Renungkan untuk mengingati Pencipta Semesta Yang Esa; Tuhan Yang Benar mencipta seluruh Alam Semesta.
Guru mengawal udara, air dan api; Dia telah mementaskan drama dunia.
Renungkan diri anda sendiri, dan amalkan tingkah laku yang baik; sebutkan Nama Tuhan sebagai disiplin diri dan meditasi anda.
Nama Tuhan adalah Sahabat, Sahabat dan Kekasihmu; melantunkannya, dan merenungkannya. ||2||
Wahai fikiranku, tetaplah teguh dan stabil, dan kamu tidak perlu menanggung pemukulan.
Wahai fikiranku, menyanyikan Puji-pujian Tuhan yang mulia, kamu akan bergabung ke dalam Dia dengan mudah intuitif.
Menyanyikan Puji-pujian Tuhan, bergembiralah. Sapukan salap kebijaksanaan rohani ke mata anda.
Perkataan Shabad adalah pelita yang menerangi tiga alam; ia menyembelih lima syaitan.
Mendiamkan ketakutan anda, menjadi tidak takut, dan anda akan menyeberangi lautan dunia yang tidak dapat dilalui. Bertemu dengan Guru, urusan kamu akan diselesaikan.
Anda akan mendapati kegembiraan dan keindahan Kasih dan Kasih Sayang Tuhan; Tuhan sendiri akan mencurahkan kepadamu dengan Rahmat-Nya. ||3||
Wahai fikiran saya, mengapa anda datang ke dunia? Apa yang akan anda bawa apabila anda pergi?
Wahai fikiranku, kamu akan dibebaskan, apabila kamu menghilangkan keraguanmu.
Maka kumpulkanlah kekayaan dan modal Nama Tuhan, Har, Har; melalui Firman Shabad Guru, anda akan menyedari nilainya.
Kekotoran akan disingkirkan, melalui Firman Tak Bernoda Shabad; kamu akan mengetahui Rumah Kehadiran Tuhan, rumah sebenar kamu.
Melalui Naam, anda akan mendapat penghormatan, dan pulang ke rumah. Bersemangat minum dalam Ambrosial Amrit.
Renungkan Nama Tuhan, dan anda akan memperoleh intipati agung Shabad; dengan keberuntungan yang besar, ucapkanlah Puji-pujian kepada Tuhan. ||4||
Wahai fikiranku, tanpa tangga, bagaimana kamu akan mendaki ke Bait Tuhan?
Wahai fikiran saya, tanpa perahu, anda tidak akan sampai ke pantai yang lain.
Di pantai yang jauh itu adalah Kekasihmu, Rakan Yang Tidak Terhingga. Hanya kesedaran anda tentang Shabad Guru akan membawa anda ke seberang.
Sertai Saadh Sangat, Syarikat Yang Suci, dan anda akan menikmati ekstasi; anda tidak akan menyesal atau bertaubat di kemudian hari.
Jadilah Pengasih, Ya Tuhan Yang Maha Pengasih, Tuhan: tolong berikan saya Berkat Nama Tuhan, dan Sangat, Kumpulan Yang Kudus.
Nanak berdoa: tolong dengarkan saya, wahai Kekasihku; ajar fikiran saya melalui Firman Shabad Guru. ||5||6||
Tukhaari Chhant, Mehl Keempat:
Satu Tuhan Pencipta Sejagat. Dengan Rahmat Guru Sejati:
Batin saya dipenuhi dengan cinta kepada Suami Tercinta Tuhan. Bagaimana saya boleh hidup tanpa Dia?
Selagi saya tidak mempunyai Penglihatan Terberkati Darshan-Nya, bagaimana saya boleh minum dalam Nektar Ambrosial?
Bagaimanakah saya boleh minum dalam Nectar Ambrosial tanpa Tuhan? Saya tidak boleh hidup tanpa Dia.
Siang dan malam, saya menjerit, "Pri-o! Pri-o! Kekasih! Kekasih!", siang dan malam. Tanpa Suamiku Tuhan, dahagaku tidak hilang.
Tolong, berkatilah aku dengan Rahmat-Mu, ya Tuhanku yang Terkasih, agar aku dapat berdiam di atas Nama Tuhan, Har, Har, selama-lamanya.
Melalui Sabda Shabad Guru, saya telah bertemu dengan Kekasih saya; Saya adalah pengorbanan kepada Guru Sejati. ||1||
Apabila saya melihat Suami Tercinta Tuhan, saya melantunkan Pujian Mulia Tuhan dengan cinta.