Mae'n gweld pleser a phoen yr un peth, ynghyd â da a drwg yn y byd.
Mae doethineb, deall ac ymwybyddiaeth i'w cael yn Enw'r Arglwydd. Yn y Sat Sangat, y Gwir Gynulleidfa, cofleidiwch gariad at y Guru. ||2||
Ddydd a nos, trwy Enw yr Arglwydd y ceir elw. Y Guru, y Rhoddwr, sydd wedi rhoi'r anrheg hon.
Mae'r Sikh hwnnw sy'n dod yn Gurmukh yn ei gael. Bendithia'r Creawdwr ef â'i Gipolwg o ras. ||3||
Plasty, teml, yw'r corff, cartref yr Arglwydd; Y mae wedi trwytho Ei Oleuni Anfeidrol ynddo.
O Nanak, gwahoddir y Gurmukh i Blasty Presenoldeb yr Arglwydd; yr Arglwydd yn ei uno yn ei Undeb. ||4||5||
Malaar, Mehl Cyntaf, Ail Dŷ:
Un Duw Creawdwr Cyffredinol. Gan Gras Y Gwir Guru:
Gwybyddwch mai trwy awyr a dwfr y ffurfiwyd y greadigaeth ;
yn ddiau, mai trwy dân y gwnaethpwyd y corff.
Ac os ydych chi'n gwybod o ble mae'r enaid yn dod,
byddwch yn cael eich adnabod fel ysgolhaig crefyddol doeth. ||1||
Pwy a all wybod Clodforedd Gogoneddus Arglwydd y Bydysawd, O fam?
Heb ei weled Ef, nis gallwn ddweyd dim am dano.
Sut gall unrhyw un ei siarad a'i ddisgrifio, O fam? ||1||Saib||
Mae'n uchel uwch y nen, ac islaw'r bydoedd noethlymun.
Sut y gallaf siarad amdano? Gadewch i mi ddeall.
Pwy a wyr pa fath o Enw sy'n cael ei lafarganu,
Yn y galon, heb y tafod? ||2||
Yn ddi-os, mae geiriau yn fy siomi.
Efe yn unig sydd yn deall, yr hwn sydd fendigedig.
Ddydd a nos, yn ddwfn oddi mewn, mae'n parhau i fod mewn cysylltiad cariadus â'r Arglwydd.
Ef yw'r person cywir, sy'n cael ei uno yn y Gwir Arglwydd. ||3||
Os daw rhywun o statws cymdeithasol uchel yn was anhunanol,
yna ni ellir hyd yn oed fynegi ei ganmoliaeth.
Ac os daw rhywun o ddosbarth cymdeithasol isel yn was anhunanol,
O Nanac, fe wisga esgidiau anrhydedd. ||4||1||6||
Malaar, Mehl Cyntaf:
Poen gwahanu - dyma'r boen newynog dwi'n ei deimlo.
Poen arall yw ymosodiad y Negesydd Marwolaeth.
Poen arall yw'r afiechyd sy'n bwyta fy nghorff.
O feddyg ffôl, paid â rhoi meddyginiaeth i mi. ||1||
O feddyg ffôl, paid â rhoi meddyginiaeth i mi.
Mae'r boen yn parhau, ac mae'r corff yn parhau i ddioddef.
Nid yw eich meddyginiaeth yn cael unrhyw effaith arnaf. ||1||Saib||
Gan anghofio'i Arglwydd a'i Feistr, Mae'r meidrol yn mwynhau pleserau synwyrol;
yna, y mae afiechyd yn cyfodi yn ei gorph.
Mae'r marwol dall yn derbyn ei gosb.
O feddyg ffôl, paid â rhoi meddyginiaeth i mi. ||2||
Mae gwerth sandalwood yn gorwedd yn ei arogl.
Nid yw gwerth y dynol ond yn para cyhyd â'r anadl yn y corff.
Pan dynnir yr anadl i ffwrdd, mae'r corff yn dadfeilio'n llwch.
Ar ôl hynny, nid oes neb yn cymryd unrhyw fwyd. ||3||
Euraidd yw corff y marwol, a'r alarch enaid yn berffaith a phur,
os oes hyd yn oed gronyn bach o'r Naam Ddihalog oddi mewn.
Mae pob poen ac afiechyd yn cael eu dileu.
Nanac, achubir y marwol trwy'r Gwir Enw. ||4||2||7||
Malaar, Mehl Cyntaf:
Poen yw'r gwenwyn. Enw yr Arglwydd yw y froddeg.
Malu ef ym marwor bodlonrwydd, gyda pestl rhoddion elusennol.