Maaroo, eerste Mehl:
Ik ben Uw slaaf, Uw gebonden dienaar, en daarom word ik gelukkig genoemd.
Ik verkocht mezelf in Uw winkel in ruil voor het Woord van de Goeroe; waar U mij ook mee verbindt, daarmee ben ik verbonden. ||1||
Welke slimheid kan Uw dienaar bij U uitproberen?
mijn Heer en Meester, ik kan de Hukam van Uw Bevel niet uitvoeren. ||1||Pauze||
Mijn moeder is Uw slaaf, en mijn vader is Uw slaaf; Ik ben het kind van Uw slaven.
Mijn slavenmoeder danst en mijn slavenvader zingt; Ik beoefen devotionele aanbidding voor U, o mijn Soevereine Heer. ||2||
Als u wilt drinken, zal ik water voor u halen; als u wilt eten, zal ik het graan voor u malen.
Ik zwaai met de waaier over U heen, was Uw voeten en blijf Uw Naam zingen. ||3||
Ik ben mezelf niet trouw geweest, maar Nanak is Uw slaaf; vergeef hem alstublieft, bij Uw glorieuze grootheid.
Sinds het allereerste begin der tijden, en door de eeuwen heen, bent U de barmhartige en genereuze Heer geweest. Zonder U kan bevrijding niet worden bereikt. ||4||6||
Maaroo, eerste Mehl:
Sommigen noemen hem een geest; sommigen zeggen dat hij een demon is.
Sommigen noemen hem een gewone sterveling; O, arme Nanak! ||1||
De gekke Nanak is gek geworden, achter zijn Heer, de koning aan.
Ik ken niemand anders dan de Heer. ||1||Pauze||
Van hem alleen is bekend dat hij krankzinnig is, wanneer hij gek wordt door de angst voor God.
Hij herkent niemand minder dan de Ene Heer en Meester. ||2||
Alleen hij staat bekend als krankzinnig als hij voor de Ene Heer werkt.
Welke andere slimheid bestaat er nog meer als we de Hukam, het gebod van zijn Heer en Meester, herkennen? ||3||
Het is bekend dat hij alleen krankzinnig is als hij verliefd wordt op zijn Heer en Meester.
Hij ziet zichzelf als slecht, en de rest van de wereld als goed. ||4||7||
Maaroo, eerste Mehl:
Deze rijkdom is allesdoordringend en doordringt alles.
De eigenzinnige manmukh dwaalt rond, denkend dat het ver weg is. ||1||
Dat goed, de rijkdom van de Naam, zit in mijn hart.
Wie U ermee zegent, is geëmancipeerd. ||1||Pauze||
Deze rijkdom brandt niet; het kan niet worden gestolen door een dief.
Deze rijkdom verdrinkt niet en de eigenaar ervan wordt nooit gestraft. ||2||
Kijk naar de glorieuze grootsheid van deze rijkdom,
en je nachten en dagen zullen voorbijgaan, doordrenkt van hemelse vrede. ||3||
Luister naar dit onvergelijkbaar mooie verhaal, o mijn broeders, o broers en zussen van het lot.
Vertel me eens, wie heeft zonder deze rijkdom ooit de allerhoogste status verkregen? ||4||
Nanak bidt nederig: ik verkondig de onuitgesproken toespraak van de Heer.
Als iemand de Ware Guru ontmoet, wordt deze rijkdom verkregen. ||5||8||
Maaroo, eerste Mehl:
Verwarm de zonne-energie van het rechter neusgat en koel de maanenergie van het linker neusgat af; Door deze ademhalingscontrole te oefenen, breng je ze in perfecte balans.
Op deze manier zal de wispelturige vis van de geest stabiel worden gehouden; de zwanenziel zal niet wegvliegen, en de lichaamswand zal niet afbrokkelen. ||1||
Dwaas, waarom laat je je misleiden door twijfel?
Je herinnert je de afstandelijke Heer van opperste gelukzaligheid niet. ||1||Pauze||
Grijp en verbrand het ondraaglijke; grijp en dood het onvergankelijke; laat je twijfels achter, en dan zul je van de nectar drinken.
Op deze manier zal de wispelturige vis van de geest stabiel worden gehouden; de zwanenziel zal niet wegvliegen, en de lichaamswand zal niet afbrokkelen. ||2||