הוא לבדו מוצא חן בעיני רצונך, אשר מזמר את הנאם. ||1||השהה||
הגוף והנפש שלי מתקררים ומורגעים, מזמרים את שם ה'.
מדיטציה על ה', הר, הר, בית הכאב נהרס. ||2||
הוא לבדו, המבין את מצוות רצון האדון, מאושר.
השב"ד האמיתי של דבר אלוהים הוא הסמל והסמל שלו. ||3||
הגורו המושלם שתל בתוכי את שם האל.
מתפלל ננק, מוחי מצא שלווה. ||4||8||59||
אסאא, מהל החמישי:
לאן שלא תשלח אותי, לשם אני הולך.
כל מה שאתה נותן לי, מביא לי שלווה. ||1||
אני לנצח חיילה, התלמידה הצנועה, של אדון היקום, מחזיק העולם.
בחסדיך, אני מרוצה ושבע. ||1||השהה||
מה שאתה נותן לי, אני לובש ואוכל.
בחסדך, אלוהים, חיי עוברים בשלום. ||2||
עמוק בתוך הנפש והגוף שלי, אני מהרהר בך.
אני לא מזהה אף אחד כשווה לך. ||3||
אומר ננק, זו המדיטציה המתמשכת שלי:
שאהיה משוחרר, נצמד לרגלי הקדושים. ||4||9||60||
אסאא, מהל החמישי:
בעמידה, ובישיבה, ואפילו בשינה, הרהרו בה'.
הולכים בדרך, שרים את תהילת ה'. ||1||
באוזניים, הקשיבו לדרשה האמברוזיאלית.
בהקשבה לו, תודעתך תתמלא באושר, והצרות והמחלות של נפשך יסתלקו כולם. ||1||השהה||
בזמן שאתה עובד בעבודה שלך, בדרכים ובחוף הים, עשה מדיטציה וזמר.
בחסדי גורו, שתו את המהות האמברוזיאלית של האל. ||2||
הישות הצנועה שרה את קירטן הלל, יומם ולילה,
לא חייב ללכת עם שליח המוות. ||3||
מי שאינו שוכח את ה', עשרים וארבע שעות ביממה, משוחרר;
הו ננאק, אני נופל לרגליו. ||4||10||61||
אסאא, מהל החמישי:
זוכרים אותו במדיטציה, אדם שוהה בשלום;
אדם הופך למאושר, והסבל נגמר. ||1||
לחגוג, לשמח ולשיר את תהילות אלוהים.
לנצח נצחים, התמסרו לגורו האמיתי. ||1||השהה||
פעל בהתאם לשב"ד, המילה האמיתית של הגורו האמיתי.
הישאר יציב ויציב בתוך הבית של עצמך, ומצא את אלוהים. ||2||
אל תטפח כוונות רעות נגד אחרים בנפשך,
וְלֹא תִתְטַרְדְּךָ, אֲחֵי הַיּוֹרָה, יְיָ יְדִידִים. ||3||
שם האל, הר, הר, הוא התרגיל הטנטרי, והמנטרה, שניתנה על ידי הגורו.
נאנאק מכיר את השלווה הזו לבד, לילה ויום. ||4||11||62||
אסאא, מהל החמישי:
היצור העלוב הזה, שאף אחד לא מכיר
מזמר את הנאם, שם ה', הוא זוכה לכבוד בארבעת הכיוונים. ||1||
אני מתחנן לחזון מבורך של דרשן שלך; בבקשה, תן לי אותו, הו אהוב!
משרת אותך, מי, מי לא ניצל? ||1||השהה||
אותו אדם, שאף אחד לא רוצה להיות בקרבתו
– בא כל העולם לרחוץ את עפר רגליו. ||2||
אותו בן תמותה, שלא מועיל לאף אחד בכלל
- בחסדי הקדושים, הוא מהרהר על הנעאם. ||3||
בסנגאט סאד, חברת הקודש, מתעורר המוח הישן.
ואז, הו ננק, אלוהים נראה מתוק. ||4||12||63||
אסאא, מהל החמישי:
בעיניי, אני רואה את האדון האחד והיחיד.
לנצח נצחים, אני מהרהר בנעאם, שם ה'. ||1||