O mijn geest, mediteer op de Naam van de Heer, Har, Har.
De Naam is je Metgezel; het zal altijd bij je zijn. Het zal je redden in het hiernamaals. ||1||Pauze||
Wat heb je aan wereldse grootheid?
Alle geneugten van Maya zijn smakeloos en smakeloos. Uiteindelijk zullen ze allemaal verdwijnen.
Volkomen vervuld en uiterst geprezen is degene in wiens hart de Heer woont. ||2||
Word het stof van de heiligen; doe afstand van uw egoïsme en verwaandheid.
Geef al je plannen en je slimme mentale trucs op en val aan de voeten van de Guru.
Hij alleen ontvangt het Juweel, op wiens voorhoofd zo'n wonderbaarlijke bestemming staat geschreven. ||3||
O broers en zussen van het lot, het wordt alleen ontvangen als God het zelf schenkt.
Mensen dienen de Ware Guru alleen als de koorts van egoïsme is uitgeroeid.
Nanak heeft de Guru ontmoet; aan al zijn lijden is een einde gekomen. ||4||8||78||
Siree Raag, Vijfde Mehl:
De Ene is de Kenner van alle wezens; Hij alleen is onze Verlosser.
Het Ene is de Ondersteuning van de geest; het Ene is de Ondersteuning van de levensadem.
In Zijn Heiligdom heerst eeuwige vrede. Hij is de Allerhoogste Heer God, de Schepper. ||1||
O mijn geest, geef al deze inspanningen op.
Sta elke dag stil bij de Volmaakte Goeroe en hecht u aan de Ene Heer. ||1||Pauze||
De Ene is mijn Broer, de Ene is mijn Vriend. De Ene is mijn moeder en vader.
Het Ene is de Ondersteuning van de geest; Hij heeft ons lichaam en ziel gegeven.
Moge ik God nooit uit mijn gedachten vergeten; Hij heeft alles in de macht van zijn handen. ||2||
Het Ene bevindt zich in het huis van het zelf, en het Ene bevindt zich ook daarbuiten. Hijzelf is op alle plaatsen en tussenruimten.
Mediteer vierentwintig uur per dag op Degene die alle wezens en schepselen heeft geschapen.
Afgestemd op de Liefde van de Ene is er geen verdriet of lijden. ||3||
Er is slechts de Ene Allerhoogste Heer God; er is helemaal geen ander.
Ziel en lichaam behoren Hem allemaal toe; alles wat Zijn Wil behaagt, zal geschieden.
Door de Perfecte Goeroe wordt men perfect; O Nanak, mediteer op de Ware. ||4||9||79||
Siree Raag, Vijfde Mehl:
Degenen die hun bewustzijn op de Ware Goeroe richten, zijn volmaakt vervuld en beroemd.
Geestelijke wijsheid welt op in de geest van degenen aan wie de Heer Zelf barmhartigheid betoont.
Degenen bij wie zo'n bestemming op hun voorhoofd staat geschreven, verkrijgen de Naam van de Heer. ||1||
O mijn geest, mediteer op de Naam van de Ene Heer.
Het geluk van alle geluk zal opwellen, en aan het Hof van de Heer zul je gekleed zijn in eregewaden. ||1||Pauze||
De angst voor dood en wedergeboorte wordt weggenomen door liefdevolle, toegewijde dienst aan de Heer van de Wereld.
In de Saadh Sangat, het Gezelschap van de Heiligen, wordt men onberispelijk en zuiver; de Heer Zelf zorgt voor zo iemand.
Het vuil van geboorte en dood wordt weggespoeld, en men wordt verheven, terwijl men de gezegende visie van de Darshan van de Guru aanschouwt. ||2||
De Allerhoogste Heer God doordringt alle plaatsen en tussenruimtes.
De Ene is de Gever van alles; er is helemaal geen ander.
In Zijn Heiligdom wordt iemand gered. Wat Hij ook wenst, het zal gebeuren. ||3||
Volkomen vervuld en beroemd zijn degenen in wier geest de Allerhoogste Heer God verblijft.
Hun reputatie is vlekkeloos en puur; ze zijn beroemd over de hele wereld.
O Nanak, ik ben een offer voor degenen die op mijn God mediteren. ||4||10||80||