Binnen het lichaamsdorp bevindt zich de allerhoogste, sublieme essentie van de Heer. Hoe kan ik het verkrijgen? Leer mij, o nederige heiligen.
Als je de Ware Goeroe dient, zul je de vruchtbare visie van de Darshan van de Heer verkrijgen; Als u Hem ontmoet, drink dan de ambrosiale essentie van de Nectar van de Heer in. ||2||
De Ambrosiale Naam van de Heer, Har, Har, is zo lieflijk; O heiligen van de Heer, proef het en zie.
Volgens de instructies van de Goeroe lijkt de essentie van de Heer zo lieflijk; hierdoor worden alle corrupte sensuele genoegens vergeten. ||3||
De Naam van de Heer is het medicijn om alle ziekten te genezen; dien dus de Heer, o nederige heiligen.
De vier grote zegeningen worden verkregen, o Nanak, door op de Heer te trillen, onder instructie van de Guru. ||4||4||
Bilaaval, Vierde Mehl:
Iedereen, van welke klasse dan ook - Kh'shaatriya, Brahman, Soodra of Vaishya - kan de Mantra van de Naam van de Heer zingen en mediteren.
Aanbid de Guru, de Ware Guru, als de Allerhoogste Heer God; dien Hem voortdurend, dag en nacht. ||1||
O nederige dienaren van de Heer, aanschouw de Ware Goeroe met uw ogen.
Wat je ook wenst, je zult het ontvangen door het Woord van de Naam van de Heer te chanten, onder leiding van de Guru. ||1||Pauze||
Mensen denken aan vele en verschillende inspanningen, maar dat alleen gebeurt, wat gaat gebeuren.
Alle wezens zoeken het goede voor zichzelf, maar wat de Heer doet, is misschien niet wat we denken en verwachten. ||2||
Geef dus afstand van het slimme intellect van uw geest, o nederige dienaren van de Heer, hoe moeilijk dit ook mag zijn.
Mediteer dag en nacht op de Naam, de Naam van de Heer, Har, Har; aanvaard de wijsheid van de Guru, de Ware Guru. ||3||
Wijsheid, evenwichtige wijsheid ligt in Uw macht, o Heer en Meester; Ik ben het instrument, en U bent de speler, O Oerheer.
O God, o Schepper, Heer en Meester van dienaar Nanak, zoals U wilt, zo spreek ik. ||4||5||
Bilaaval, Vierde Mehl:
Ik mediteer op de bron van gelukzaligheid, het Sublieme Oerwezen; dag en nacht ben ik in extase en gelukzaligheid.
De rechtvaardige rechter van Dharma heeft geen macht over mij; Ik heb alle onderdanigheid aan de Boodschapper van de Dood afgelegd. ||1||
Mediteer, o geest, op de Naam, de Naam van de Heer van het Universum.
Door groot geluk heb ik de Guru gevonden, de Ware Guru; Ik zing de glorieuze lofzangen van de Heer van opperste gelukzaligheid. ||1||Pauze||
De dwaze ontrouwe cynici worden gevangen gehouden door Maya; in Maya blijven ze ronddwalen, ronddwalen.
Verbrand door verlangen en gebonden door het karma van hun daden uit het verleden, gaan ze rond en rond, zoals de os bij de molenpers. ||2||
De Gurmukhs, die zich concentreren op het dienen van de Guru, worden gered; met groot geluk verrichten zij diensten.
Degenen die op de Heer mediteren, verkrijgen de vruchten van hun beloningen, en de banden van Maya worden allemaal verbroken. ||3||
Hijzelf is de Heer en Meester, en Hijzelf is de dienaar. De Heer van het Universum Zelf is helemaal alleen.
O dienaar Nanak, Hijzelf is Aldoordringend; zoals Hij ons bewaart, blijven wij. ||4||6||
Eén Universele Schepper-God. Bij de gratie van de ware goeroe:
Raag Bilaaval, Vierde Mehl, Partaal, Dertiende Huis:
O broers en zussen van het lot, zing de Naam van de Heer, de Zuiveraar van zondaars. De Heer emancipeert zijn heiligen en toegewijden.