Hij alleen behaagt Uw Wil, die de Naam zingt. ||1||Pauze||
Mijn lichaam en geest worden gekoeld en gekalmeerd terwijl ik de Naam van de Heer zing.
Mediteren op de Heer, Har, Har, het huis van pijn wordt afgebroken. ||2||
Hij alleen, die het gebod van de wil van de Heer begrijpt, wordt goedgekeurd.
De Ware Shabad van het Woord van God is zijn handelsmerk en insigne. ||3||
De Perfecte Guru heeft de Naam van de Heer in mij geïmplanteerd.
Bidt Nanak, mijn geest heeft vrede gevonden. ||4||8||59||
Aasaa, Vijfde Mehl:
Waar U mij ook heen stuurt, daar ga ik.
Wat U mij ook geeft, het brengt mij vrede. ||1||
Ik ben voor altijd de chaylaa, de nederige discipel, van de Heer van het Universum, de Onderhouder van de Wereld.
Bij Uwe Genade, ik ben tevreden en verzadigd. ||1||Pauze||
Wat U mij ook geeft, ik draag en eet.
Bij Uw Genade, o God, verloopt mijn leven vredig. ||2||
Diep in mijn geest en lichaam mediteer ik op U.
Ik erken niemand als gelijk aan U. ||3||
Zegt Nanak, dit is mijn voortdurende meditatie:
dat ik geëmancipeerd mag worden, terwijl ik mij vastklamp aan de Voeten van de Heiligen. ||4||9||60||
Aasaa, Vijfde Mehl:
Terwijl u opstaat, zit, en zelfs terwijl u slaapt, mediteer op de Heer.
Lopend op de Weg, zing de Lof van de Heer. ||1||
Luister met je oren naar de Ambrosiale preek.
Als je ernaar luistert, zal je geest gevuld worden met gelukzaligheid, en zullen de problemen en ziekten van je geest allemaal verdwijnen. ||1||Pauze||
Terwijl je op je werk, onderweg en op het strand werkt, mediteer en zing.
Bij de gratie van de Goeroe, drink de ambrosiale essentie van de Heer in. ||2||
Het nederige wezen dat dag en nacht de Kirtan van de Lof van de Heer zingt,
hoeft niet met de Boodschapper van de Dood mee te gaan. ||3||
Wie de Heer vierentwintig uur per dag niet vergeet, wordt geëmancipeerd;
O Nanak, ik val aan zijn voeten. ||4||10||61||
Aasaa, Vijfde Mehl:
Door Hem in meditatie te gedenken, verblijft men in vrede;
men wordt gelukkig en er komt een einde aan het lijden. ||1||
Vier feest, maak vrolijk en zing Gods glorie.
Geef je voor eeuwig en altijd over aan de Ware Goeroe. ||1||Pauze||
Handel in overeenstemming met de Shabad, het Ware Woord van de Ware Goeroe.
Blijf standvastig en stabiel in het huis van jezelf, en vind God. ||2||
Koester geen kwade bedoelingen tegen anderen in uw geest,
en jullie zullen niet verontrust worden, o broers en zussen van het lot, o vrienden. ||3||
De Naam van de Heer, Har, Har, is de Tantrische oefening en de Mantra, gegeven door de Guru.
Nanak kent deze vrede alleen, dag en nacht. ||4||11||62||
Aasaa, Vijfde Mehl:
Dat ellendige wezen, dat niemand kent
door de Naam, de Naam van de Heer, te zingen, wordt hij in de vier richtingen geëerd. ||1||
Ik smeek om de gezegende visie van uw Darshan; alstublieft, geef het aan mij, o Geliefde!
Wie, wie is er niet gered? ||1||Pauze||
Die persoon, bij wie niemand dichtbij wil zijn
- de hele wereld komt het vuil van zijn voeten wassen. ||2||
Die sterveling, waar niemand iets aan heeft
- bij de genade van de heiligen mediteert hij op de Naam. ||3||
In de Saadh Sangat, het Gezelschap van de Heiligen, ontwaakt de slapende geest.
Dan, O Nanak, lijkt God lief. ||4||12||63||
Aasaa, Vijfde Mehl:
Met mijn ogen aanschouw ik de Enige Heer.
Voor eeuwig en altijd denk ik na over de Naam, de Naam van de Heer. ||1||