Tafakari kwa kumkumbuka Muumba Mmoja wa Ulimwengu; Bwana wa Kweli aliumba Ulimwengu wote.
Guru hudhibiti hewa, maji na moto; Ameigiza tamthilia ya dunia.
Jitafakarini nafsi zenu, na hivyo jizoeza kutenda mema; limbeni Jina la Bwana kama nidhamu yako binafsi na kutafakari kwako.
Jina la Bwana ni Rafiki yako, Rafiki na Mpendwa wako; kiimbe, na kutafakari juu yake. ||2||
Ee akili yangu, baki thabiti na thabiti, na hutalazimika kuvumilia kupigwa.
Ee akili yangu, ukiimba Sifa tukufu za Bwana, utaungana ndani Yake kwa urahisi wa angavu.
Kuimba Sifa tukufu za Bwana, furahini. Paka marhamu ya hekima ya kiroho machoni pako.
Neno la Shabad ni taa inayoangazia dunia tatu; inawachinja mapepo watano.
Kutuliza hofu yako, usiogope, na utavuka bahari ya ulimwengu isiyopitika. Kukutana na Guru, mambo yako yatatatuliwa.
Utapata furaha na uzuri wa Upendo na Upendo wa Bwana; Bwana mwenyewe atawamiminia neema yake. ||3||
Akili yangu, kwa nini ulikuja ulimwenguni? Utaenda na nini ukienda?
Ee akili yangu, utawekwa huru, utakapoondoa mashaka yako.
Kwa hiyo kusanya mali na mtaji wa Jina la Bwana, Har, Har; kupitia Neno la Shabad ya Guru, utagundua thamani yake.
Uchafu utaondolewa, kupitia Neno Safi la Shabad; utajua Jumba la Uwepo wa Bwana, nyumba yako ya kweli.
Kupitia Naam, utapata heshima, na kurudi nyumbani. Kunywa kwa hamu katika Amrit ya Ambrosial.
Litafakari Jina la Bwana, nawe utapata asili tukufu ya Shabad; kwa bahati nzuri, imbeni Sifa za Bwana. ||4||
Ee akili yangu, bila ngazi, utapandaje hadi kwenye Hekalu la Bwana?
O mawazo yangu, bila mashua, huwezi kufikia pwani nyingine.
Katika ufuo huo wa mbali kuna Rafiki Yako Mpendwa, Asiye na Mwisho. Ufahamu wako tu wa Shabad ya Guru ndio utakaokuvusha.
Jiunge na Saadh Sangat, Shirika la Patakatifu, na utafurahia furaha; hutajuta au kutubu baadaye.
Uwe na Rehema, Ee Bwana Mungu wa Kweli mwenye Rehema: tafadhali nipe Baraka ya Jina la Bwana, na Sangat, Shirika la Mtakatifu.
Nanak anaomba: tafadhali unisikie, ee Mpendwa wangu; fundisha akili yangu kupitia Neno la Shabad ya Guru. ||5||6||
Tukhaari Chhant, Mehl wa Nne:
Mungu Mmoja Muumba wa Ulimwengu. Kwa Neema ya Guru wa Kweli:
Utu wangu wa ndani umejaa upendo kwa Mume wangu Mpenzi Bwana. Ninawezaje kuishi bila Yeye?
Maadamu sina Maono Heri ya Darshan Yake, ninawezaje kunywa kwenye Nekta ya Ambrosial?
Ninawezaje kunywa katika Nekta ya Ambrosial bila Bwana? Siwezi kuishi bila Yeye.
Usiku na mchana, ninapiga kelele, "Pri-o! Pri-o! Mpendwa! Mpendwa! ", Mchana na usiku. Bila Mume wangu Bwana, kiu yangu haikatiki.
Tafadhali, unibariki kwa Neema yako, Ee Bwana wangu Mpendwa, ili nikae juu ya Jina la Bwana, Har, Har, milele.
Kupitia Neno la Shabad wa Guru, nimekutana na Mpenzi wangu; Mimi ni dhabihu kwa Guru wa Kweli. |1||
Ninapomwona Mume wangu Mpendwa Bwana, naimba Sifa tukufu za Bwana kwa upendo.