Faightear gach saibhreas agus seoda trí mheabhrú dó i machnaimh; ceithre huaire fichead in aghaidh an lae, Ó m'intinn, déan machnamh air. ||1||Sos||
Neachtar Ambróiseach is ainm duit, a Thiarna agus a Mháistir. An té a ólann isteach é, tá sé sásta.
Scriostar peacaí na n‑ionchoirithe, agus ina dhiaidh seo slánófar agus fuasclófar é i gCúirt an Tiarna. ||1||
Tháinig mé go dtí do Thearmann, a Chruthaitheora, a Thiarna Dia Shíoraí foirfe.
Bí cineálta liom, le do thoil, chun machnamh a dhéanamh ar do chosa Lotus. A Nanak, tá tart ar m'intinn agus ar m'intinn chun Fís Bheannaithe do Dharshan. ||2||5||19||
Saarang, An Cúigiú Mehl, An Tríú Teach:
Dia amháin Cruthaitheoir Uilíoch. Le Grásta an Fhíor-Ghúrú:
Ó m'intinn, cén fáth a bhfuil tú á mhealladh ag an eileas?
Anseo agus ina dhiaidh seo, is é Dia do Chabhair agus do Thacaíocht go deo. Tá sé do chara anam; Cabhróidh sé leat éireoidh leat. ||1||Sos||
Is é Ainm do Leannán ionúin, an Tiarna Iontach, Neachtar Ambróiseach. Agus é á ól, gheobhaidh tú sásamh.
Tá Léiriú an Bheatha le fáil sa Saadh Sangat, Cuideachta na Naomh. Déan machnamh air san áit is suaraí sin. ||1||
Is é an Bani, Briathar an Tiarna Dia Uachtarach, an Mantra is mó ar fad. Scriosann sé bród as an intinn.
Ag cuardach, fuair Nanak baile na síochána agus an tsíocháin in Ainm an Tiarna. ||2||1||20||
Saarang, An Cúigiú Mehl:
O m'intinn, can go deo Amhráin Aoibhneas Thiarna na Cruinne.
Scriosfar do ghalar, do bhrón agus do pheaca go léir, má dhéanann tú machnamh ar Ainm an Tiarna, fiú ar feadh meandair. ||1||Sos||
Tréigean do chleasa cliste go léir; imigh agus dul isteach i dTearmann na Naomh.
Nuair a éiríonn an Tiarna, Scriostóir pianta na mbochtán, trócaireach, athraítear Teachtaire an Bháis go Breitheamh Fíréan Dharma. ||1||
Gan an tAon Tiarna, níl aon cheann eile ar chor ar bith. Is féidir aon duine eile comhionann Eisean.
Is é an Tiarna Máthair Nanak, Athair agus Siblín, Bronntóir na Síochána, a Anáil Beatha. ||2||2||21||
Saarang, An Cúigiú Mehl:
Sábhálann seirbhíseach humhal an Tiarna iad siúd a théann in éineacht leis.
Tá a n-intinn naomhaithe agus déanta glan, agus tá siad réidh le pianta na n-ionchorprú gan líon. ||1||Sos||
Faigheann na daoine a shiúlann ar an gcosán síocháin; tá siad shábháil, chomh maith leo siúd a labhraíonn leo.
Iompraítear, fiú, iad siúd atá ag báthadh sa pholl uafásach domhain dorcha trasna sa tSaadh Sangat, Cuideachta na Naomh. ||1||
Iad siúd a bhfuil cinniúint chomh hard sin acu, casann siad a n-aghaidh i dtreo an Saadh Sangat.
Is fada Nanak le deannach a gcos; A Dhia, cith do thrócaire orm le do thoil! ||2||3||22||
Saarang, An Cúigiú Mehl:
Déanann seirbhíseach umhal an Tiarna machnamh ar an Tiarna, Ráam, Ráam, Ráam.
Faigheann an té a bhfuil an tsíocháin aige i gCuideachta na Naomh, fiú ar feadh meandair, na milliúin paráidí neamhaí. ||1||Sos||
Déantar an corp daonna seo, atá chomh deacair sin a fháil, a naomhú trí mhachnamh a dhéanamh ar an Tiarna. Tógann sé eagla an bháis.
Déantar fiú peacaí uafásacha a ní, trí Ainm an Tiarna a chaomhnú laistigh den chroí. ||1||
An té a éisteann le Moltaí gan Smál an Tiarna - cuirtear deireadh lena phianta breithe agus báis.
Deir Nanak, faightear an Tiarna le dea-fhortún, agus ansin bláthann an intinn agus an corp. ||2||4||23||