Yn y diwedd, nid oes dim i fynd gyda chi; yr wyt wedi caethiwo dy hun yn ofer. ||1||
Nid ydych wedi myfyrio nac yn dirgrynu ar yr Arglwydd; nid ydych wedi gwasanaethu'r Guru, na'i weision gostyngedig; nid yw doethineb ysbrydol wedi gwella o'ch mewn.
Y mae'r Arglwydd Dacw o fewn dy galon, ac eto yr wyt yn chwilio amdano yn yr anialwch. ||2||
Crwydraist trwy lawer o enedigaethau; rydych wedi blino'n lân ond yn dal heb ddod o hyd i ffordd allan o'r cylch diddiwedd hwn.
Yn awr wedi i chwi gael y corff dynol hwn, myfyriwch ar Draed yr Arglwydd; Mae Nanak yn cynghori gyda'r cyngor hwn. ||3||3||
Sorat'h, Nawfed Mehl:
O feddwl, ystyriwch Noddfa Duw.
Gan fyfyrio arno Ef mewn cof, Ganika y butain a achubwyd ; ymgorffora ei Fawl o fewn dy galon. ||1||Saib||
Gan fyfyrio arno mewn coffadwriaeth, daeth Dhroo yn anfarwol, a chafodd gyflwr o ofn.
Mae'r Arglwydd a'r Meistr yn dileu dioddefaint fel hyn - pam yr ydych wedi ei anghofio? ||1||
Cyn gynted ag y cymerodd yr eliffant i Noddfa amddiffynnol yr Arglwydd, cefnfor trugaredd, efe a ddihangodd o'r crocodeil.
I ba raddau y gallaf ddisgrifio Mawl Gogoneddus y Naam? Pwy bynnag sy'n llafarganu Enw'r Arglwydd, ei rwymau a dorrir. ||2||
Ajaamal, a adwaenir trwy y byd fel pechadur, mewn amrantiad.
Meddai Nanak, cofiwch y Chintaamani, yr em sy'n cyflawni pob dymuniad, a byddwch chwithau hefyd yn cael eich cario drosodd a'ch achub. ||3||4||
Sorat'h, Nawfed Mehl:
Pa ymdrechion ddylai'r marwol eu gwneud,
i gyrraedd addoliad defosiynol yr Arglwydd, a dileu ofn marwolaeth? ||1||Saib||
Pa weithredoedd, pa fath o wybodaeth, a pha grefydd - pa Dharma y dylai rhywun ei ymarfer?
Pa Enw'r Guru ddylai rhywun ei gofio wrth fyfyrio, i groesi'r cefnfor byd-eang dychrynllyd? ||1||
Yn yr Oes Dywyll hon o Kali Yuga, mae Enw'r Un Arglwydd yn drysor trugaredd; gan ei llafarganu, y mae rhywun yn cael iachawdwriaeth.
Nid oes un grefydd arall yn gyffelyb i hon ; felly dywed y Vedas. ||2||
Mae tu hwnt i boen a phleser, am byth yn ddigyswllt; Gelwir ef yn Arglwydd y byd.
Mae'n trigo'n ddwfn o fewn dy hunan fewnol, O Nanak, fel y ddelwedd mewn drych. ||3||5||
Sorat'h, Nawfed Mehl:
O fam, pa fodd y caf weled Arglwydd y byd ?
Yn nhywyllwch llwyr ymlyniad emosiynol ac anwybodaeth ysbrydol, mae fy meddwl yn dal yn sownd. ||1||Saib||
Wedi fy nigalonni gan amheuaeth, rwyf wedi gwastraffu fy mywyd cyfan; Nid wyf wedi cael deallusrwydd sefydlog.
Yr wyf yn parhau dan ddylanwad pechodau llygredig, nos a dydd, ac nid wyf wedi ymwrthod â drygioni. ||1||
Ni ymunais i erioed â'r Saadh Sangat, Cwmni'r Sanctaidd, ac ni chanais Kirtan Moliant Duw.
O was Nanak, nid oes gennyf rinweddau o gwbl; cadw fi yn dy gysegr, Arglwydd. ||2||6||
Sorat'h, Nawfed Mehl:
O mam, mae fy meddwl allan o reolaeth.
Nos a dydd, y mae yn rhedeg ar ol pechod a llygredd. Sut gallaf ei atal? ||1||Saib||
Mae'n gwrando ar ddysgeidiaeth y Vedas, y Puraanas a'r Simritees, ond nid yw'n eu hymgorffori yn ei galon, hyd yn oed am amrantiad.
Wedi ymgolli yng nghyfoeth a merched eraill, mae ei fywyd yn marw'n ddiwerth. ||1||
Mae wedi mynd yn wallgof gyda gwin Maya, ac nid yw'n deall hyd yn oed ychydig o ddoethineb ysbrydol.
Yn ddwfn o fewn ei galon, mae'r Arglwydd Difyr yn trigo, ond nid yw'n gwybod y gyfrinach hon. ||2||