Ar dtús, tá do stádas sóisialta ard.
Ar an dara dul síos, tugtar onóir duit sa tsochaí.
Sa tríú háit, tá do theach go hálainn.
Ach tá tú chomh gránna, le féinmhuinín i d’intinn. ||1||
A bhean álainn, mhealltach, ciallmhar agus chliste:
tá tú gafa ag do mhórtas agus do cheangal. ||1||Sos||
Tá do chistin chomh glan.
Glacann tú do folcadh, agus adhradh, agus cuireann tú an marc corcairdhearg ar do mhullach;
le do bhéal labhraíonn tú eagna, ach scriostar tú le mórtas.
Tá madra na saint tar éis tú a mhilleadh ar gach slí. ||2||
Caitheann tú do róbaí agus baineann tú taitneamh as;
cleachtann tú dea-iompar le dul i bhfeidhm ar dhaoine;
cuireann tú olaí cumhraithe as sandalwood agus musca,
ach is deamhan na feirge do chompánach leanúnach. ||3||
Féadfaidh daoine eile a bheith ina n-iompróirí uisce agat;
sa saol seo, féadfaidh tú a bheith i do rialóir.
Óir, airgead agus saibhreas is féidir leatsa,
ach tá an maitheas do iompar scriosta ag promiscuity gnéasach. ||4||
An t-anam sin ar bhronn an Tiarna Sracfhéachaint na nGrásta air,
a sheachadadh ó ngéibheann.
Ag dul isteach sa Saadh Sangat, Cuideachta na Naofa, faightear bunúsach sublime an Tiarna.
Arsa Nanak, cé chomh torthúil is atá an corp sin. ||5||
Tiocfaidh gach grásta agus gach sólás chugat, mar an bhean-phósta sona;
beidh tú thar a bheith álainn agus ciallmhar. ||1||Dara Sos||12||
Aasaa, An Cúigiú Mehl, Ek-Thukay 2 :
An té a bhfeicfear beo, gheobhaidh sé bás go cinnte.
Ach an té atá marbh fanfaidh sé marthanach. ||1||
Iad siúd a gheobhaidh bás agus iad fós beo, mairfidh siad tríd an mbás seo.
Cuireann siad Ainm an Tiarna, Har, Har, mar leigheas ina mbéal, agus trí Fhocal Shabad an Ghúrú, ólann siad sa Neachtar Ambrosial. ||1||Sos||
Brisfear pota cré an choirp.
Tá duine a chuir deireadh leis na trí cháilíocht ina chónaí i dteach a chuid féin istigh. ||2||
An té a dhreapadh go hard, titfidh sé isteach i réigiúin íochtair an domhain thíos.
An té a luíonn ar an talamh, ní bhainfidh an bás leis. ||3||
Iad siúd a leanann ar aghaidh ag wander timpeall, a bhaint amach rud ar bith.
Iad siúd a chleachtann Teagasc an Ghúrú, éiríonn siad seasta agus cobhsaí. ||4||
Is leis an Tiarna an corp agus an t-anam seo go léir.
A Nanak, bualadh leis an Gúrú, tá mé gafa. ||5||13||
Aasaa, An Cúigiú Mehl:
Tá puipéad an choirp déanta go han-sciliúil.
Bíodh a fhios agat go cinnte go ndéanfaidh sé deannach. ||1||
Cuimhnigh ar do bhunús, O amadán gan smaoineamh.
Cén fáth a bhfuil tú chomh bródúil asat féin? ||1||Sos||
Tá tú mar aoi, a thugtar trí bhéile in aghaidh an lae;
cuirtear rudaí eile ar iontaoibh duit. ||2||
tá tú díreach eisfhearadh, cnámha agus fola, fillte suas i craiceann
- is é seo a bhfuil tú bródúil as! ||3||
Dá dtuigfeá fiú rud amháin, bheadh tú glan.
Gan tuiscint, beidh tú neamhghlan go deo. ||4||
Deir Nanak, is íobairt mé don Ghúrú;
Tríd Eisean, faighim an Tiarna, an Príomh-Aire Uile-fhiosrach. ||5||14||
Aasaa, An Cúigiú Mehl, Ek-Thukay, Chau-Padhay:
Is iomaí lá domsa nóiméad amháin, lá amháin.
Ní féidir le m'intinn maireachtáil - conas is féidir liom bualadh le mo chara? ||1||
Ní féidir liom fhulaingt lá amháin, fiú nóiméad amháin gan Eisean.