Arhosed Traed Lotus yr Arglwydd o fewn dy galon, ac â'th dafod llafarganu Enw Duw.
O Nanac, myfyria wrth gofio Duw, a meithrin y corff hwn. ||2||
Pauree:
Creawdwr ei Hun yw yr wyth a thrigain o leoedd cysegredig pererindod ; Mae Ef ei Hun yn cymryd y bath glanhau sydd ynddynt.
Mae Ef ei Hun yn ymarfer hunanddisgyblaeth lem; y mae yr Arglwydd Feistr ei Hun yn peri i ni lafarganu ei Enw Ef.
Daw Ef ei Hun yn drugarog wrthym; mae Dinistwr ofn ei Hun yn rhoi elusen i bawb.
Bydd un y mae Ef wedi'i oleuo a'i wneud yn Gurmukh, byth yn cael anrhydedd yn ei Lys.
Mae un y mae'r Arglwydd Feistr wedi ei gadw er anrhydedd, yn dod i adnabod y Gwir Arglwydd. ||14||
Salok, Trydydd Mehl:
O Nanak, heb gwrdd â'r Gwir Guru, mae'r byd yn ddall, ac mae'n gwneud gweithredoedd dall.
Nid yw'n canolbwyntio ei ymwybyddiaeth ar Air y Shabad, a fyddai'n dod â heddwch i gadw yn y meddwl.
Bob amser yn gystuddiedig â nwydau tywyll egni isel, mae'n crwydro o gwmpas, gan fynd heibio ei ddyddiau a'i nosweithiau yn llosgi.
Beth bynnag sy'n ei blesio Ef, daw i ben; nid oes gan neb lais yn hyn. ||1||
Trydydd Mehl:
Mae'r Gwir Guru wedi gorchymyn i ni wneud hyn:
trwy Borth y Guru, myfyriwch ar yr Arglwydd Feistr.
mae yr Arglwydd Feistr yn wastadol. Y mae yn rhwygo gorchudd amheuaeth, ac yn gosod Ei Oleuni yn y meddwl.
Enw'r Arglwydd yw Ambrosial Nectar - cymerwch y feddyginiaeth iacháu hon!
Ymgorffora Ewyllys y Gwir Gwrw yn eich ymwybyddiaeth, a gwnewch Gariad y Gwir Arglwydd yn hunanddisgyblaeth.
O Nanac, fe'th cedwir yma mewn heddwch, ac wedi hyn, byddwch yn dathlu gyda'r Arglwydd. ||2||
Pauree:
Efe ei Hun yw amrywiaeth helaeth Natur, ac Efe Ei Hun sydd yn peri iddi ddwyn ffrwyth.
Ef ei Hun yw'r Garddwr, mae'n dyfrhau'r holl blanhigion, ac mae'n eu rhoi yn ei enau.
Efe Ei Hun yw y Creawdwr, Ac Efe Ei Hun yw y Mwynhawr ; Efe ei Hun sydd yn rhoddi, ac yn peri i ereill roddi.
Efe ei Hun yw yr Arglwydd a'r Meistr, ac Efe ei Hun yw yr Amddiffynwr; Y mae Ef ei Hun yn treiddio ac yn treiddio i bob man.
Mae’r gwas Nanak yn sôn am fawredd yr Arglwydd, y Creawdwr, nad oes ganddo ddim trachwant o gwbl. ||15||
Salok, Trydydd Mehl:
Mae un person yn dod â photel lawn, ac un arall yn llenwi ei gwpan.
Wrth yfed y gwin, mae ei ddeallusrwydd yn gadael, a gwallgofrwydd yn mynd i mewn i'w feddwl;
ni all wahaniaethu rhwng ei eiddo ei hun ac eraill, a chaiff ei daro i lawr gan ei Arglwydd a'i Feistr.
Wrth ei yfed, mae'n anghofio ei Arglwydd a'i Feistr, ac mae'n cael ei gosbi yn Llys yr Arglwydd.
Peidiwch ag yfed y gwin ffug o gwbl, os yw yn eich gallu.
O Nanak, daw'r Gwir Gwrw i gwrdd â'r meidrol; trwy ei ras Ef, y mae un yn cael y Gwir-Win.
Bydd yn trigo am byth yng Nghariad yr Arglwydd Feistr, ac yn cael eisteddle ym Mhlasty ei Bresennoldeb. ||1||
Trydydd Mehl:
Pan ddaw'r byd hwn i ddeall, mae'n parhau i fod yn farw tra eto'n fyw.
Pan fydd yr Arglwydd yn ei roi i gysgu, mae'n parhau i gysgu; pan fydd yn ei ddeffro, mae'n adennill ymwybyddiaeth.
O Nanac, pan mae'r Arglwydd yn bwrw Ei Gipolwg o ras, Mae'n peri iddo gwrdd â'r Gwir Guru.
Trwy ras Guru, arhoswch yn farw tra'n fyw, ac ni fydd yn rhaid i chi farw eto. ||2||
Pauree:
Trwy Ei wneud, mae popeth yn digwydd; beth mae Ef yn gofalu am unrhyw un arall?
Annwyl Arglwydd, mae pawb yn bwyta beth bynnag a roddwch - mae pawb yn ddarostyngedig i Ti.