTearmann an Tiarna amháin, a chompánach, a scaoilfear saor thú. ||1||
Mar sin beidh do Chonaic seasmhach agus seasta agus daingean.
Is ionann fiadhúlra agus teaghlaigh.
Go domhain istigh tá an Tiarna Fear céile amháin;
outwardly, tá go leor seachráin.
Cleachtaigh Raja Yoga, Yoga an mhachnaimh agus an ratha.
A deir Nanak, is é seo an bealach chun dwell leis na daoine, agus fós fanacht amach ó iad. ||2||1||157||
Aasaavaree, An Cúigiú Mehl:
Ná bíodh leisce ort ach dúil amháin:
smaoinigh go leanúnach ar an nGúrú.
Suiteáil eagna mantra na Naomh.
Freastal ar chosa an Ghúrú,
agus buailfidh tú leis, trí Ghrás Ghúrú, O m'intinn. ||1||Sos||
Cuirtear deireadh le gach amhras,
agus is léir go bhfuil an Tiarna ar fud na n-áiteanna go léir.
Scaiptear eagla an bháis,
agus faightear an áit primal.
Ansin, baintear an subservitory go léir. ||1||
Duine a bhfuil a leithéid de chinniúint taifeadta ar a mhullach, faigheann sé é;
trasnaíonn sé an t-aigéan uafásach tine.
Faigheann sé áit ina theach féin,
agus taitneamh as an croílár is sublime de bunúsach an Tiarna.
Tá a ocras appeased;
Nanak, tá sé súite i síocháin neamhaí, O m'intinn. ||2||2||158||
Aasaavaree, An Cúigiú Mehl:
Can Moltaí an Tiarna, Har, Har, Har.
Déan machnamh ar an gceol neamhaí.
Teangtha na Naomh naofa arís é.
Tá sé cloiste agam gurb é seo an bealach chun fuascailt.
Faightear é seo leis an bhfiúntas is mó, O m'intinn. ||1||Sos||
Cuardaíonn na saoithe ciúine é.
Is é Dia an Máistir go léir.
Tá sé chomh deacair Eisean a fháil sa saol seo, san Aois Dorcha seo de Kali Yuga.
Tá sé an Dispeller an anacair.
Is é Dia Comhlíontóir na mianta, O m'intinn. ||1||
O m'intinn, déan seirbhís dó.