Myfyria mewn cof am yr Un Creawdwr Cyffredinol; creodd y Gwir Arglwydd y Bydysawd cyfan.
Mae'r Guru yn rheoli'r aer, y dŵr a'r tân; Mae wedi llwyfannu drama'r byd.
Myfyriwch ar eich hunan, ac felly ymarferwch ymddygiad da; llafarganwch Enw'r Arglwydd fel eich hunanddisgyblaeth a'ch myfyrdod.
Enw'r Arglwydd yw eich Cydymaith, Ffrind ac Anwylyd; llafarganu, a myfyrio arno. ||2||
O fy meddwl, arhoswch yn sefydlog ac yn sefydlog, ac ni fydd yn rhaid i chi ddioddef curiadau.
O fy meddwl, gan ganu Mawl Gogoneddus yr Arglwydd, byddwch yn uno ag ef yn rhwydd greddfol.
Canu Clodforedd yr Arglwydd, dedwyddwch. Cymhwyswch ennaint doethineb ysbrydol i'ch llygaid.
Gair y Shabad yw'r lamp sy'n goleuo'r tri byd; mae'n lladd y pum cythraul.
Tawelwch eich ofnau, ewch yn ddi-ofn, a byddwch yn croesi cefnfor anhydrin y byd. Cyfarfod y Guru, bydd eich materion yn cael eu datrys.
Cewch lawenydd a phrydferthwch Cariad a Chariad yr Arglwydd ; bydd yr Arglwydd ei Hun yn cawod i chwi â'i ras. ||3||
O fy meddwl, pam y daethost i'r byd? Beth fyddwch chi'n ei gymryd gyda chi pan fyddwch chi'n mynd?
O fy meddwl, cewch eich rhyddhau, pan fyddwch yn dileu eich amheuon.
Felly casglwch gyfoeth a chyfalaf Enw'r Arglwydd, Har, Har; trwy Air y Guru's Shabad, byddwch yn sylweddoli ei werth.
Fe dynir budreddi, trwy Air Immwg y Shabad ; cei adnabod Plasty Presenoldeb yr Arglwydd, dy wir gartref.
Trwy y Naam, cei anrhydedd, a dyfod adref. Yfwch yn eiddgar yn yr Ambrosial Amrit.
Myfyriwch ar Enw'r Arglwydd, a chewch hanfod aruchel y Shabad; trwy ddaioni mawr, llafarganu Mawl i'r Arglwydd. ||4||
O fy meddwl, heb ysgol, sut y dringwch i Deml yr Arglwydd?
O fy meddwl, heb gwch, ni chyrhaeddwch y lan arall.
Ar y lan bell honno y mae Dy Anwylyd, Anfeidrol Gyfaill. Dim ond eich ymwybyddiaeth o'r Guru's Shabad fydd yn eich cario drosodd.
Ymunwch â'r Saadh Sangat, Cwmni'r Sanctaidd, a chewch fwynhau ecstasi; ni fyddwch yn difaru nac yn edifarhau yn nes ymlaen.
Bydd drugarog, trugarog Gwir Arglwydd Dduw: dyro i mi Fendith Enw'r Arglwydd, a Sangat, Cwmni'r Sanctaidd.
Gweddïa Nanac: gwrandewch arnaf fi, fy Anwylyd; cyfarwyddo fy meddwl trwy Air y Guru's Shabad. ||5||6||
Tukhaari Chhant, Pedwerydd Mehl:
Un Duw Creawdwr Cyffredinol. Gan Gras Y Gwir Guru:
Mae fy ngwr mewnol yn llawn cariad at fy Arglwydd Gŵr Anwyl. Sut gallaf fyw hebddo?
Cyn belled nad oes gennyf Weledigaeth Fendigaid ei Darshan, sut y gallaf yfed yn yr Ambrosial Nectar?
Sut y gallaf yfed yn y Nectar Ambrosial heb yr Arglwydd? Ni allaf oroesi hebddo.
Nos a dydd, rwy'n crio allan, "Pri-o! Pri-o! Anwylyd! Anwylyd! ", ddydd a nos. Heb fy ngŵr, Arglwydd, ni thorrodd fy syched.
Os gwelwch yn dda, bendithia fi â'th ras, O fy Anwylyd Arglwydd, i drigo ar Enw'r Arglwydd, Har, Har, am byth.
Trwy Air Shabad y Guru, Cwrddais â'm Anwylyd; Rwy'n aberth i'r Gwir Guru. ||1||
Pan welaf fy Anwylyd Arglwydd Arglwydd, llafarganaf Fawl Gogoneddus yr Arglwydd â chariad.