Viņš vienīgais ir tīkams Tavai gribai, kas daudzina Naamu. ||1||Pauze||
Mans ķermenis un prāts ir atvēsināti un nomierināti, daudzinot Tā Kunga Vārdu.
Meditējot uz Kungu, Har, Har, sāpju nams tiek nojaukts. ||2||
Vienīgais, kurš saprot Tā Kunga gribas pavēli, tiek apstiprināts.
Patiesais Dieva Vārda Šabads ir viņa firmas zīme un atšķirības zīme. ||3||
Perfektais Guru manī ir implantējis Kunga Vārdu.
Lūdzas Nanaks, mans prāts ir atradis mieru. ||4||8||59||
Aasaa, piektais Mehls:
Kur Tu mani sūtīsi, tur es eju.
Lai ko Tu man dotu, tas man nes mieru. ||1||
Es uz visiem laikiem esmu čaila, Visuma Kunga, Pasaules Uzturētāja pazemīgais māceklis.
Ar jūsu žēlastību esmu apmierināts un sātīgs. ||1||Pauze||
Lai ko tu man dotu, es valkāju un ēdu.
Ar Tavu žēlastību, ak Dievs, mana dzīve paiet mierīgi. ||2||
Dziļi savā prātā un ķermenī es meditēju uz Tevi.
Es neatzīstu nevienu par līdzvērtīgu Tev. ||3||
Saka Nanaks, šī ir mana nepārtrauktā meditācija:
lai es tiktu emancipēta, turoties pie Svēto Kājām. ||4||9||60||
Aasaa, piektais Mehls:
Pieceļoties, sēžot un pat guļot, pārdomājiet To Kungu.
Ejot pa ceļu, dziediet Tā Kunga slavas dziesmas. ||1||
Ar ausīm klausieties Ambrosial sprediķi.
To klausoties, jūsu prāts piepildīsies ar svētlaimi, un visas jūsu prāta nepatikšanas un slimības pazudīs. ||1||Pauze||
Kamēr strādājat savā darbā, ceļā un pludmalē, meditējiet un dziediet.
Ar Guru žēlastību dzeriet Dieva Kunga Ambrosiālo Esenci. ||2||
Pazemīgā būtne, kas dienu un nakti dzied Kunga slavas Kirtānu,
nav jāiet kopā ar Nāves vēstnesi. ||3||
Tas, kurš neaizmirst Kungu divdesmit četras stundas diennaktī, tiek atbrīvots;
Ak, Nanak, es krītu pie viņa kājām. ||4||10||61||
Aasaa, piektais Mehls:
Atceroties Viņu meditācijā, cilvēks paliek mierā;
cilvēks kļūst laimīgs, un ciešanas beidzas. ||1||
Sviniet, priecājieties un dziediet Dieva slavu.
Mūžu mūžos, uzticieties Patiesajam Guru. ||1||Pauze||
Rīkojies saskaņā ar Šabadu, Patiesā Guru Patieso Vārdu.
Palieciet stabili un stabili savās mājās un atrodiet Dievu. ||2||
Neglabājiet savā prātā ļaunus nodomus pret citiem,
un jūs nesatrauksit, ak, likteņa brāļi un māsas, ak, draugi. ||3||
Kunga Vārds Har, Har ir tantriskais vingrinājums un mantra, ko dod Guru.
Nanaks zina šo mieru vienatnē, nakti un dienu. ||4||11||62||
Aasaa, piektais Mehls:
Tā nožēlojamā būtne, kuru neviens nepazīst
daudzinot Naamu, Tā Kunga Vārdu, viņš tiek pagodināts četros virzienos. ||1||
Es lūdzu jūsu Daršānas svētīgo vīziju; lūdzu, dod to man, mīļotā!
Kalpo Tev, kurš, kurš nav izglābts? ||1||Pauze||
Tas cilvēks, kuram neviens nevēlas būt tuvumā
- visa pasaule nāk nomazgāt viņa kāju netīrumus. ||2||
Tas mirstīgais, kurš vispār nevienam neder
- ar svēto žēlastību viņš meditē par Naamu. ||3||
Saadh Sangat, Svētā kompānija, pamostas guļošais prāts.
Tad, ak, Nanak, Dievs šķiet mīļš. ||4||12||63||
Aasaa, piektais Mehls:
Ar savām acīm es redzu Vienīgo Kungu.
Mūžu mūžos es pārdomāju Naamu, Tā Kunga Vārdu. ||1||