Alle rijkdom en schatten worden verkregen door Hem in meditatie te gedenken; Vierentwintig uur per dag, o mijn geest, mediteer op Hem. ||1||Pauze||
Uw naam is Ambrozijnnectar, o mijn Heer en Meester. Wie het drinkt, is tevreden.
De zonden van talloze incarnaties worden uitgewist, en hierna zal hij worden gered en verlost in het Hof van de Heer. ||1||
Ik ben naar Uw Heiligdom gekomen, O Schepper, O Perfecte Allerhoogste Eeuwige Heer God.
Wees alstublieft aardig voor mij, zodat ik op Uw Lotusvoeten mag mediteren. O Nanak, mijn geest en lichaam dorsten naar de gezegende visie van Uw Darshan. ||2||5||19||
Saarang, Vijfde Mehl, Derde Huis:
Eén Universele Schepper-God. Bij de gratie van de ware goeroe:
O mijn geest, waarom word je weggelokt door het anders-zijn?
Hier en hiernamaals is God voor altijd uw hulp en steun. Hij is je zielsverwant; Hij zal je helpen slagen. ||1||Pauze||
De naam van uw geliefde minnaar, de fascinerende Heer, is Ambrozijnnectar. Als je het opdrinkt, zul je voldoening vinden.
Het Wezen van Onsterfelijke Manifestatie wordt gevonden in de Saadh Sangat, het Gezelschap van de Heiligen. Mediteer op Hem op die meest sublieme plek. ||1||
De Bani, het Woord van de Allerhoogste Heer God, is de grootste mantra van allemaal. Het roeit trots uit de geest.
Zoekend vond Nanak het huis van vrede en gelukzaligheid in de Naam van de Heer. ||2||1||20||
Saarang, vijfde Mehl:
O mijn geest, zing voor altijd de Liederen van Vreugde van de Heer van het Universum.
Al uw ziekte, verdriet en zonde zullen worden uitgewist als u op de Naam van de Heer mediteert, zelfs voor een ogenblik. ||1||Pauze||
Laat al je slimme trucs varen; ga en ga het Heiligdom van het Heilige binnen.
Wanneer de Heer, de Vernietiger van de pijn van de armen, barmhartig wordt, wordt de Boodschapper van de Dood veranderd in de Rechtschapen Rechter van Dharma. ||1||
Zonder de Ene Heer is er helemaal geen andere. Niemand anders kan Hem evenaren.
De Heer is Nanaks moeder, vader en broer of zus, de Gever van vrede, zijn levensadem. ||2||2||21||
Saarang, vijfde Mehl:
De nederige dienaar van de Heer redt degenen die hem vergezellen.
Hun geest wordt geheiligd en zuiver gemaakt, en ze zijn verlost van de pijn van talloze incarnaties. ||1||Pauze||
Degenen die het pad bewandelen, vinden vrede; zij worden gered, samen met degenen die met hen spreken.
Zelfs degenen die verdrinken in de verschrikkelijke, diepe donkere put worden naar de overkant gedragen in de Saadh Sangat, het Gezelschap van de Heiligen. ||1||
Degenen die zo'n hoge bestemming hebben, keren hun gezicht naar de Saadh Sangat.
Nanak verlangt naar het stof van hun voeten; O God, stort alstublieft Uw Barmhartigheid over mij uit! ||2||3||22||
Saarang, vijfde Mehl:
De nederige dienaar van de Heer mediteert op de Heer, Raam, Raam, Raam.
Iemand die vrede geniet in het gezelschap van de Heiligen, zelfs voor een ogenblik, verkrijgt miljoenen hemelse paradijzen. ||1||Pauze||
Dit menselijk lichaam, dat zo moeilijk te verkrijgen is, wordt geheiligd door te mediteren op de Heer. Het neemt de angst voor de dood weg.
Zelfs de zonden van vreselijke zondaars worden weggewassen door de Naam van de Heer in het hart te koesteren. ||1||
Wie naar de Onbevlekte Lof van de Heer luistert, zijn pijn van geboorte en dood wordt verdreven.
Nanak zegt: de Heer wordt door groot geluk gevonden, en dan komen geest en lichaam tot bloei. ||2||4||23||