Gwelwch, clywch, llefarwch a mewnblanwch y Gwir Arglwydd yn eich meddwl.
Mae'n holl-dreiddiol, Yn treiddio i bob man; O Nanak, ymsugnwch yng Nghariad yr Arglwydd. ||2||
Pauree:
Cenwch Mawl yr Un, Arglwydd Dacw; Y mae efe yn gynwysedig o fewn y cwbl.
Achos achosion, Arglwydd Dduw Hollalluog; beth bynnag a fynno, daw i ben.
Mewn amrantiad, y mae Efe yn sefydlu ac yn dadgysylltu ; hebddo Ef, nid oes arall.
Mae'n treiddio drwy'r cyfandiroedd, systemau solar, bydoedd neithr, ynysoedd a phob byd.
Efe yn unig a ddeall, yr hwn y mae yr Arglwydd ei Hun yn ei gyfarwyddo ; y mae efe yn unig yn fod pur a dihalog. ||1||
Salok:
Gan greu'r enaid, mae'r Arglwydd yn gosod y greadigaeth hon yng nghroth y fam.
Gyda phob anadl, y mae'n myfyrio mewn cof am yr Arglwydd, O Nanac; nid yw'n cael ei yfed gan y tân mawr. ||1||
Gyda'i ben i lawr, a thraed i fyny, mae'n trigo yn y lle llysnafeddog hwnnw.
O Nanak, sut y gallem anghofio'r Meistr? Trwy ei Enw Ef yr ydym yn gadwedig. ||2||
Pauree:
O wy a sberm, cawsoch eich cenhedlu, a'ch gosod yn nhân y groth.
Anelwch i lawr, arhosasoch yn aflonydd yn yr uffern dywyll, ddigalon, ofnadwy honno.
Gan gofio'r Arglwydd mewn myfyrdod, ni'th losgir; corfforwch Ef yn eich calon, meddwl a chorff.
Yn y lle bradwrus hwnnw, Fe'th warchododd a'th gadw; paid ag anghofio Ef, hyd yn oed am amrantiad.
Gan anghofio Duw, ni chei byth hedd; fforffeti eich einioes, a chilio. ||2||
Salok:
Mae'n caniatáu dymuniadau ein calonnau, ac yn cyflawni ein holl obeithion.
Mae'n dinistrio poen a dioddefaint; cofia Dduw mewn myfyrdod, O Nanak - nid yw ymhell. ||1||
Carwch Ef, gyda'r hwn yr ydych yn mwynhau pob pleser.
Paid ag anghofio'r Arglwydd hwnnw, hyd yn oed am amrantiad; O Nanak, fe luniodd y corff hardd hwn. ||2||
Pauree:
Rhoddodd iti dy enaid, anadl einioes, corff a chyfoeth; Rhoddodd bleserau i chi eu mwynhau.
Rhoddodd iti aelwydydd, plastai, cerbydau a meirch; Efe a ordeiniodd dy dynged dda.
Rhoddodd i chi eich plant, priod, ffrindiau a gweision; Duw yw'r Rhoddwr Mawr holl-bwerus.
Gan fyfyrio mewn coffadwriaeth ar yr Arglwydd, y mae y corff a'r meddwl yn cael eu hadnewyddu, a gofid yn ymadael.
Yn y Saadh Sangat, Cwmni'r Sanctaidd, canwch Fawl i'r Arglwydd, a bydd eich holl afiechyd yn diflannu. ||3||
Salok:
I'w deulu, mae'n gweithio'n galed iawn; er mwyn Maya, mae'n gwneud ymdrechion di-rif.
Ond heb addoli defosiynol cariadus yr Arglwydd, O Nanak, mae'n anghofio Duw, ac yna, ysbryd yn unig ydyw. ||1||
Y cariad hwnnw a dorrir, yr hwn a gadarnheir â neb heblaw yr Arglwydd.
O Nanac, mae'r ffordd honno o fyw yn wir, sy'n ysbrydoli cariad yr Arglwydd. ||2||
Pauree:
Gan ei anghofio, mae corff rhywun yn troi'n llwch, ac mae pawb yn ei alw'n ysbryd.
A'r rhai yr oedd cymaint mewn cariad â nhw - nid ydyn nhw'n gadael iddo aros yn eu cartref, hyd yn oed am amrantiad.
Wrth ymarfer camfanteisio, mae'n casglu cyfoeth, ond pa ddefnydd fydd yn y diwedd?
Fel un planhigyn, felly hefyd y mae yn cynaeafu; y corff yw maes y gweithredoedd.
Y mae'r trueni anniolchgar yn anghofio'r Arglwydd, ac yn crwydro mewn ailymgnawdoliad. ||4||
Salok:
Manteision miliynau o roddion elusennol a baddonau glanhau, a seremonïau puro a duwioldeb di-rif,
O Nanac, ceir trwy lafarganu Enw'r Arglwydd, Har, Har â thafod; pob pechod a olchir ymaith. ||1||
Cesglais bentwr mawr o goed tân ynghyd, a gosodais fflam fechan i'w gynnau.