Kaanraa, An Cúigiú Mehl:
I dTearmann na Naomh dírím mo chomhfhios ar Chosa an Tiarna.
Nuair a bhí mé ag brionglóid, ní chuala agus ní fhaca mé ach rudaí aisling. D'ionchlannaigh an Fíor-Ghúrú Mantra an Naam, Ainm an Tiarna, ionam. ||1||Sos||
Ní thugann cumhacht, óige agus saibhreas sásamh; téann daoine sa tóir orthu arís agus arís eile.
Fuair mé síocháin agus suaimhneas, agus tá mo mhianta tartacha go léir múchta, ag canadh a Moltaí Glóracha. ||1||
Gan tuiscint, tá siad cosúil le beithigh, gafa in amhras, ceangal mothúchánach agus Maya.
Ach sa tSaadh Sangat, Cuideachta na Naomh, gearrtar srón an Bháis, O Nanak, agus cóimhlíonann duine go hintuigthe i síocháin neamhaí. ||2||10||
Kaanraa, An Cúigiú Mehl:
Canaigí Cosa an Tiarna i do chroí.
Déan machnamh, smaoinigh i gcuimhne shíor ar Dhia, Ionchorprú na síochána soothing agus an tsíocháin fhuaraithe. ||1||Sos||
Comhlíonfar do dhóchas go léir, agus beidh pian na milliún bás agus breithe imithe. ||1||
Imthigh sa t-Saadh Sangat, Cuideachta na Naomh, agus gheobhad tairbhthe bronntanais carthanachta do thabhairt, agus gach uile shórt dea-ghníomhartha.
Scriosfar an brón agus an fhulaingt, a Nanac, agus ní bheidh tú i bhfad chun báis arís. ||2||11||
Kaanraa, An Cúigiú Mehl, An Tríú Teach:
Dia amháin Cruthaitheoir Uilíoch. Le Grásta an Fhíor-Ghúrú:
Labhair ar Eagna Dé sa Sat Sangat, an Comhthionól Fíor.
Ag meabhrú i gcuimhne ar an tSolas Dhiaga Uachtarach Fhoirfe, an Tiarna Dia Tarchéimnitheach, faightear onóir agus glóir. ||1||Sos||
Scoir do theacht agus d'imthigh san ath-cheanamh, agus cuirtear deireadh leis an bhfulaingt, ag meabhrú i gcuimhne i Saadh Sangat, Cuideachta na Naomh.
Déantar peacaigh a naomhú ar an toirt, i ngrá an Tiarna Dia Uachtarach. ||1||
An té a labhraíonn agus a éisteann le Cirtan Moltaí an Tiarna, tá sé réidh leis an olc aigne.
Comhlíontar gach dóchas agus mianta, a Nanak. ||2||1||12||
Kaanraa, An Cúigiú Mehl:
Tá Taisce Naam, Ainm an Tiarna, le fáil sa Saadh Sangat, Cuideachta na Naofa.
Is Compánach an Anama é, a Chúntóir agus a Thacaíocht. ||1||Sos||
Snámha go leanúnach sa deannach ar chosa na Naomh,
nitear peacaí na n-ionchoirithe gan líon. ||1||
Tá focail na Naomh humhal ard agus ardaithe.
Ag machnamh, ag meabhrú i gcuimhne, O Nanak, iompraítear neacha marfacha trasna agus sábháltar iad. ||2||2||13||
Kaanraa, An Cúigiú Mehl:
A dhaoine Naofa, canaigí Moltaí glórmhara an Tiarna, Har, Haray.
Aigne, corp, saibhreas agus anáil na beatha - tagann siad go léir ó Dhia; ag cuimhneamh air le linn machnaimh, baintear pian as. ||1||Sos||
Cén fáth a bhfuil tú gafa leis seo agus sin? Lig d'intinn a bheith i gcomhréir leis an Aon. ||1||
Tá áit na Naomh go hiomlán naofa; buail leo, agus déan machnamh ar Thiarna na Cruinne. ||2||
A Nanak, thréig mé gach rud agus tháinig mé go dtí do Thearmann. Lig dom chumasadh leat. ||3||3||14||
Kaanraa, An Cúigiú Mehl:
Ag amharc ar mo Chara is Fearr, fásaim faoi bhláth; is é mo Dhia an t-Aon agus an t-Aonad. ||1||Sos||
Tá sé an Íomhá Eacstais, Intuitive Síochána agus Poise. Níl aon duine eile cosúil le Eisean. ||1||
Ag cuimhneamh ar an Tiarna, Har, Har, fiú uair amháin, scriostar na milliúin peacaí. ||2||