Alle verlangens van mijn geest zijn perfect vervuld.
Vierentwintig uur per dag zing ik over de Heer God.
De Ware Goeroe heeft deze perfecte wijsheid verleend. ||1||
Zeer gelukkig zijn degenen die van de Naam houden, de Naam van de Heer.
Door ons met hen te associëren, steken we de wereldoceaan over. ||1||Pauze||
Het zijn spirituele leraren, die mediteren ter herinnering aan de Ene Heer.
Rijk zijn degenen die een onderscheidend intellect hebben.
Edel zijn degenen die hun Heer en Meester in meditatie gedenken.
Eervol zijn degenen die zichzelf begrijpen. ||2||
Door de genade van de Guru heb ik de allerhoogste status verkregen.
Dag en nacht mediteer ik over de heerlijkheden van God.
Mijn banden zijn verbroken en mijn hoop is vervuld.
De Voeten van de Heer verblijven nu in mijn hart. ||3||
Zegt Nanak, iemand wiens karma perfect is
dat nederige wezen gaat het Heiligdom van God binnen.
Hijzelf is zuiver, en hij heiligt alles.
Zijn tong zingt de Naam van de Heer, de Bron van Nectar. ||4||35||48||
Bhairao, vijfde Mehl:
Door de Naam te herhalen, de Naam van de Heer, blokkeren geen obstakels de weg.
Terwijl hij naar de Naam luistert, rent de Boodschapper van de Dood ver weg.
Door de Naam te herhalen verdwijnen alle pijnen.
Door de Naam te zingen, wonen de Lotusvoeten van de Heer binnenin. ||1||
Mediteren, het laten trillen van de Naam van de Heer, Har, Har, is onbelemmerde devotionele aanbidding.
Zing de glorieuze lofzangen van de Heer met liefdevolle genegenheid en energie. ||1||Pauze||
Terwijl je mediteert ter herinnering aan de Heer, kan het Oog des Doods je niet zien.
Mediteren ter herinnering aan de Heer, demonen en geesten zullen je niet aanraken.
Mediteren in gedachtenis van de Heer, gehechtheid en trots zullen u niet binden.
Als je mediteert ter nagedachtenis aan de Heer, zul je niet worden overgeleverd aan de baarmoeder van reïncarnatie. ||2||
Elk moment is een goed moment om te mediteren ter nagedachtenis aan de Heer.
Onder de massa mediteren slechts enkelen ter nagedachtenis aan de Heer.
Sociale klasse of geen sociale klasse, iedereen mag op de Heer mediteren.
Wie op Hem mediteert, is geëmancipeerd. ||3||
Chant de Naam van de Heer in de Saadh Sangat, het Gezelschap van de Heiligen.
Volmaakt is de liefde van de Naam van de Heer.
O God, stort uw genade uit op Nanak,
dat hij bij elke ademhaling aan je zal denken. ||4||36||49||
Bhairao, vijfde Mehl:
Hijzelf is de Shaastra's, en Hijzelf is de Veda's.
Hij kent de geheimen van ieder hart.
Hij is de belichaming van licht; alle wezens behoren Hem toe.
De Schepper, de Oorzaak van de oorzaken, de Perfecte Almachtige Heer. ||1||
Grijp de Steun van God vast, o mijn geest.
Aanbid en aanbid als Gurmukh Zijn Lotusvoeten; vijanden en pijn zullen je niet eens benaderen. ||1||Pauze||
Hij Zelf is de Essentie van de bossen en velden, en van alle drie de werelden.
Het universum is aan Zijn Draad geregen.
Hij is de Vereniger van Shiva en Shakti – geest en materie.
Hijzelf bevindt zich in de onthechting van Nirvanaa, en Hijzelf is de Genieter. ||2||
Waar ik ook kijk, daar is Hij.
Zonder Hem is er helemaal niemand.
In de Liefde van de Naam wordt de wereldoceaan overgestoken.
Nanak zingt Zijn Glorieuze Lof in de Saadh Sangat, het Gezelschap van de Heiligen. ||3||
Bevrijding, de manieren en middelen van genot en eenheid staan onder Zijn controle.
Het ontbreekt zijn nederige dienaar aan niets.
Die persoon, over wie de Heer, in Zijn Barmhartigheid, welbehagen heeft
- O slaaf Nanak, die nederige dienaar is gezegend. ||4||37||50||
Bhairao, vijfde Mehl:
De geest van de toegewijde van de Heer is gevuld met gelukzaligheid.
Ze worden stabiel en permanent, en al hun angst is verdwenen.