Saarang, Pumed Mehl:
Yr Arglwydd, Har, Har, yw bywyd y Saint gostyngedig.
Yn lle mwynhau pleserau llygredig, y maent yn yfed yn Hanfod Ambrosial Enw'r Arglwydd, Cefnfor Tangnefedd. ||1||Saib||
Y maent yn casglu cyfoeth amhrisiadwy Enw'r Arglwydd, ac yn ei blethu i ffabrig eu meddwl a'u corff.
Wedi'u trwytho â Chariad yr Arglwydd, mae eu meddyliau wedi'u lliwio yn lliw rhuddgoch dwfn cariad defosiynol; y maent yn feddw ar hanfod aruchel Enw yr Arglwydd. ||1||
Wrth i'r pysgod gael eu trochi mewn dŵr, maent yn cael eu hamsugno yn Enw'r Arglwydd.
O Nanak, mae'r Saint fel yr adar glaw; y maent yn cael eu cysuro, yn yfed mewn diferion Enw'r Arglwydd. ||2||68||91||
Saarang, Pumed Mehl:
Heb Enw'r Arglwydd, ysbryd yw'r meidrol.
Dim ond hualau a rhwymau yw'r holl weithredoedd y mae'n eu cyflawni. ||1||Saib||
Heb wasanaethu Duw, mae un sy'n gwasanaethu un arall yn gwastraffu ei amser yn ddiwerth.
Pan ddaw Negesydd Marwolaeth i'th ladd di, O feidrol, beth fydd dy gyflwr felly? ||1||
Gwarchod dy gaethwas, O Arglwydd tragwyddol drugarog.
Nanac, fy Nuw yw Trysor Tangnefedd; Efe yw cyfoeth ac eiddo y Saadh Sangat, Cwmni y Sanctaidd. ||2||69||92||
Saarang, Pumed Mehl:
Yn yr Arglwydd yn unig y mae fy meddwl a'm corff yn ymdrin.
Wedi'm trwytho ag addoliad defosiynol cariadus, canaf Ei Glodforedd gogoneddus; Nid yw materion bydol yn effeithio arnaf. ||1||Saib||
Dyma ffordd o fyw y Sanctaidd Sant: mae'n gwrando ar y Kirtan, Moliant ei Arglwydd a'i Feistr, ac yn myfyrio mewn cof amdano.
Mae'n mewnblannu Traed Lotus yr Arglwydd yn ddwfn yn ei galon; addoliad yr Arglwydd yn gynhaliaeth ei anadl einioes. ||1||
O Dduw, trugarog wrth y rhai addfwyn, clyw fy ngweddi, a chawod dy Fendithion arnaf.
Yr wyf yn llafarganu trysor y Naam â'm tafod yn barhaus; Mae Nanak yn aberth am byth. ||2||70||93||
Saarang, Pumed Mehl:
Heb Enw'r Arglwydd, mae ei ddeall yn fas.
Nid yw yn myfyrio mewn coffadwriaeth ar yr Arglwydd, ei Arglwydd a'i Feistr ; mae'r ffwl dall yn dioddef mewn poen ofnadwy. ||1||Saib||
Nid yw yn cofleidio cariad at Enw yr Arglwydd ; y mae yn gwbl gyssylltiedig a gwahanol wisgoedd crefyddol.
Chwalir ei ymlyniadau mewn amrantiad; pan fydd y piser wedi torri, mae'r dŵr yn rhedeg allan. ||1||
Plîs bendithia fi, er mwyn imi dy addoli mewn defosiwn cariadus. Mae fy meddwl wedi'i sugno a'i feddw gyda'ch Cariad Blasus.
Mae Nanak, dy gaethwas, wedi mynd i mewn i'th noddfa; heb Dduw, nid oes arall o gwbl. ||2||71||94||
Saarang, Pumed Mehl:
Yn fy meddwl, rwy'n meddwl am y foment honno,
pan ymunaf â Chynulliad y Saint Cyfeillgar, gan ganu Mawl Gogoneddus Arglwydd y Bydysawd yn gyson. ||1||Saib||
Heb ddirgrynu a myfyrio ar yr Arglwydd, bydd pa weithredoedd bynnag a wnewch yn ddiwerth.
Mae'r Ymgorfforiad Perffaith o Fwynfyd Goruchaf mor felys i'm meddwl. Hebddo Ef, nid oes un arall o gwbl. ||1||
llafarganu, myfyrdod dwfn, hunanddisgyblaeth lym, gweithredoedd da a thechnegau eraill i fod yn heddwch - nid ydynt yn gyfartal â hyd yn oed ychydig bach o Enw'r Arglwydd.
Mae meddwl Nanak yn cael ei drywanu gan Draed Lotus yr Arglwydd; mae'n cael ei amsugno yn Ei Draed Lotus. ||2||72||95||
Saarang, Pumed Mehl:
Fy Nuw sydd gyda mi bob amser; Ef yw'r Mewnol-wybod, Chwiliwr calonnau.
Yr wyf yn cael dedwyddwch yn y byd o hyn allan, a heddwch a phleser yn y byd hwn, yn myfyrio mewn coffadwriaeth ar Enw fy Arglwydd a'm Meistr. ||1||Saib||