Bí i do Gurmukh, agus déan machnamh go deo ar an Tiarna, an Cruthaitheoir Aonair. ||1||Sos||
Tá aghaidheanna na nGurmukhs radanta agus geal; déanann siad machnamh ar Fhocal Shabad an Ghúrú.
Faigheann siad síocháin sa saol seo agus sa saol eile, ag canadh agus ag machnamh ar an Tiarna ina gcroí.
Laistigh den bhaile ina bhfuil siad féin, faigheann siad Ard-Mhéara Láithreacht an Tiarna, ag machnamh ar Shabad an Ghúrú. ||2||
Iad siúd a iompaíonn a n-aghaidh ón bhFíor-Ghúrú, dubhófar a n-aghaidheanna.
Oíche agus lá, tá siad ag fulaingt i bpian; feiceann siad srón an Bháis ag foluain os a gcionn i gcónaí.
Fiú ina n-aislingí, ní fhaigheann siad aon síocháin; tá siad á gcaitheamh ag na tinte imní dian. ||3||
Is é an tAon Tiarna a thugann gach uile dhuine; Tugann sé féin gach beannacht.
Níl cead cainte ag éinne eile faoi seo; Tugann sé díreach mar is toil leis.
A Nanak, faigheann na Gurmukhs é; Tá aithne aige air féin. ||4||9||42||
Siree Raag, An Tríú Mehl:
Déan seirbhís do Fhíor-Thiarna agus do Mháistir, agus beannófar thú le fíor-mhórtas.
De réir Ghráinne Ghúrú, fanann sé san intinn, agus cuirtear deireadh leis an meonachas.
Tagann suaimhneas ar an aigne fhairsing seo, nuair a chaithfidh an Tiarna Sracfhéachaint na nGrásta. ||1||
A Shiblíní na Cinniúint, bígí ina Gurmukh, agus smaoinigh ar Ainm an Tiarna.
Fanann Tóraíocht Naam go deo laistigh den aigne, agus tá áit shuaimhnis an duine le fáil i Ard-Mhéara Láithreacht an Tiarna. ||1||Sos||
Tá meon agus comhlachtaí na manmukhs féin-toilteanach líonta le dorchadas; ní fhaigheann siad aon foscadh, aon áit scíthe.
Trí incarnations gan líon siad fánaíocht caillte, cosúil le préacháin i dteach tréigthe.
Trí Theagasc an Ghúrú, tá an croí soilsithe. Tríd an Shabad, faightear Ainm an Tiarna. ||2||
I éilliú na dtrí cáilíochta, tá daille; i gceangal Maya, tá dorchadas.
Déanann na daoine sanntach freastal ar dhaoine eile, in ionad an Tiarna, cé go bhfógraíonn siad os ard go bhfuil siad ag léamh na scrioptúr.
Dóitear chun báis iad lena n-éilliú féin; níl siad sa bhaile, ar an gcladach seo nó ar an taobh thall. ||3||
Agus iad i gceangal le Maya, tá dearmad déanta acu ar an Athair, Sáirsint an Domhain.
Gan an Gúrú, tá gach duine gan aithne; tá siad i ngéibheann ag Teachtaire an Bháis.
Nanac, trí Theagasc an Ghúrú, slánófar tú, ag smaoineamh ar an bhFíorainm. ||4||10||43||
Siree Raag, An Tríú Mehl:
Coinníonn na trí cháilíocht daoine i gceangal le Maya. Sroicheann an Gurmukh an ceathrú staid comhfhiosachta níos airde.
Ag deonú a Ghráinne, ceanglaíonn Dia sinn leis Féin. Tagann Ainm an Tiarna chun cloí leis an intinn.
Iad siúd a bhfuil stór na maitheasa acu, glacann siad le Sat Sangat, an Fíor-Chomhthionól. ||1||
A Shiblíní Cinniúint, lean Teagasc an Ghúrú agus seasaigí san fhírinne.
Cleachtaigh an fhírinne, agus an fhírinne amháin, agus cumasaigh i bhFíorfhocal an tSabad. ||1||Sos||
Is íobairt mé dóibh siúd a aithníonn Naam, Ainm an Tiarna.
Ag tréigean féiniúlachta, tuitim ar a gcosa, agus siúlaim ar aon dul lena thoil.
Ag Tuilleamh Brabús Ainm an Tiarna, Har, Har, táim gafa go hintuigthe sa Naam. ||2||
Gan an Gúrú, ní fhaightear Ard-Mhéara Láithreacht an Tiarna, agus ní fhaightear an Naam.
Lorg agus faigh a leithéid de Ghúrú Fíor, a threoróidh chuig an bhFíor-Thiarna thú.
Scrios do phaisin olc, agus beidh tú i do chónaí i síocháin. Cibé rud a thaitníonn leis an Tiarna a thagann chun críche. ||3||
Mar is eol do dhuine an Fíor-Ghúrú, is amhlaidh atá an tsíocháin a fhaightear.
Níl aon amhras faoi seo, ach is fíor-annamh iad siúd a bhfuil grá acu dó.
O Nanak, tá dhá fhoirm ag an One Light; tríd an Shabad, baintear aontas amach. ||4||11||44||