Hij zal je vrede geven, o mijn geest; mediteer voor eeuwig, elke dag op Hem, met uw handpalmen tegen elkaar gedrukt.
Zegen alstublieft dienaar Nanak met dit ene geschenk, O Heer, zodat Uw voeten voor altijd in mijn hart mogen wonen. ||4||3||
Gond, Vierde Mehl:
Alle koningen, keizers, edelen, heren en leiders zijn vals en vergankelijk, verdiept in dualiteit – dat weten ze maar al te goed.
De eeuwige Heer is permanent en onveranderlijk; mediteer op Hem, o mijn geest, en je zult goedgekeurd worden. ||1||
mijn geest, vibreer en mediteer op de Naam van de Heer, die voor altijd jouw verdediger zal zijn.
Iemand die het Huis van de Tegenwoordigheid van de Heer verkrijgt, door het Woord van de Leringen van de Goeroe – de macht van niemand anders is zo groot als die van hem. ||1||Pauze||
Alle rijke, eersteklas vastgoedbezitters die je ziet, o mijn geest, zullen verdwijnen, zoals de vervagende kleur van de saffloer.
Dien voor altijd de Ware, Onbevlekte Heer, o mijn geest, en je zult geëerd worden in het Hof van de Heer. ||2||
Er zijn vier kasten: brahmaan, Kh'shaatriya, Soodra en Vaishya, en er zijn vier levensfasen. Iemand die over de Heer mediteert, is de meest vooraanstaande en vermaarde.
De arme ricinusolieplant, die dichtbij de sandelhoutboom groeit, wordt geurig; op dezelfde manier wordt de zondaar, die met de heiligen omgaat, aanvaardbaar en goedgekeurd. ||3||
Hij, in wiens hart de Heer woont, is de hoogste van allemaal, en de zuiverste van allemaal.
Dienaar Nanak wast de voeten van die nederige dienaar van de Heer; hij komt misschien uit een familie van lage klasse, maar hij is nu de dienaar van de Heer. ||4||4||
Gond, Vierde Mehl:
De Heer, de innerlijke kenner, de doorzoeker van harten, is alomtegenwoordig. Zoals de Heer hen ertoe aanzet te handelen, zo handelen zij ook.
Dien dus voor altijd zo'n Heer, o mijn geest, die je tegen alles zal beschermen. ||1||
O mijn gedachten, mediteer op de Heer en lees elke dag over de Heer.
Behalve de Heer kan niemand je doden of redden; Dus waarom maak je je zorgen, o mijn geest? ||1||Pauze||
De Schepper heeft het hele universum geschapen en Zijn Licht erin gegoten.
De Ene Heer spreekt, en de Ene Heer zorgt ervoor dat iedereen spreekt. De Perfecte Goeroe heeft de Ene Heer geopenbaard. ||2||
De Heer is bij je, vanbinnen en vanbuiten; Vertel mij, o geest, hoe kunt U iets voor Hem verbergen?
Dien de Heer met een open hart, en dan, o mijn geest, zul je totale vrede vinden. ||3||
Alles staat onder Zijn controle; Hij is de grootste van allemaal. O mijn geest, mediteer voor altijd op Hem.
O dienaar Nanak, die Heer is altijd bij je. Mediteer voor altijd op uw Heer, en Hij zal u emanciperen. ||4||5||
Gond, Vierde Mehl:
Mijn geest verlangt zo diep naar het gezegende visioen van de Darshan van de Heer, zoals de dorstige man zonder water. ||1||
Mijn geest wordt doorboord door de pijl van de Liefde van de Heer.
De Heer God kent mijn angst en de pijn diep in mijn geest. ||1||Pauze||
Degene die mij de verhalen van mijn geliefde Heer vertelt, is mijn broer of zus van het lot, en mijn vriend. ||2||