In de derde wacht blaffen zowel honger als dorst om aandacht, en wordt voedsel in de mond gestopt.
Wat gegeten wordt, wordt stof, maar ze zijn nog steeds gehecht aan eten.
In de vierde wake worden ze slaperig. Ze sluiten hun ogen en beginnen te dromen.
Als ze weer opstaan, gaan ze conflicten aan; ze vormen het toneel alsof ze 100 jaar zullen leven.
Als ze te allen tijde, op elk moment, in de vrees voor God leven
-O Nanak, de Heer woont in hun geest, en hun reinigende bad is waar. ||1||
Tweede Mehl:
Zij zijn de volmaakte koningen, die de Volmaakte Heer hebben gevonden.
Vierentwintig uur per dag blijven ze onbekommerd, doordrenkt van de Liefde van de Ene Heer.
Slechts enkelen verkrijgen de Darshan, het gezegende visioen van de onvoorstelbaar schone Heer.
Door het perfecte karma van goede daden ontmoet je de perfecte goeroe, wiens toespraak perfect is.
O Nanak, als de Goeroe iemand vervolmaakt, neemt zijn gewicht niet af. ||2||
Pauree:
Als U bij mij bent, wat zou ik dan nog meer willen? Ik spreek alleen de Waarheid.
Geplunderd door de dieven van wereldse zaken, verkrijgt ze niet het Huis van Zijn Tegenwoordigheid.
Omdat ze zo vastberaden is, heeft ze haar kans verloren om de Heer te dienen.
Dat hart, waarin de Ware Heer niet wordt gevonden, moet worden afgebroken en opnieuw opgebouwd.
Hoe kan ze nauwkeurig worden gewogen, op de schaal van perfectie?
Niemand zal zeggen dat haar gewicht te kort is gekomen, als ze zich ontdoet van egoïsme.
De echte worden getest en aanvaard door het Hof van de Alwetende Heer.
De echte koopwaar is slechts in één winkel te vinden: deze wordt verkregen van de Perfecte Guru. ||17||
Salok, Tweede Mehl:
Vernietig vierentwintig uur per dag de acht dingen en verover op de negende plaats het lichaam.
Binnen het lichaam bevinden zich de negen schatten van de Naam van de Heer. Zoek de diepten van deze deugden.
Zij die gezegend zijn met het karma van goede daden prijzen de Heer. O Nanak, ze maken de Guru tot hun spirituele leraar.
In de vierde wake van de vroege ochtenduren ontstaat er een verlangen in hun hogere bewustzijn.
Ze zijn afgestemd op de rivier van het leven; de Ware Naam is in hun gedachten en op hun lippen.
De Ambrosiale Nectar wordt uitgedeeld en degenen met goed karma ontvangen dit geschenk.
Hun lichamen worden goudkleurig en krijgen de kleur van spiritualiteit.
Als de Juwelier Zijn Glans van Genade werpt, worden ze niet opnieuw in het vuur geplaatst.
Gedurende de overige zeven waken van de dag is het goed om de waarheid te spreken en samen te zitten met de geestelijk wijzen.
Daar worden ondeugd en deugd onderscheiden, en wordt het kapitaal van de leugen verminderd.
Daar worden de valse terzijde geschoven en worden de echte toegejuicht.
Spraak is ijdel en nutteloos. O Nanak, pijn en plezier liggen in de macht van onze Heer en Meester. ||1||
Tweede Mehl:
Lucht is de goeroe, water is de vader en de aarde is de grote moeder van alles.
Dag en nacht zijn de twee verpleegsters, op wier schoot de hele wereld speelt.
Goede daden en slechte daden: het verslag wordt voorgelezen in de aanwezigheid van de Heer van Dharma.
Door hun eigen daden worden sommigen dichterbij gehaald en anderen verder weggedreven.
Degenen die hebben gemediteerd over de Naam, de Naam van de Heer, en zijn vertrokken na in het zweet huns aanschijns te hebben gewerkt
-O Nanak, hun gezichten stralen in het Hof van de Heer, en vele anderen worden samen met hen gered! ||2||
Pauree:
Het ware voedsel is de liefde van de Heer; de ware goeroe heeft gesproken.
Met dit Ware Voedsel ben ik tevreden, en met de Waarheid ben ik verrukt.
Waar zijn de steden en de dorpen, waar men verblijft in het Ware Thuis van het zelf.
Als de ware goeroe tevreden is, ontvangt iemand de naam van de Heer en komt hij tot bloei in Zijn liefde.
Niemand betreedt het Hof van de Ware Heer door leugens.
Door onwaarheid en alleen maar onwaarheid te uiten, gaat het Huis van de Tegenwoordigheid van de Heer verloren.