Saarang, Mehl Kelima:
Nama Tuhan menyejukkan dan menenangkan.
Mencari, menyelidiki Veda, Puraana dan Simritee, Orang Suci telah menyedari ini. ||1||Jeda||
Dalam dunia Shiva, Brahma dan Indra, saya berkeliaran, terbakar dengan iri hati.
Bermeditasi, bermeditasi dalam mengingati Tuhan dan Guru saya, saya menjadi sejuk dan tenang; keperitan, kesedihan dan keraguan saya hilang. ||1||
Sesiapa yang telah diselamatkan pada masa lalu atau sekarang, telah diselamatkan melalui penyembahan bhakti yang penuh kasih kepada Tuhan Ilahi.
Ini adalah doa Nanak: Ya Tuhan yang dikasihi, tolong izinkan saya berkhidmat kepada Orang Suci yang rendah hati. ||2||52||75||
Saarang, Mehl Kelima;
Hai lidahku, nyanyikanlah Pujian Ambrosial bagi Tuhan.
Nyanyikan Nama Tuhan, Har, Har, dengar Khutbah Tuhan, dan sebutkan Nama Tuhan. ||1||Jeda||
Maka kumpulkanlah di dalam permata, kekayaan nama Tuhan; cintailah Tuhan dengan akal dan tubuhmu.
Anda mesti sedar bahawa semua kekayaan lain adalah palsu; ini sahaja tujuan hidup yang sebenar. ||1||
Dia adalah Pemberi jiwa, nafas kehidupan dan pembebasan; dengan penuh kasih setia kepada Tuhan Yang Esa.
Kata Nanak, Aku telah masuk ke Bait SuciNya; Dia memberi rezeki kepada semua. ||2||53||76||
Saarang, Mehl Kelima:
Saya tidak boleh berbuat apa-apa lagi.
Saya telah mengambil Sokongan ini, bertemu dengan Orang Suci; Saya telah memasuki Tempat Suci Tuhan Satu Dunia. ||1||Jeda||
Lima musuh jahat berada di dalam badan ini; mereka memimpin manusia untuk melakukan kejahatan dan rasuah.
Dia mempunyai harapan yang tidak terhingga, tetapi hari-harinya terhitung, dan usia tua melemahkan kekuatannya. ||1||
Dialah Penolong orang yang tidak berdaya, Tuhan yang Maha Pengasih, Lautan Damai, Pemusnah segala kesakitan dan ketakutan.
Hamba Nanak merindukan berkat ini, agar dia dapat hidup, menatap Kaki Tuhan. ||2||54||77||
Saarang, Mehl Kelima:
Tanpa Nama Tuhan, rasa adalah hambar dan hambar.
Nyanyi Pujian Ambrosial Manis dari Kirtan Tuhan; siang dan malam, bunyi-arus Naad akan bergema dan bergema. ||1||Jeda||
Bermeditasi dalam mengingati Tuhan, kedamaian dan kebahagiaan total diperoleh, dan semua kesedihan dihilangkan.
Keuntungan Tuhan, Har, Har, terdapat di Saadh Sangat, Syarikat Yang Suci; jadi muatkan dan bawa pulang. ||1||
Dia adalah Yang Tertinggi dari semua, Yang Tertinggi dari yang tinggi; Ekonomi langitnya tiada had.
Nanak pun tidak dapat menyatakan Kebesaran-Nya; memandang kepada-Nya, dia terperanjat. ||2||55||78||
Saarang, Mehl Kelima:
Manusia itu datang untuk mendengar dan melaungkan Sabda Bani Guru.
Tetapi dia telah melupakan Naam, Nama Tuhan, dan dia telah terikat dengan godaan lain. Nyawanya sama sekali tidak bernilai! ||1||Jeda||
Wahai minda tidak sedar saya, sedarlah dan fikirkan; Orang Suci mengucapkan Ucapan Tuhan yang Tidak Diucapkan.
Maka kumpulkanlah keuntunganmu - sembahlah dan sembahlah Tuhan dalam hatimu; kedatangan dan pergi anda dalam penjelmaan semula akan berakhir. ||1||
Usaha, kuasa dan helah bijak adalah Milik-Mu; jika Engkau memberkati aku dengan mereka, aku mengulangi Nama-Mu.
Mereka sahaja yang beribadat, dan mereka sahaja yang terikat dengan ibadat, Wahai Nanak, yang diredhai Allah. ||2||56||79||
Saarang, Mehl Kelima:
Mereka yang berurusan dengan Naam, Nama Tuhan, adalah kaya.
Maka bergaullah dengan mereka, dan dapatkan harta Naam. Renungilah Firman Shabad Guru. ||1||Jeda||