Canaf Foliant yr Arglwydd, Raam, Raam, Raam.
Trwy ffafr rasol y Saint, myfyriaf ar Enw yr Arglwydd, Har, Har, yn y Saadh Sangat, Cwmni y Sanctaidd. ||1||Saib||
Mae popeth wedi'i osod ar Ei linyn.
mae yn gynwysedig ym mhob calon. ||2||
Mae'n creu ac yn dinistrio mewn amrantiad.
Erys Ef ei Hun yn ddigyswllt, ac heb rinweddau. ||3||
Ef yw Creawdwr, Achosydd achosion, Chwiliwr calonnau.
Mae Arglwydd a Meistr Nanak yn dathlu mewn gwynfyd. ||4||13||64||
Aasaa, Pumed Mehl:
Mae fy crwydro trwy filiynau o enedigaethau wedi dod i ben.
Yr wyf wedi ennill, ac nid colli, y corff dynol hwn, mor anodd ei gael. ||1||
Y mae fy mhechodau wedi eu dileu, a'm dioddefiadau a'm poenau wedi diflannu.
Yr wyf wedi cael fy sancteiddio gan lwch traed y Saint. ||1||Saib||
Y mae gan Saint Duw allu i'n hachub ;
maent yn cyfarfod â'r rhai ohonom sydd â'r fath dynged rag-ordeinio. ||2||
Mae fy meddwl yn llawn llawenydd, oherwydd rhoddodd y Guru Fantra Enw'r Arglwydd i mi.
Y mae fy syched wedi darfod, a'm meddwl wedi myned yn sefydlog a sefydlog. ||3||
Cyfoeth y Naam, Enw yr Arglwydd, yw i mi y naw trysor, a galluoedd ysbrydol y Siddhas.
Nanak, rwyf wedi cael dealltwriaeth gan y Guru. ||4||14||65||
Aasaa, Pumed Mehl:
Y mae fy syched, a thywyllwch anwybodaeth wedi eu dileu.
Gwasanaethu y Saint Sanctaidd, pechodau di-rif yn cael eu dileu. ||1||
Cefais heddwch nefol a llawenydd aruthrol.
Wrth wasanaethu'r Guru, mae fy meddwl wedi dod yn berffaith bur, a chlywais Enw'r Arglwydd, Har, Har, Har, Har. ||1||Saib||
Mae ffolineb ystyfnig fy meddwl wedi mynd;
Mae Ewyllys Duw wedi dod yn felys i mi. ||2||
Dw i wedi gafael ar Draed y Guru Perffaith,
ac y mae pechodau ymgnawdoliadau dirifedi wedi eu golchi ymaith. ||3||
Mae gem y bywyd hwn wedi dod yn ffrwythlon.
Meddai Nanak, mae Duw wedi dangos trugaredd ataf. ||4||15||66||
Aasaa, Pumed Mehl:
Ystyriaf, byth bythoedd, y Gwir Guru;
gyda fy ngwallt, rwy'n llwch traed y Guru. ||1||
Byddwch yn effro, fy meddwl deffro!
Heb yr Arglwydd, ni bydd dim arall o ddefnydd i chwi; ffug yw ymlyniad emosiynol, a diwerth yw maglau bydol. ||1||Saib||
Cofleidio cariad at Air y Guru's Bani.
Pan fydd y Guru yn dangos Ei Drugaredd, mae poen yn cael ei ddinistrio. ||2||
Heb y Guru, nid oes man gorffwys arall.
Y Guru yw'r Rhoddwr, y Guru sy'n rhoi'r Enw. ||3||
Y Guru yw'r Goruchaf Arglwydd Dduw; Ef ei Hun yw'r Arglwydd Trosgynnol.
Pedair awr ar hugain y dydd, O Nanak, myfyria ar y Guru. ||4||16||67||
Aasaa, Pumed Mehl:
Efe ei Hun yw y pren, a'r cangau yn ymestyn allan.
Ef Ei Hun sy'n cadw Ei gnwd Ei Hun. ||1||
Ble bynnag yr edrychaf, gwelaf yr Un Arglwydd yn unig.
Yn ddwfn o fewn pob calon, mae Ef ei Hun yn gynwysedig. ||1||Saib||
Ef ei Hun yw'r haul, a'r pelydrau sy'n deillio ohono.
Y mae wedi ei guddio, ac Efe a ddatguddir. ||2||
Dywedir ei fod o'r priodoliaethau uchaf, ac heb rinweddau.
Mae'r ddau yn cydgyfeirio i'w bwynt sengl. ||3||
Meddai Nanak, mae'r Guru wedi chwalu fy amheuaeth ac ofn.
Gyda'm llygaid, yr wyf yn gweld yr Arglwydd, yn ymgorfforiad o wynfyd, i fod ym mhobman. ||4||17||68||
Aasaa, Pumed Mehl:
Wn i ddim am ddadleuon na chlyfrwch.