Dia sahaja yang berkenan kepada Kehendak-Mu, yang melantunkan Naam. ||1||Jeda||
Badan dan fikiran saya disejukkan dan ditenangkan, melaungkan Nama Tuhan.
Bermeditasi kepada Tuhan, Har, Har, rumah kesakitan dirobohkan. ||2||
Dia sahaja, yang memahami Perintah Kehendak Tuhan, diperkenankan.
Shabad Sejati Firman Tuhan adalah tanda dagangan dan lambangnya. ||3||
Guru Sempurna telah menanamkan Nama Tuhan dalam diri saya.
Doakan Nanak, fikiran saya telah menemui ketenangan. ||4||8||59||
Aasaa, Mehl Kelima:
Ke mana sahaja Engkau hantar aku, di situlah aku pergi.
Apa sahaja yang Engkau berikan kepada saya, membawa saya kedamaian. ||1||
Saya selamanya adalah chaylaa, murid yang rendah hati, Tuhan Semesta Alam, Pemelihara Dunia.
Dengan Rahmat-Mu, saya berpuas hati dan kenyang. ||1||Jeda||
Apa sahaja yang Engkau berikan kepadaku, aku pakai dan makan.
Dengan RahmatMu Ya Allah, hidupku berlalu dengan tenang. ||2||
Jauh di dalam minda dan badan saya, saya bermeditasi kepada-Mu.
Saya tidak mengenali seorang pun yang setara dengan Engkau. ||3||
Kata Nanak, ini adalah meditasi berterusan saya:
agar aku dibebaskan, berpaut pada Kaki Orang Suci. ||4||9||60||
Aasaa, Mehl Kelima:
Semasa berdiri, dan duduk, dan walaupun semasa tidur, renungkanlah Tuhan.
Berjalan di Jalan, nyanyikanlah Puji-pujian kepada Tuhan. ||1||
Dengan telinga anda, dengar Khutbah Ambrosial.
Mendengarnya, fikiran anda akan dipenuhi dengan kebahagiaan, dan semua masalah dan penyakit fikiran anda akan hilang. ||1||Jeda||
Semasa anda bekerja di tempat kerja anda, di jalan raya dan di pantai, bermeditasi dan berzikir.
Dengan Rahmat Guru, minumlah dalam Zat Ambrosial Tuhan. ||2||
Orang yang rendah hati yang menyanyikan Kirtan Pujian Tuhan, siang dan malam,
tidak perlu pergi bersama Rasulullah Maut. ||3||
Seseorang yang tidak melupakan Tuhan, dua puluh empat jam sehari, dibebaskan;
Wahai Nanak, aku rebah di kakinya. ||4||10||61||
Aasaa, Mehl Kelima:
Mengingati Dia dalam meditasi, seseorang tinggal dalam damai;
seseorang menjadi bahagia, dan penderitaan berakhir. ||1||
Rayakan, bergembiralah, dan nyanyikan Kemuliaan Tuhan.
Selama-lamanya, berserah kepada Guru Sejati. ||1||Jeda||
Bertindak sesuai dengan Shabad, Firman Sejati Guru Sejati.
Tetap teguh dan stabil di dalam rumah sendiri, dan temui Tuhan. ||2||
Jangan menyimpan niat jahat terhadap orang lain dalam fikiran anda,
dan kamu tidak akan bersusah payah wahai Adik-beradik Takdir, wahai sahabat. ||3||
Nama Tuhan, Har, Har, adalah latihan Tantrik, dan Mantra, yang diberikan oleh Guru.
Nanak tahu kedamaian ini seorang diri, siang dan malam. ||4||11||62||
Aasaa, Mehl Kelima:
Makhluk celaka itu, yang tiada siapa yang tahu
melaungkan Naam, Nama Tuhan, dia dihormati dalam empat arah. ||1||
Saya memohon untuk Visi Berkat Darshan-Mu; tolong, berikan kepada saya, wahai Kekasih!
Berkhidmat kepada-Mu, siapa, siapa yang belum diselamatkan? ||1||Jeda||
Orang itu, yang tiada siapa mahu dekati
- seluruh dunia datang untuk membasuh kotoran kakinya. ||2||
Manusia itu, yang tidak berguna kepada sesiapa pun
- dengan Rahmat Orang Suci, dia bermeditasi pada Naam. ||3||
Di Saadh Sangat, Kompeni Orang Suci, fikiran yang sedang tidur terbangun.
Kemudian, Ya Nanak, Tuhan kelihatan manis. ||4||12||63||
Aasaa, Mehl Kelima:
Dengan mata saya, saya melihat Tuhan yang Esa.
Selama-lamanya, aku merenung Naam, Nama Tuhan. ||1||