Saarang, Pedwerydd Mehl:
O fy Anwylyd Arglwydd, Har, Har, bendithia fi â'th Enw Ambrosial.
Y rhai y mae eu meddyliau'n falch o fod yn Gurmukh - mae'r Arglwydd yn cwblhau eu prosiectau. ||1||Saib||
Y bodau gostyngedig hynny sy'n dod yn addfwyn cyn y Guru - mae eu poenau'n cael eu cymryd i ffwrdd.
Nos a dydd, maent yn cynnal gwasanaethau addoli defosiynol i'r Guru; maent wedi'u haddurno â Gair Shabad y Guru. ||1||
O fewn eu calonnau mae hanfod ambrosiaidd y Naam, Enw'r Arglwydd; blasant yr hanfod hwn, canant fawl yr hanfod hwn, a myfyriant yr hanfod hwn.
Gan Guru's Grace, maent yn ymwybodol o'r hanfod ambrosiaidd hwn; canfyddant Borth yr Iachawdwriaeth. ||2||
Gwir yw'r Bod Cyntefig, Digyfnewid a Digyfnewid. Un sy'n cymryd Cefnogaeth y Naam, Enw'r Arglwydd - mae ei ddeall yn dod yn ffocws ac yn gyson.
Cynygiaf fy enaid iddo Ef; Rwy'n aberth i'm Gwir Gwrw. ||3||
Mae'r manmukhiaid hunan ewyllysgar yn sownd mewn amheuaeth ac ynghlwm wrth ddeuoliaeth; y mae tywyllwch anwybodaeth ysbrydol o'u mewn.
Nid ydynt yn gweld y Gwir Guru, y Rhoddwr; nid ydynt ar y lan hon, na'r llall. ||4||
Ein Harglwydd a'n Meistr sydd Yn treiddio ac yn treiddio i bob calon ; Mae Efe yn dra nerthol i arfer ei allu.
Mae Nanak, gwas Ei gaethweision, yn dweud, Os gwelwch yn dda, bydd drugarog ac achub fi! ||5||3||
Saarang, Pedwerydd Mehl:
Dyma'r ffordd i weithio i'r Arglwydd.
Beth bynnag a wna, derbyniwch hynny fel un gwir. Fel Gurmukh, yn parhau i fod yn gariadus amsugno yn ei Enw. ||1||Saib||
Mae Cariad Arglwydd y Bydysawd yn ymddangos yn hynod felys. Mae popeth arall yn cael ei anghofio.
Nos a dydd, mae mewn ecstasi; ei feddwl yn cael ei foddhau a'i dyhuddo, a'i oleuni yn ymdoddi i'r Goleuni. ||1||
Gan ganu Clodforedd yr Arglwydd, ei feddwl sydd foddlon. Daw heddwch a llonyddwch i gadw o fewn ei feddwl.
Pan ddaw'r Guru yn drugarog, mae'r meidrol yn dod o hyd i'r Arglwydd; mae'n canolbwyntio ei ymwybyddiaeth ar Draed Lotus yr Arglwydd. ||2||
Mae'r deallusrwydd yn oleuedig, gan fyfyrio ar yr Arglwydd. Mae'n parhau i fod mewn cysylltiad cariadus â hanfod doethineb ysbrydol.
Y mae y Goleuni Dwyfol yn pelydru yn ddwfn o fewn ei fodolaeth ; ei feddwl yn cael ei foddhau a'i dyhuddo. Mae'n uno'n reddfol i Celestial Samaadhi. ||3||
Y mae un y mae ei galon yn llawn anwiredd, yn parhau i arfer celwydd, hyd yn oed wrth ddysgu a phregethu am yr Arglwydd.
O'i fewn mae tywyllwch eithaf trachwant. Y mae yn cael ei ddyrnu fel gwenith, ac yn dioddef mewn poen. ||4||
Pan fydd fy Nuw wedi ei blesio'n llwyr, mae'r marwol yn canu ac yn dod yn Gurmukh.
Mae Nanak wedi cael y Naam Ddihalog, sef Enw'r Arglwydd. Gan llafarganu'r Naam, mae wedi dod o hyd i heddwch. ||5||4||
Saarang, Pedwerydd Mehl:
Mae fy meddwl yn cael ei foddhau a'i gysuro gan Enw'r Arglwydd.
Mae'r Gwir Gwrw wedi mewnblannu cariad dwyfol yn fy nghalon. Mae Pregeth yr Arglwydd, Har, Har, yn foddlon i'm meddwl. ||1||Saib||
Bydd drugarog wrth Dy was addfwyn a gostyngedig; bendithia Dy was gostyngedig â'th Araith Ddilychwin.
Cyfarfod â'r Saint gostyngedig, cefais hanfod aruchel yr Arglwydd. Mae'r Arglwydd yn ymddangos mor felys i'm meddwl a'm corff. ||1||
Hwy yn unig ydynt ddigyswllt, y rhai sydd wedi eu trwytho â Chariad yr Arglwydd ; trwy Ddysgeidiaeth y Guru, maen nhw'n sylweddoli'r Naam, Enw'r Arglwydd.
Wrth gyfarfod â'r Prif Fod, mae rhywun yn dod o hyd i heddwch, ac mae dyfodiad a mynd yn yr ailymgnawdoliad yn dod i ben. ||2||
Gyda'm llygaid, rwy'n syllu'n gariadus ar Dduw, fy Arglwydd a'm Meistr. llafarganaf ei Enw â'm tafod.