Door het Woord van de Shabad van de Goeroe, vibreer en mediteer op de Heer; laat uw bewustzijn in Hem opgaan. ||1||
O mijn geest, tril en mediteer op de Heer en de Naam van de Heer.
De Heer, Har, Har, de Gever van Vrede, schenkt Zijn Genade; de Gurmukh steekt de angstaanjagende wereldoceaan over door de Naam van de Heer. ||1||Pauze||
Sluit je aan bij de Saadh Sangat, het Gezelschap van de Heiligen, en zing voor de Heer.
Volg de leringen van de Guru en je zult de Heer verkrijgen, de Bron van Nectar. ||2||
Baad in de poel van ambrosiale nectar, de spirituele wijsheid van de Heilige Guru.
Alle zonden zullen geëlimineerd en uitgeroeid worden. ||3||
Jij bent zelf de Schepper, de Steun van het Universum.
Verenig alstublieft dienaar Nanak met uzelf; hij is de slaaf van Uw slaven. ||4||1||
Bhairao, Vierde Mehl:
Vruchtbaar is het moment waarop de Naam van de Heer wordt uitgesproken.
Door de leringen van de Guru te volgen, worden alle pijnen weggenomen. ||1||
O mijn geest, laat de Naam van de Heer trillen.
O Heer, wees genadig en verenig mij met de Perfecte Goeroe. Samen met de Sat Sangat, de Ware Congregatie, zal ik de angstaanjagende wereldoceaan oversteken. ||1||Pauze||
Mediteer over het leven van de wereld; denk aan de Heer in gedachten.
Miljoenen en nog eens miljoenen van uw zonden zullen worden weggenomen. ||2||
Breng in de Sat Sangat het stof van de voeten van de heiligen aan op je gezicht;
dit is hoe je moet baden in de achtenzestig heilige heiligdommen en de Ganges. ||3||
Ik ben een dwaas; de Heer heeft mij barmhartigheid betoond.
De Heiland Heer heeft dienaar Nanak gered. ||4||2||
Bhairao, Vierde Mehl:
Goede daden doen is de beste rozenkrans.
Zing op de kralen in je hart, en het zal met je meegaan. ||1||
Zing de naam van de Heer, Har, Har, de Heer van het bos.
Heb medelijden met mij, Heer, en verenig mij met de Sat Sangat, de Ware Congregatie, zodat ik verlost mag worden van Maya's strop van de dood. ||1||Pauze||
Wie, zoals Gurmukh, dient en hard werkt,
is gekneed en gevormd in de ware munt van de Shabad, het Woord van God. ||2||
De Guru heeft mij de Ontoegankelijke en Ondoorgrondelijke Heer geopenbaard.
Zoekend in het lichaamsdorp heb ik de Heer gevonden. ||3||
Ik ben nog maar een kind; de Heer is mijn Vader, die mij voedt en koestert.
Red alstublieft dienaar Nanak, Heer; zegen hem met Uw Gratie van Genade. ||4||3||
Bhairao, Vierde Mehl:
Alle harten zijn van U, Heer; Jij bent in alles.
Er is helemaal niets behalve Jij. ||1||
O mijn geest, mediteer op de Heer, de Schenker van vrede.
Ik prijs U, o Heer God, U bent mijn Vader. ||1||Pauze||
Waar ik ook kijk, ik zie alleen de Heer God.
Ze staan allemaal onder Uw controle; er is helemaal geen ander. ||2||
Heer, als het Uw Wil is om iemand te redden,
dan kan niets hem bedreigen. ||3||
Je doordringt en doordringt volledig de wateren, de landen, de lucht en alle plaatsen.
Dienaar Nanak mediteert op de altijd aanwezige Heer. ||4||4||
Bhairao, Vierde Mehl, Tweede Huis:
Eén Universele Schepper-God. Bij de gratie van de ware goeroe:
De Heilige van de Heer is de belichaming van de Heer; in zijn hart is de Naam van de Heer.
Iemand die zo'n bestemming op zijn voorhoofd heeft geschreven, volgt de leringen van de goeroe en overweegt de Naam van de Heer in zijn hart. ||1||