Y mae efe oddifewn — gweled Ef oddi allan hefyd ; nid oes neb, heblaw Efe.
Fel Gurmukh, edrychwch ar y cyfan gyda'r llygad sengl o gydraddoldeb; ym mhob calon, y mae y Goleuni Dwyfol yn gynwysedig. ||2||
Gostwng dy feddwl anwadal, a chadw ef yn gyson o fewn ei gartref ei hun; cwrdd â'r Guru, mae'r ddealltwriaeth hon yn cael ei sicrhau.
Wrth weled yr Arglwydd anweledig, byddwch yn rhyfeddu ac yn ymhyfrydu; gan anghofio eich poen, byddwch mewn heddwch. ||3||
Gan yfed yn y neithdar ambrosial, byddwch yn cyrraedd y gwynfyd uchaf, ac yn trigo o fewn cartref eich hunan.
Felly canwch foliant yr Arglwydd, Dinistriwr ofn genedigaeth a marwolaeth, ac ni'th ailymgnawdolir eto. ||4||
Hanfod, Arglwydd di-fai, Goleuni y cwbl — Myfi yw Efe ac Efe yw mi — nid oes gwahaniaeth rhyngom.
Yr Arglwydd Trosgynnol Anfeidrol, y Goruchaf Arglwydd Dduw - mae Nanak wedi cyfarfod ag Ef, y Guru. ||5||11||
Sorat'h, Mehl Cyntaf, Trydydd Tŷ:
Un Duw Creawdwr Cyffredinol. Gan Gras Y Gwir Guru:
Pan fyddwyf yn ei foddloni Ef, yna canaf Ei Fawl.
Gan ganu ei foliant, caf ffrwyth fy ngwobrau.
Gwobrwyon canu ei Fawl
A geir pan fyddo Ef ei Hun yn eu rhoddi. ||1||
O fy meddwl, trwy Air y Guru's Shabad, mae'r trysor yn cael;
dyma pam yr wyf yn parhau i fod wedi ymgolli yn y Gwir Enw. ||Saib||
Pan ddeffrais ynof fy hun i Ddysgeidiaeth y Guru,
yna mi ymwrthodais â'm deallusrwydd anwadal.
Pan wawriodd Goleuni Dysgeidiaeth y Guru,
ac yna yr holl dywyllwch a ddarfu. ||2||
Pan fydd y meddwl ynghlwm wrth Draed y Guru,
yna mae Llwybr Marwolaeth yn cilio.
Trwy Ofn Duw, y mae rhywun yn cyrraedd yr Arglwydd Di-ofn;
yna, daw un i mewn i gartref gwynfyd nefol. ||3||
Gweddïa Nanak, mor brin yw'r rhai sy'n myfyrio ac yn deall,
y weithred fwyaf aruchel yn y byd hwn.
Y weithred fonheddig yw canu mawl yr Arglwydd,
ac felly yn cyfarfod â'r Arglwydd ei Hun. ||4||1||12||
Sorat'h, Trydydd Mehl, Tŷ Cyntaf:
Un Duw Creawdwr Cyffredinol. Gan Gras Y Gwir Guru:
Gwasanaetha dy holl weision, sy'n mwynhau Gair Dy Sabad.
Trwy ras Guru, maen nhw'n dod yn bur, gan ddileu hunan-dybiaeth o'r tu mewn.
Nos a dydd, canant yn wastadol Fawl Gogoneddus y Gwir Arglwydd ; maent wedi'u haddurno â Word of the Guru's Shabad. ||1||
Fy Arglwydd a'm Meistr, Dy blentyn wyf fi; Ceisiwn Dy Noddfa.
Ti yw'r Arglwydd Un ac Unig, Gwir y Gwir; Chi Eich Hun yw Dinistriwr ego. ||Saib||
Mae'r rhai sy'n effro yn cael Duw; trwy Air y Shabad, maen nhw'n concro eu hego.
Wedi ei drochi ym mywyd y teulu, mae gwas gostyngedig yr Arglwydd byth yn aros yn ddatgysylltiedig; mae'n myfyrio ar hanfod doethineb ysbrydol.
Wrth wasanaethu'r Gwir Gwrw, mae'n dod o hyd i heddwch tragwyddol, ac mae'n cadw'r Arglwydd wedi'i ymgorffori yn ei galon. ||2||
Y mae y meddwl hwn yn crwydro yn y deg cyfeiriad ; mae'n cael ei fwyta gan gariad deuoliaeth.