Gauree, Vijfde Mehl:
Ik kwam naar de Guru om de Weg van Yoga te leren.
De Ware Goeroe heeft het mij geopenbaard door het Woord van de Shabad. ||1||Pauze||
Hij is vervat in de negen continenten van de wereld, en in dit lichaam; elk moment buig ik nederig voor Hem.
Ik heb de leringen van de Guru tot mijn oorbellen gemaakt en ik heb de Ene Vormloze Heer in mijn wezen verankerd. ||1||
Ik heb de vijf discipelen bij elkaar gebracht, en ze staan nu onder de controle van één geest.
Toen de tien kluizenaars gehoorzaam werden aan de Heer, werd ik een onberispelijke Yogi. ||2||
Ik heb mijn twijfel verbrand en mijn lichaam met de as besmeurd. Mijn pad is om de Ene en Enige Heer te zien.
Ik heb van die intuïtieve vrede mijn voedsel gemaakt; de Heer Meester heeft deze vooraf bepaalde bestemming op mijn voorhoofd geschreven. ||3||
Op die plek waar geen angst bestaat, heb ik mijn yogahouding aangenomen. De ongeslagen melodie van His Bani is mijn hoorn.
Ik heb mijn yogastaf gemaakt van contemplatie over de essentiële realiteit. De liefde voor de naam in mijn gedachten is mijn yogalevensstijl. ||4||
Door groot geluk wordt zo’n Yogi ontmoet, die de banden van Maya doorsnijdt.
Nanak dient en aanbidt deze wonderbaarlijke persoon, en kust zijn voeten. ||5||11||132||
Gauree, Vijfde Mehl:
De Naam, de Naam van de Heer, is een onvergelijkbaar mooie schat. Luister allemaal, en mediteer erover, o vrienden.
Degenen aan wie de Guru het medicijn van de Heer heeft gegeven, hun geest wordt zuiver en onberispelijk. ||1||Pauze||
De duisternis wordt verdreven uit dat lichaam, waarin het goddelijke licht van de Shabad van de goeroe schijnt.
De strop van twijfel wordt weggesneden van degenen die hun vertrouwen stellen in de Saadh Sangat, het Gezelschap van de Heiligen. ||1||
De verraderlijke en angstaanjagende wereldoceaan wordt overgestoken in de boot van de Saadh Sangat.
De verlangens van mijn geest worden vervuld door de Guru te ontmoeten, verliefd op de Heer. ||2||
De toegewijden hebben de schat van de Naam gevonden; hun geest en lichaam zijn tevreden en verzadigd.
O Nanak, de Lieve Heer geeft het alleen aan degenen die zich overgeven aan het Bevel van de Heer. ||3||12||133||
Gauree, Vijfde Mehl:
Wees alstublieft vriendelijk en meelevend, O Heer van mijn leven; Ik ben hulpeloos en ik zoek Uw Heiligdom, God.
Geef mij alstublieft uw hand en til mij op uit de diepe, donkere put. Ik heb helemaal geen slimme trucjes. ||1||Pauze||
Jij bent de doener, de oorzaak van de oorzaken - jij bent alles. Je bent almachtig; er is niemand anders dan Jij.
U alleen kent Uw toestand en omvang. Zij alleen worden Uw dienaren, op wier voorhoofd zo'n goede bestemming staat opgetekend. ||1||
U bent doordrongen van Uw dienaar, God; Uw toegewijden zijn door en door in Uw weefsel verweven.
lieve geliefden, zij verlangen naar Uw Naam en de gezegende visie van Uw Darshan, zoals de chakvee-vogel die ernaar verlangt de maan te zien. ||2||
Tussen de Heer en Zijn Heilige bestaat er helemaal geen verschil. Onder honderdduizenden en miljoenen is er nauwelijks één nederig wezen.
Degenen wier harten door God worden verlicht, zingen dag en nacht de Kirtan van Zijn Lof met hun tong. ||3||
U bent Almachtig en Oneindig, de meest verheven en verhevene, de Schenker van vrede; O God, U bent de Steun van de levensadem.
Toon alstublieft genade aan Nanak, o God, zodat hij in de Sociëteit van de Heiligen mag blijven. ||4||13||134||