Salok, vijfde Mehl:
De Bani van het Woord van de Goeroe is Ambrozijnnectar; de smaak is zoet. De Naam van de Heer is Ambrozijnnectar.
Mediteer in gedachten, lichaam en hart ter herinnering aan de Heer; vierentwintig uur per dag Zijn glorieuze lofzangen zingen.
Luister naar deze leringen, O Sikhs van de Guru. Dit is het ware doel van het leven.
Dit onschatbare menselijke leven zal vruchtbaar worden gemaakt; omarm de liefde voor de Heer in uw gedachten.
Hemelse vrede en absolute gelukzaligheid komen wanneer men op God mediteert – het lijden wordt verdreven.
O Nanak, terwijl je de Naam, de Naam van de Heer, zingt, komt de vrede tot bloei en verkrijg je een plaats aan het Hof van de Heer. ||1||
Vijfde Mehl:
O Nanak, mediteer op de Naam, de Naam van de Heer; dit is de leer die door de perfecte goeroe wordt gegeven.
In de Wil van de Heer beoefenen ze meditatie, soberheid en zelfdiscipline; in de wil van de Heer worden ze vrijgelaten.
In de Wil van de Heer worden ze gedwongen om in reïncarnatie rond te dwalen; in de wil van de Heer worden ze vergeven.
In de Wil van de Heer worden pijn en plezier ervaren; in de Wil van de Heer worden daden uitgevoerd.
In de Wil van de Heer wordt klei in vorm gebracht; in de Wil van de Heer wordt Zijn Licht erin gegoten.
In de wil van de Heer wordt er genoten van vreugde; in de Wil van de Heer worden deze genietingen ontzegd.
In de wil van de Heer zijn ze geïncarneerd in de hemel en de hel; in de wil van de Heer vallen ze op de grond.
In de Wil van de Heer zijn zij toegewijd aan Zijn toegewijde aanbidding en lofprijzing; O Nanak, hoe zeldzaam zijn deze! ||2||
Pauree:
Horend, horend van de glorieuze grootsheid van de Ware Naam, leef ik.
Zelfs onwetende beesten en goblins kunnen in een oogwenk worden gered.
Zing dag en nacht de Naam, voor altijd en altijd.
De meest verschrikkelijke dorst en honger wordt gestild door Uw Naam, o Heer.
Ziekte, verdriet en pijn verdwijnen als de Naam in de geest verblijft.
Hij alleen bereikt zijn Geliefde, die het Woord van de Shabad van de Goeroe liefheeft.
De werelden en zonnestelsels worden gered door de Oneindige Heer.
Jouw glorie is alleen van jou, o mijn geliefde ware Heer. ||12||
Salok, vijfde Mehl:
Ik verliet en verloor mijn geliefde vriend, O Nanak; Ik werd voor de gek gehouden door de vergankelijke kleur van de saffloer, die vervaagt.
Ik kende Uw waarde niet, o mijn vriend; zonder jou ben ik nog geen halve schelp waard. ||1||
Vijfde Mehl:
Mijn schoonmoeder is mijn vijand, O Nanak; mijn schoonvader is ruzieachtig en mijn zwager verbrandt me bij elke stap.
Ze kunnen allemaal gewoon in het stof spelen, als U mijn Vriend bent, o Heer. ||2||
Pauree:
U verlicht de pijn van degenen in wier bewustzijn U woont, O Heer.
Degenen in wier bewustzijn Jij woont, verliezen nooit.
Iemand die de Perfecte Goeroe ontmoet, zal zeker gered worden.
Wie gehecht is aan de Waarheid, overweegt de Waarheid.
Eén, in wiens handen de schat komt, stopt met zoeken.
Hij alleen staat bekend als een toegewijde, die de Ene Heer liefheeft.
Hij is het stof onder de voeten van allen; hij is de minnaar van de voeten van de Heer.
Alles is Jouw prachtige spel; de hele schepping is van jou. ||13||
Salok, vijfde Mehl:
Ik heb lof en laster volledig verworpen, O Nanak; Ik heb alles verlaten en verlaten.
Ik heb gezien dat alle relaties vals zijn, en daarom heb ik de zoom van Uw mantel vastgegrepen, Heer. ||1||
Vijfde Mehl:
Ik dwaalde en dwaalde en werd gek, O Nanak, in talloze vreemde landen en paden.
Maar toen sliep ik in vrede en comfort toen ik de Guru ontmoette en mijn Vriend vond. ||2||