Betapa jarang mereka yang merenung kebijaksanaan rohani ini.
Melalui ini, keadaan pembebasan tertinggi dicapai. ||1||Jeda||
Malam di siang hari, dan siang di malam. Begitu juga dengan panas dan sejuk.
Tiada orang lain yang mengetahui keadaan dan keluasanNya; tanpa Guru, ini tidak difahami. ||2||
Yang perempuan ada pada lelaki, dan lelaki ada pada perempuan. Fahamilah ini wahai makhluk yang disedari Tuhan!
Meditasi adalah dalam muzik, dan pengetahuan adalah dalam meditasi. Jadilah Gurmukh, dan ucapkan Ucapan Tak Diucapkan. ||3||
Cahaya berada di dalam fikiran, dan fikiran berada di dalam Cahaya. Guru menyatukan lima deria, seperti saudara.
Nanak adalah pengorbanan selama-lamanya kepada mereka yang mengabadikan cinta untuk Satu Firman Shabad. ||4||9||
Raamkalee, Mehl Pertama:
Ketika Tuhan Allah mencurahkan Rahmat-Nya,
ego telah dihapuskan dari dalam diri saya.
Hamba yang hina itu yang merenung
Firman Shabad Guru, sangat disayangi oleh Tuhan. ||1||
Hamba Tuhan yang rendah hati itu berkenan kepada Tuhannya;
siang dan malam, dia melakukan ibadah khusyuk, siang dan malam. Tanpa menghiraukan kehormatannya, dia menyanyikan Puji-pujian bagi Tuhan. ||1||Jeda||
Melodi arus bunyi yang tidak dipukul bergema dan bergema;
fikiran saya ditenangkan oleh zat Tuhan yang halus.
Melalui Guru Sempurna, saya terserap dalam Kebenaran.
Melalui Guru, saya telah menemui Tuhan, Makhluk Utama. ||2||
Gurbani adalah arus bunyi Naad, Veda, segala-galanya.
Fikiran saya selaras dengan Tuhan Semesta Alam.
Dia adalah kuil suci saya untuk ziarah, berpuasa dan disiplin diri yang ketat.
Tuhan menyelamatkan, dan melintasi, mereka yang bertemu dengan Guru. ||3||
Seseorang yang hilang kesombongan dirinya, melihat ketakutannya lari.
Hamba itu menggenggam kaki Guru.
Guru, Guru Sejati, telah menghilangkan keraguan saya.
Kata Nanak, saya telah bergabung dengan Firman Shabad. ||4||10||
Raamkalee, Mehl Pertama:
Dia berlari-lari, meminta pakaian dan makanan.
Dia terbakar dengan kelaparan dan kerosakan, dan akan menderita di dunia akhirat.
Dia tidak mengikut Ajaran Guru; kerana fikirannya yang jahat, dia kehilangan kehormatannya.
Hanya melalui Ajaran Guru orang seperti itu akan menjadi taat. ||1||
Cara Yogi adalah untuk tinggal di rumah surgawi kebahagiaan.
Dia kelihatan tidak berat sebelah, sama rata pada semua. Dia menerima amal Kasih Tuhan, dan Firman Shabad, maka dia berpuas hati. ||1||Jeda||
Lima lembu jantan, pancaindera, menarik gerabak badan itu ke sekeliling.
Dengan kuasa Tuhan, kehormatan seseorang terpelihara.
Tetapi apabila gandar pecah, gerabak itu jatuh dan terhempas.
Ia runtuh, seperti longgokan balak. ||2||
Renungilah Firman Shabad Guru, Yogi.
Pandanglah kesakitan dan kesenangan sebagai satu dan sama, kesedihan dan perpisahan.
Biarkan makanan anda menjadi meditasi kontemplatif terhadap Naam, Nama Tuhan, dan Firman Shabad Guru.
Dinding anda akan kekal, dengan bermeditasi pada Tuhan Tanpa Bentuk. ||3||
Pakai kain pinggang yang tenang, dan bebas daripada belitan.
Firman Guru akan membebaskan anda daripada keinginan seksual dan kemarahan.
Dalam fikiran anda, biarkan anting-anting anda menjadi Tempat Suci Guru, Tuhan.
Wahai Nanak, menyembah Tuhan dalam pengabdian yang mendalam, yang rendah hati terbawa-bawa. ||4||11||